공부를 대하는 태도가 인생을 바꾼다 (자신의 한계를 넘어 목표를 이루는 7가지 기술)

공부를 대하는 태도가 인생을 바꾼다 (자신의 한계를 넘어 목표를 이루는 7가지 기술)

$16.35
Description
“공부로 성취를 맛본 자는 어떤 도전도 두렵지 않다!”
한계를 넘어 목표를 이루는 힘, 어디서 오는가?
★★★ 합격과 성공을 부르는 대한민국 수험생 필독서 ★★★
★★★ 14만 구독 〈의대생 TV〉 대표의 멘탈 관리법 ★★★
★★★ 양재웅 전문의, 샌드박스 대표 도티 강력 추천 ★★★

중학교 때 전교 150등에서 고등학교 때 전교 1등까지 성적을 끌어올리며 여의도고를 수석 졸업하고 서울대·카이스트·의대에 동시 합격한 현직 의사이자, 14만 유튜브 채널 〈의대생 TV〉 대표인 저자의 공부 인생을 있는 그대로 담은 책이 출간된다. 태어날 때부터 1등 유전자는 아니었던 저자가 자신의 한계를 넘어 목표를 이룰 수 있었던 비법은 바로 공부를 대하는 태도에 있었다.

저자는 1등이 되기 전보다 1등이 되고 나서 더 큰 노력을 했다. 고생 끝에 이뤄낸 1등임을 인지했으며, 조금만 힘든 수험생활을 버티면 더 높은 목표를 성취해 낼 수 있으리라 생각했기 때문이다. 그는 학창 시절 공부를 하면서 고생의 가치와 성취의 보람을 깨달았고, 이것이 20대를 열심히 살게 한 마음가짐이자 원동력이 되었다고 얘기한다.

저자의 10대부터 20대 중반까지의 실제 경험담인 이 책은 공부를 통달하는 것에서 시작하여 목표를 하나하나 달성하며 자신의 꿈을 이루는 과정이 펼쳐진다. 각 장의 ‘공부 멘탈 상담소’는〈의대생 TV〉유튜브 구독자의 실제 고민을 엄선한 것으로, 이와 관련한 저자의 조언을 편지글 형식으로 풀어냈다. 부록에는 고교 시절 전교 1등을 놓치지 않은 그가 보장하는 ‘성적을 올리는 7가지 전략’을 수록했다. 인생에서 공부를 잘하면 얻을 수 있는 이점에 대해서도 다루고 있어 ‘힘든 공부, 왜 해야 하는가?’에 대한 물음이 해결되지 않는 사람들에게 명쾌한 답이 될 것이다.
저자

박동호

서울여의도고등학교에서전교1등을한번도놓치지않으며수석졸업했다.중학교때는전교150등이었지만공부의방법을터득하고성취의재미를찾아내고등학교내신총합1.09등급의우수한성적을거두었다.
울산대의대를졸업하고서울아산병원에서인턴수련후,레지던트로가정의학과에합격했으나수련도중새로운꿈에대한열망으로사직을결정했다.이후피부과메이퓨어의원에서원장으로일했고현재는피부과사적인아름다움지유의원에서원장으로재직중이다.
의대본과3학년을재학하면서의대생신분으로유튜브를시작하여구독자14만명을달성했다.〈의대생TV〉대표로서우리나라에서최연소의사,전공의최초로실버버튼을획득했다.〈의대생TV〉는2020년MD프레스티지브랜드대상을수상했으며SBS스페셜〈혼공시대〉,MBN〈혼공,조남호의입시코드〉등다수의방송에출연한바있다.
현재는예비창업패키지소셜벤처분야에당선되어헬스케어분야스타트업‘제로헬스’를창업하여대표직을맡고있으며,벤처기업협회에소속되어수많은환자를위한플랫폼서비스를개발중에있다.자신의한계에부딪히며이겨내고성장하는것을즐기는그는현재에만족하지않고늘새로운도전을멈추지않고살아가고있다.저서로는청소년분야베스트셀러《의대생공부법》,《슬기로운의대생활》이있다.

인스타그램@pulse_ho

목차

프롤로그지금이순간을이겨내지못하면거기까지가당신의한계다4

1장모든것은나로부터시작한다
당신이공부하기로마음먹은그결심은어디에서왔는가?15
시작은절반의성공,끝맺음이전체의성공21
당신은어떤사람이며어떻게살고싶은가?27
나를알면실패는없다32
가장중요한것은나에대한믿음이다37
성공은남들과다른길에서나온다44
[공부멘탈상담소1]
새로운도전을하고싶은데주위시선때문에고민입니다52

2장모든에너지를원동력으로전환한다
욕망은최고의원동력이다57
부정적인에너지까지원동력으로승화하라67
치열하게살지않으면다시는이룰수없다72
[공부멘탈상담소2]
꾸역꾸역버티며살고있어요.삶이너무힘들때어떻게해야할까요?78

3장스스로목표를수립하고달성한다
꿈은추상적으로,목표는구체적으로83
단계적인목표는훌륭한자기자극제88
적절한강박관념이목표를달성하게한다96
[공부멘탈상담소3]
항상공부할시간이부족해요.시간관리팁이있을까요?104

4장중요한것은발전의정도다
발전은나를넘어서는것부터시작된다109
결과는성공이나실패가아닌현재의상태일뿐이다114
인생을결과론적으로바라보기121
[공부멘탈상담소4]
자꾸남들과비교하게돼요.어떻게이마음을극복해낼수있을까요?126

5장마인드컨트롤이공부성패를좌우한다
힘듦은가치있는감정이다131
번아웃은최선을다한후에만찾아온다136
멘탈을지배하는자가결국승리한다152
[공부멘탈상담소5]
점수가너무떨어져서스트레스를받는데어떻게해야할까요?164

6장스스로행동하고스스로동기부여하라
원하는것을이루려면고생하는건당연하다169
누구나누구든될수있다175
내가선택한길에는이유가있다183
[공부멘탈상담소6]
의지박약에무기력합니다.강한의지를갖는법이궁금해요190

7장자기반성은나를성장시킨다
객관적인자기평가를통해판단하라195
단점은극복하고장점은극대화하라201
감정이나생각을논리적으로분석하라208
공부를잘하면꿈을살수있는돈을얻는것과도같다215
[공부멘탈상담소7]
소신있게원하는걸질렀는데그냥안정적인걸선택할걸후회가돼요224

에필로그인생을사는3가지질문226
부록성적을올리는7가지전략230
감사의말233

출판사 서평

“세상의모든일은결국공부로부터시작된다”
공부를시작하기전가져야할마음가짐에대하여

“명문대에합격하면우리나라에서는큰자산이되어요.마치인생프리미엄매직패스를타는것과도같아요.”
어느유명한수학1타강사의어록으로알려진이말은많은수험생에게동기부여가되고있다.여기서중요한건명문대입학이라는목표를이뤘다는성취감과목표를이루기위해달려왔던과정이다.즉,10대때공부하면서성취를맛본자들이성인이되어서도성취하기위해끊임없이노력하고발전하며그것이결국성공으로이어지며삶의차이를만드는것이다.어른이되고나서야비로소이해하게되는인생의비밀이기도하다.

무언가한번이라도성취해본사람만이노력의가치를안다.얻고자하는것을위해힘듦을버텨낼때비로소원하는결과가나오는것임을하루라도일찍몸소깨달은자와아닌자의인생은단연다를수밖에없다.사회에서어떤일을하든지우리는반복을통한학습을해야한다.그리고시간이지남에따라응용함으로써특정분야에서자신만의영역을가진전문가가될수있다.처음부터성공해내는천재는이세상에없기때문이다.오직공부를통해서만성공을이뤄낼수있다.

“인생에서공부보다중요한것은
나에대해서아는것이다”
전교150등에서전교1등으로수직상승
의사,14만유튜버,스타트업창업까지
지치지않고꿈을좇는힘의모든것

수험생이라면성적이나오질않거나시험에떨어질것같은두려움에때때로포기하고싶은날도있을것이다.본문중‘공부멘탈상담소’에나오는질문자의고민은마치저자가공부하는동안겪어왔던번아웃증후군,선택에대한후회,미래에대한불안과도닮아있다.자신의점수가한참부족하다는것을깨닫고한학년어린친구들과수업을듣고놀라운성적의변화를이뤄낸이야기,남들이안된다고말리던의대생유튜브채널을실행에옮겨14만명의구독자를만든일,서울대형병원에과감하게사표를내고1년간스타트업에도전한용기등은우리가예측불가능한인생에서어떻게해야멋진인생을꾸려갈수있을지에대해생각해보게한다.

책을읽다보면피부과의사,스타트업창업,유튜브운영,마케팅업무등다양한분야에서멈추지않는도전을지속하고있는힘의원천이마음가짐에있다는것을알게될것이다.가장중요한건‘나에대한믿음’이다.공부는자신과의싸움이며,성공을위한첫번째관문일뿐이다.이세상모든수험생,꿈꾸는모든이가어떠한것에도흔들리지말고계속나아가본인의자유의지로목표를설정하고달성하여원하는바를이루기를응원한다.