하루한장씩넘기기만하면
마음도,인생도편안해집니다
명상가채환은매일40만명의구독자와명상을함께하는국내최고의명상유튜버일뿐만아니라꾸준히봉사하는NGO활동가,40여개의앨범을발표한가수등다양한직업으로활발하게활동하고있다.이렇게바쁜활동속에서도마음을편안하게유지하는비결로그는하루의시작인아침을꼭명상으로시작한다고말한다.하루의시작이다르면하루의질이달라진다는것이다.
바쁜현대인들역시마음만조급하다보니따로나를챙길시간을내기가어렵다.저자는본격적인하루를시작하기전에오직나만을위한시간을내어명상하는시간을꼭가지길추천한다.아침에시간을따로내명상하기가어렵다면《하루한장마음일력》을통해쉽고간편하게나를치유하는시간을가질수있다.방법은아주쉽다.아침에1분만시간을내어《하루한장마음일력》을넘겨보자.그리고오늘의글을천천히읽어보자.나를위한잠깐의시간을가지는것만으로도하루가완전히달라지는것을느낄수있을것이다.
《하루한장마음일력》은소중한나에게그리고사랑하는사람에게늘곁에두고마음을편안하게만들어주는특별한선물이될것이다.
“좋은시작이좋은끝을만듭니다.
아침은하루의원인입니다.
저녁은하루의결과입니다.
그하루하루가모여1년이되고결국우리의인생이됩니다.
1년동안매일매일365가지의지혜들이당신을희망으로이끌어갑니다.
이제하루하루가당신에게축복의날이될것입니다.”
_채환매일한장씩,
40만명의명상멘토
채환과함께하는365일의명상
“마음일력과함께라면매일이순조롭습니다”
매일아침이똑같고지루하게느껴지는가?그렇다면소중한나를위한선물로탁상위에《하루한장마음일력》을놓아보자.베스트셀러《인생을바꾸는100일마음챙김》《매일운이좋아지는21일하루명상》등을통해삶이더편안해지는명상을안내한명상가채환이새롭게《하루한장마음일력》을펴냈다.탁상위에세워두고편하게볼수있는만년일력형태로,하루한장씩넘기면서매일짧게읽을수있는글이수록되었다.매일매일하루의시작을축복하는글부터오늘의격언,긍정확언,명상가이드등지금나의마음을편안히다스리게도와주는365가지의지혜가담겨있다.곁에있는탁상이나책상위에두면자연스럽게좋은글귀를매일편안하게읽을수있다.하루하루가피곤하다면이제아침의시작을하루한장씩마음일력을넘기며순조롭게시작해보자.
하루한장씩넘기기만하면
마음도,인생도편안해집니다
명상가채환은매일40만명의구독자와명상을함께하는국내최고의명상유튜버일뿐만아니라꾸준히봉사하는NGO활동가,40여개의앨범을발표한가수등다양한직업으로활발하게활동하고있다.이렇게바쁜활동속에서도마음을편안하게유지하는비결로그는하루의시작인아침을꼭명상으로시작한다고말한다.하루의시작이다르면하루의질이달라진다는것이다.
바쁜현대인들역시마음만조급하다보니따로나를챙길시간을내기가어렵다.저자는본격적인하루를시작하기전에오직나만을위한시간을내어명상하는시간을꼭가지길추천한다.아침에시간을따로내명상하기가어렵다면《하루한장마음일력》을통해쉽고간편하게나를치유하는시간을가질수있다.방법은아주쉽다.아침에1분만시간을내어《하루한장마음일력》을넘겨보자.그리고오늘의글을천천히읽어보자.나를위한잠깐의시간을가지는것만으로도하루가완전히달라지는것을느낄수있을것이다.
《하루한장마음일력》은소중한나에게그리고사랑하는사람에게늘곁에두고마음을편안하게만들어주는특별한선물이될것이다.
“좋은시작이좋은끝을만듭니다.
아침은하루의원인입니다.
저녁은하루의결과입니다.
그하루하루가모여1년이되고결국우리의인생이됩니다.
1년동안매일매일365가지의지혜들이당신을희망으로이끌어갑니다.
이제하루하루가당신에게축복의날이될것입니다.”
_채환
