나는 혼자 공부로 3개월 만에 수능 1등급 찍었다 (공부법 개조 프로젝트)

엄명종

국내1호청소년코칭전문가.진로학습전문기관㈜한국청소년코칭센터의연구소장이자대표코치다.혼자서5시간이상제대로공부할수있는공부시스템‘공신공부법코칭’을국내최초로개발했으며,15년동안학생,부모,교사등약50만명에게진로진학,공부법,입시설계를코칭해왔다.성균관대학교아동·청소년박사과정을수료했으며,MBC<행복코칭프로젝트-내아이를부탁합니다>,TBS<기적의TV상담받고대학가자>,EBS<선택!직업과진로>,MBC<이재용·임예진의기분좋은날>등에진로진학및학습코칭전문가로출연했다.
중앙일보공신캠프총괄기획자,메가스터디공신공부법강사,경기도교육청자문위원등으로활동했으며,서울대학교,연세대학교,모건스탠리,도이치뱅크,IBM,남양주시청,경기도교육청,서울시교육청,국가평생교육위원회,대구시교육청등에서활발한강의활동을펼치고있다.
저서로《내아이를위한진로코칭》《어른들만모르는상위1%가되는공부의이유》《공부가재밌어지는진로의정석》《초등4학년내아이공부법을찾아라》등다수가있다.

한국청소년코칭센터www.jkcc.co.kr
바른입시코치www.ipsicoach.com

시작하는글_진짜상위1%는혼자공부한다

PART1.혼자공부로수능1등급찍는공신공부법코칭

Chapter1.나에게맞는공부법찾기
당신의공부법을코치해드립니다
공신공부법과공신공부법코칭
하루5시간이상혼자공부하는아이만들기
공신공부법이안통하는아이도있다?
공신공부법코칭의강점5가지
[공신의시크릿노트]학습능력진단표

Chapter2.공신공부법코칭,누구나할수있다
공신공부법코칭의핵심,공부원리
능동적인공부vs수동적인공부
공부스타일파악하기
공신공부법코칭,6가지기본주제만알면된다

Chapter3.코칭대화모델로최적의공부법찾기
공신공부법코칭에도교육철학이있다
태도,기술,성적추이를진단하고코칭대화모델을활용하라
자기관리코칭대화모델GROW
지식관리코칭대화모델WHY

Chapter4.공신공부법코칭으로성적이오르다
모의고사4등급에서1등급으로,고2김동헌_메타인지학습
내신4등급에서2등급으로,고2최공의_동기부여
내신4등급에서1등급으로,고1백승협_플래너관리

PART2.본격!만점으로가는공신공부법기술9가지

Chapter1.동기와목표:진학목표로동기부여한다
진학목표를분명히한다
30분익힘계획표를쓰고성취감을맛본다
자율성은인정하고욕구를읽는다

Chapter2.자기이해:공부를알고,자신을이해한다
'공부했다'는착각!
공부소화능력을빠르게파악한다
학습능력을파악하는10가지기준
시험지분석을통해공부습관을점검한다
[공신의시크릿노트]자기관리능력진단표

Chapter3.메타인지:메타인지코칭으로성적을올린다
시험성공의두날개,메타인지와공부소화능력
나만의익힘시간,고정시간으로만든다
메타인지능력은어떻게향상되나?
공부도구를활용해메타인지능력을키운다

Chapter4.이해와요약:이해한것은설명할수있어야한다
책을읽고도이해를못하는학생
입시독해도연습해야실력이향상된다
태도가좋아야이해를더잘한다
개념노트를쓰면이해력을높일수있다
이해노트로이해력을높인다
요약은공부의꽃이다
[공신의시크릿노트]중하위권고등학생을위한SQ3R기법

Chapter5.질문과호기심:구체적인질문은공부의욕을높인다
구체적인질문은호기심을깨운다
질문은비판적사고능력을키우는열쇠다
수업시간에집중할수있는비결,질문
수업노트를쓰면수업에성공한다
[공신의시크릿노트]공신공부법코칭질문

Chapter6.암기와시험:공신들의암기전략으로시험을준비한다
공신들이사용했던암기전략3가지
상위권으로올라간학생들의암기비결3가지
암기노트를쓰면암기력을높일수있다
핵심파악은신속하고정확하게평소에한다
오답분석으로새로운시험전략을세운다
시험전3주,이렇게준비한다

Chapter7.몸과환경:최고의공부전략은자기관리다
효과적인수면과영양관리가학습의질을결정한다
대인관계긍정지수에따라학습능률이달라진다
공부가잘되는공간은따로있다

Chapter8.습관:공부습관으로꿈을이룬다
공부습관형성의비밀
공부습관을만들기위한하루익힘플래너
무기력하다면,의지가꺾인시점을찾는다
내면의소리에집중할수있도록코칭하라

Chapter9.과목별공부법코칭:과목은다르지만원리는똑같다
국어공부법코칭
영어공부법코칭
수학공부법코칭
[공신의시크릿노트]취약단원점검하기

명문대합격생1600명이인정한기적의공부법,
공신공부법코칭으로서울대가자!

나에게맞는공부방법을터득해3개월만에내신·수능3등급이상상승이가능한‘공신공부법’의노하우를집대성한책,《나는혼자공부로3개월만에수능1등급찍었다》가출간되었다.한국청소년코칭센터연구소장이자중앙일보공신캠프총괄기획자인저자엄명종이10여년동안명문대출신공신멘토1600여명의공통된공부법에자신의코칭철학을접목해개발한자기주도형공신공부법을담은책이다.학생의성격유형별로공부법을표준화시켜누구나6개월만따라하면자신만의최적화된공부법을찾을수있다.2011년부터중앙일보공신캠프의메인프로그램으로채택되어사용되고있으며,공신공부법방문코칭서비스로수많은중고등학생들의성적을단기간에향상시키며그효과가입증되었다.또한서울시교육청및경기도교육청에서주최한교사직무연수프로그램으로활용될정도로활용가치가우수하다는평가를받고있다.
이책은자신만의공부법을발견하고자하는학생은물론공부법을지도하는부모와코치모두를위해쓰였으며,특히이책을읽는학생들이코치의시각으로본인의공부방법을살펴본다면공부법개선에많은도움이될것이다.대한민국상위1%공신들의공부비법,공신공부법코칭(GROW&WHY코칭대화모델,메타인지학습,플래너관리,시험3주전시험전략,주요과목별공부법코칭등)을이책에서만나보자.


최소하루5시간스스로공부하는공부법개조프로젝트,
진짜상위1%는혼자공부한다!

이책은총2부로구성되어있다.1부‘혼자공부로수능1등급찍는공신공부법코칭’에서는공신공부법과공신공부법코칭의주요이론을다룬다.‘나에게맞는공부법찾기’와‘공신공부법코칭,누구나할수있다’를통해공신공부법코칭의핵심원리와유형별공부스타일,하루5시간이상혼자서제대로공부하는방법에대해소개한다.‘코칭대화모델로최적의공부법찾기’에서는자기관리코칭대화모델GROW와지식관리코칭대화모델WHY에대해알아보고,‘공신공부법코칭으로성적이오르다’에서는메타인지학습,동기부여,플래너관리등으로성적이오른학생의실제사례를소개한다.
2부‘본격!만점으로가는공신공부법기술9가지’에서는성적을올리는실전기술9가지를공개한다.진학목표로학습동기를부여하는‘동기와목표’,본인의공부소화능력을파악하고시험지분석을통해공부습관을점검하는‘자기이해’,성적향상과직결되는‘메타인지’,개념노트,이해노트를활용한‘이해와요약’,수업노트를활용한‘질문과호기심’,암기노트를활용한‘암기와시험’,공부능률을높이는‘몸과환경’,올바른공부습관을키우는‘습관’,주요과목별공신들의공부노하우를소개하는‘과목별공부법코칭’등을소개한다.