리부팅 (지친 ‘나’를 채우는 재충전의 기술)

리부팅 (지친 ‘나’를 채우는 재충전의 기술)

$15.06
Description
더 큰 성장을 위한 멈춤의 공식!
《이기는 습관》의 저자이자 자기혁신 전문가인 전옥표 박사가 4년 만에 펴낸 신작 『리부팅』. 저자가 수십 년간의 경험을 바탕으로 오랜 연구 끝에 완성한 인생 회복 프로세스인 리부팅(re-booting)을 소개하는 책으로, 그동안 자신이 걸어온 삶을 한 걸음 물러서서 바라보고 재정비해 다시 시작할 수 있는 힘을 기르는 시간을 만들어갈 수 있도록 도와준다.

그동안 만나온 수많은 젊은이들과 직장인들이 번아웃과 매너리즘이라는 공통된 고민을 토로하는 것을 보고 이를 극복하기 위한 방안을 깊이 고민하기 시작한 저자는 그동안의 경험을 바탕으로 몸소 체득한 깨달음을 수많은 상담 사례와 멘토링의 검증 단계를 거쳐 리부팅 모형으로 완성했다.

저자는 행복과 성공의 비결은 넘어지고 다시 일어나는 과정에 있다고 이야기하며 이 과정을 삶의 리부팅이라고 명명한다. 삶의 리부팅은 ‘멈춰서기(관점 리부팅)-숨고르기(목적 리부팅)-방향잡기(방향성 리부팅)-다시 시작하기(프로세스 리부팅)-흔들리지 않기(유일성 리부팅)-도약하기(행동 리부팅)’ 총 6단계를 거쳐서 이루어지는데, 이 책을 통해 저자가 소개한 보다 상세한 단계별 과정과 구체적인 방법을 습득할 수 있다.
저자

전옥표

이시대최고의자기혁신전문가이자베스트셀러작가.
전문적인컨설팅을통해개인과조직의고민을명쾌하게해결하고내면에잠재된성장과혁신능력을끌어내는데탁월하다.30년현장노하우를담은『이기는습관』을통해200만독자들에게자극과영감을주며세간에큰반향을일으켰다.대검찰청,국가청렴위원회,삼성전자,LG등대기업과공기업특강을십수년동안진행해왔으며명실공히기업이선호하는강사1위로손꼽힌다.
1983년삼성전자에입사해전략마케팅팀장으로애니콜,지펠,하우젠,파브등의마케팅성공신화를이뤄냈으며삼성전자상무이사를거쳐동아일보전문칼럼니스트,서울특별시정책자문위원,숭실대학교경영학부교수를역임했다.연세대학교에서MBA를마치고성균관대학교에서경영학박사학위,백석대학교신학대학원에서목회학석사(Mdiv)를받았고,현재위닝경영연구소대표와서비스마케팅학회이사직을맡고있다.
저서로『지금힘들다면잘하고있는것이다』『습관부터바꿔라』『착한경쟁』『빅픽처를그려라』『킹핀』『동사형인간』외다수가있다.

목차

프롤로그:더높은도약을위한멈춤의공식

0단계:삶에도리부팅이필요하다
왜이토록힘든것인가
일단,잠시멈춤
고통을분산시켜라
리부팅으로나쁜루틴을끊어내라
언제리부팅할것인가
권태를설렘으로전환하는힘
리부팅의여섯단계
[리부팅인사이트]쉬었다가는사람이더멀리간다

1단계:멈춰서기-관점리부팅
삶의소용돌이에서빠져나오려면
다른관점,다른세상
모판을새로짜라
이웃은다른세상을보여주는통로다
작은일에서의미를찾아라
관점을바꾸면고통도작아진다
소유지향적질문에서존재지향적질문으로
[리부팅인사이트]사실보다인식에주목해야한다

2단계:숨고르기-목적리부팅
호흡이돌아오는시간
문제를‘제대로’정의하라
목적을재설정하라
목표를생각하는능력을키워라
목적을이루기위한해법찾기
아는것에서믿는것으로
조직화를통한목적리부팅
[리부팅인사이트]목적이있는삶

3단계:방향잡기-방향성리부팅
내가가는방향은언제든틀릴수있다
방향이옳으면결과도옳다
가치우선순위매기기
방향을밝혀줄나만의나침반
남의설계도를따라사는삶이란
인생설계도그리는법
옳은방향인가수시로점검하라
[리부팅인사이트]일의방향을잘잡아야성공할수있다

4단계:다시시작하기-프로세스리부팅
다시길을내보자
실수를기회로,프로세스리부팅
일과생각의흐름을바꿔라
성장노트를만들어라
빠르고효율적인체계를잡는법
[리부팅인사이트]프로세스안에답이있다

5단계:흔들리지않기-유일성리부팅
나를발견하는법
나답게살기로했다
남이정해준명함에서벗어나라
물질재가아닌경험재를사라
직업과관계없는나만의경쟁력을만들어라
지금여기서내가할수있는일
열정을위해의욕을관리하라
[리부팅인사이트]군중의나vs유일의나

6단계:도약하기-행동리부팅
변화와도약을위한행동
똑같이행동하면똑같은결과만나온다
도약에는끈기라는대가가요구된다
싫어하는일을가장먼저해치워라
실행에는의지가필요하다
[리부팅인사이트]변화는투지로완성된다

에필로그:멈출수있는용기
참고문헌

출판사 서평

200만독자들에게자극과영감을준《이기는습관》의저자
전옥표박사의4년만의신작!
더큰성장을위한‘멈춤’의공식,리부팅re-booting

200만독자들에게자극과영감을준베스트셀러《이기는습관》의저자이자이시대최고의자기혁신전문가인전옥표박사가4년만에신작《리부팅》과함께돌아왔다.리부팅(re-booting)이란전옥표박사가수십년간의경험을바탕으로오랜연구끝에완성한‘인생회복프로세스’로,‘그동안자신이걸어온삶을한걸음물러서서바라보고재정비해다시시작할수있는힘을기르는시간’을의미한다.
전옥표박사는그가만난수많은젊은이들과직장인들이‘번아웃과매너리즘’이라는공통된고민을토로하는것을보고이를극복하기위한방안을깊이고민하기시작했다고한다.그역시쉼없이달려온것으로따지면선두에위치한사람이다.삼성전자에오랫동안몸담다가삼성을떠나경영자로서의길을걸었고,대학교수로학생들을지도하기도했다.또집필과강연,컨설팅등으로숨가쁘게살아왔다.어쩌면번아웃과매너리즘의고비를남들보다많이맞닥뜨렸을것이고,또이를잘극복했음을삶으로증명했다.그리고그동안의경험을바탕으로몸소체득한깨달음을수많은상담사례와멘토링의검증단계를거쳐리부팅모형으로완성했다.
많은사람들이인생의고비에넘어졌다다시재기한성공담에는열광하지만정작다시일어나는치열한과정에는큰관심이없다.하지만행복과성공의비결은‘넘어지고다시일어나는과정’에있으며,전옥표박사는이과정을‘삶의리부팅’이라고명명한다.삶의리부팅은‘멈춰서기(관점리부팅)-숨고르기(목적리부팅)-방향잡기(방향성리부팅)-다시시작하기(프로세스리부팅)-흔들리지않기(유일성리부팅)-도약하기(행동리부팅)’총6단계를거쳐서이루어진다.책을통해저자가소개한보다상세한단계별과정과구체적인방법을습득할수있다.설렘에서익숙함으로,익숙함에서매너리즘으로순환하는삶의사이클을이해하고,리부팅을적시에적용하는기술을터득해힘든순간마다새로운재시작의설렘을회복하길바란다.