“누군가는저에대해의심할수있어요.
하지만저는제능력을의심하지않아요.”-손흥민
결국최고의순간을만든손흥민의‘자기확신’
손흥민은2021~2022시즌잉글랜드프리미어리그에서23골을넣어아시아인최초로득점왕에등극,골든부트를수상했다.그런손흥민이2022~2023시즌초반거센후폭풍을겪었다.득점왕이후리그에서집중마크대상이된손흥민은시즌개막후8경기에서골이없었고,영국언론은손흥민이선발에서빠져야한다며손흥민을흔들었다.하지만시즌아홉번째경기,레스터시티전후반교체투입된손흥민은해트트릭(축구경기에서한명의선수가한경기에서3득점을하는것)을기록하며시즌초반의무득점행진,장기슬럼프로빠질수있었던상황을반전시켰다.주변의의심과집요한흔들기에도자기자신을끝까지믿었던결과였다.
자신감은프로스포츠선수들의기량차이를결정짓는가장큰요소다.슈팅을할것이냐패스를할것이냐드리블을칠것이냐.판단의시간은단1초도걸리지않는다.그짧은시간에판단하고내린결론을100퍼센트실행하기위해서는자신감이무엇보다중요하다.자신감없이0.5초만주춤해도상대에게볼을뺏기거나결정적실수를할확률이높아진다.
이책은2016년부터7년간프리미어리거손흥민을취재하며그의성장을직접지켜본저자가분석한손흥민의‘자기확신’마인드셋을담았다.손흥민이현재의손흥민이되기까지의과정은결코쉽지않았다.장기부상,부진,방출위기,병역문제,우승문턱에서의좌절등많은어려움에봉착했다.하지만손흥민은그때마다위기를이겨내며우상향곡선을그렸다.그바탕에는‘NeverDoubt’,스스로의심하지않는정신이있었다.저자는지금의월드클래스손흥민을만든과정들을다각도에서분석하고,자기확신으로최고의순간을만들어낸손흥민식마인드셋을5단계로나누어소개한다.
거듭된위기에도결국우상향곡선을그리는
월드클래스손흥민식자신감훈련5단계
손흥민식마인드셋1단계‘의심없이내길을가는법’에는자신이갈길에대한확신을가지고목표를끝까지좇는손흥민의노하우가소개된다.자기암시를담은행동루틴을통해성장을다짐하고,패배의경험을동력삼아목표를더선명히가슴에새기는등자신의최종목적지를설정하는구체적인방법을배울수있다.
2단계‘패배의두려움에서자유로워지는법’에서는손흥민이언젠가찾아올기회를잡기위해평소에어떻게몸과마음,두뇌를단련시키는지확인할수있다.1년중유일한휴식기인여름휴가를이용해체력을단련시키고,경기가끝나면‘칼퇴’하는대신자신만의쿨다운루틴을지키며부상을방지하고,경기에서상대에게간파당하지않기위해머릿속에여러선택지를만들어두는등최고의자리에있으면서도끊임없이자신을담금질하는손흥민의모습은지켜보는이에게큰감동을준다.
3단계‘위기를설렘으로바꾸는법’에는부상과장기결장,부진으로인한방출위기,한창때발목잡은병역문제,경기에서합을맞춰오던동료들의이탈등손흥민이맞닥뜨렸던다양한위기의순간들과이를극복한손흥민의위기관리마인드셋이담겨있다.위기의파도에휩쓸리지않고자신의가치를확실히보여주며자기자리를굳건히지킬수있었던손흥민의비결이속속들이담겼다.
4단계‘함께더멀리가는법’에는손흥민이동료들과의소통을위해외국어를빠르게습득하고핸드셰이크를적극활용한일,자신의태클이발단이돼부상을당한상대선수에게진심으로사과함으로써평판을올린일,평소쌓아온신뢰를바탕으로결정적인순간동료들의적극적인지원을받아골든부트를수상했던일등다양한일화를통해‘함께라서더멀리갈수있는’비결이제시된다.
5단계‘운명을바꿀최적의타이밍을찾는법’에서는결정적인때를기다리는법,목적지에이르는가장빠른길을찾는법등목표를이룰환경이여의찮을때‘스스로밥상을차리는’비결이담겼다.
자신의잠재력과가능성을의심하면어떤것도이룰수없다.스스로를향한의심을멈추어라.그리고이책이소개하는손흥민식마인드셋5단계를내면화해라.의심을멈추고자기확신을가지면누구나인생최고의순간을만들수있다.
