행복한 삶의 습관 : 사람은 무엇으로 사는가 - 나남신서 2119

이용태

저자:이용태
현재삼보컴퓨터명예회장,박약회회장,한국정보산업연합회명예회장,한국정신문화재단명예이사장이다.전퇴계학연구원이사장,전숙명여중고및숙명여대재단이사장이기도하다.1933년경북영덕에서태어나어린시절에집안에서한학을배웠다.서울대물리학과를졸업하고,미국유타대에서물리학박사학위를받았으며,외국어대,세종대,한국교원대,안동대,중국동북대,미국유타대에서명예박사학위를받았다.1964년부터1969년까지이화여대교수로서후학을가르쳤다.1969년부터1978년까지한국과학기술연구소에서전자계산기운영실장,컴퓨터국산화연구실장등을맡았다.1978년한국전자기술연구소부소장으로취임해서울의교통신호를전산화했다.1980년삼보컴퓨터를창립해한국컴퓨터시대의막을열었고,PC를상용화했다.1982년부터1988년까지한국데이타통신초대사장으로서정부행정전산망을통합해Koreae-Government를세계제일로만들었다.1996년두루넷을설립하고한국최초로초고속인터넷을서비스해한국을세계제일초고속인터넷강국으로만드는데초석을마련했다.2005년부터바른사람을길러내좋은사회를만드는인성교육에헌신하고있다.저서로《한달에한가지새습관을기르자》,《인성교육,성적보다먼저다》,《감화이야기로아이가달라졌어요》,《좋은엄마가되고싶다》,《컴퓨터산책》,《정보사회,정보문화》,《컴퓨터가세상을어떻게바꿀것인가》,《선진국,마음먹기에달렸다》등이있다.

권독사:아름다운사람을만드는일/김병일도산서원원장5
머리말:이책은누가무엇을위해읽어야하나?9

1부‘생각하다’와‘행복하다’

1.사람을대할때그의마음을생각하자
치과의사가몰랐던것24여우와두루미26구슬이의미덕27카네기의편지29
하버드대학의75년연구30힐의취업성공기33요리사를위한감사인사34부부갈등의이유34
동네왕따돼보기36학교폭력의해법37성공습관을나의습관으로39

2.혼자있을때‘행복하다’고말하자
닉부이치치의행복찾기42헬렌켈러의〈3일만볼수있다면〉44행복의조건45
물레방아장이와왕46운전기사김씨의직업정신48성공과행복50
돈과행복의상관관계51높은자리가곧행복일까?55복권의함정56소박한행복57
행복수준높이기58성공습관을나의습관으로601부를마치며63

2부습천법의첫걸음,습관과실천

1.습관만들기
벼룩과코끼리의변화68의지보다중요한습관70하루키의달리기습관71
가족의좋은습관만들기173가족의좋은습관만들기275감사메모의효과76
담배끊기와자신감77이소룡법칙78학교에서습관만들기80

2.명상하기
명상시작하기84일상속의명상86학교에서명상하기87명상과행복88선비들의경공부90스님들의참선91놀라운명상효과의비밀93다양한명상의종류95마음의힘,플라시보효과96

3실천하기
가정에서‘생각하다’실천하기100회사에서‘생각하다’실천하기101
시골마을에서‘행복하다’실천하기103군대에서‘행복하다’실천하기104
학교에서실천노트쓰기106쉬운습관부터실천하기108행복에관한시쓰기110
익동할배의‘행복하다’실천112익동할배의‘생각하다’실천114

3부습천법으로바른인성키우기

1.1-3-11,인생헌장
초등학생의1-3-11124대학생의1-3-111126대학생의1-3-112130남에대한3가지교훈정하기132나에대한3가지교훈정하기133일에대한3가지교훈정하기134

2.1-1-6,습관을기르는방법
습천법1-1-6의의미138가정에서습천법1-1-6실시하기141군대에서습천법1-1-6실시하기146

3.인생의목표
하버드대학생의인생설계152지호의인생목표153새해의인생목표153목표와그이유155대통령의꿈157목표의습관화158짧은목표159레스브라운의끝없는도전160
베스트셀러만들기161큰목표를작은목표로쪼개기163목표없이노는일164진정한인생의목표166

4부남에관한이야기

1.마음을다해효도하자
어머니의발172집나간소녀173어머니의따뜻한품174엄마에게쓴편지176
부모님께드리는전화178할머니의식탁180가장자랑스러운부모님181
윌슨대통령의효도182시골아버지183

2.민주국가의충(忠),세상에보탬이되자
착한사람이행복하다186록펠러가찾은행복187퇴계선생의논메우기188김형석교수의경험189
화살표청년의시민의식189홍서봉어머니의선행191차비를내준소녀192택시기사의적선193마음과마음잇기194선물의의미1975%의원칙1985프로씨이야기200아름다운2등202
주는사람,받는사람,맞추는사람203사람에대한투자204우리집가훈,지고밑져라205
진정한승자207안중근어머니의편지209칼레의용감한시민210

3.남의말을경청하자
경청하지않는대화212경청하는대화만들기214말을듣
는태도의중요성216

4.신의를지키자
흔한사람,귀한사람220돈보다의를생각하다221참다운보배222돈보다큰재산222
간디의언행일치224최고의광고전략226영광스러운패배227양심의가책228
정직의가치229못믿을사람231양심의소리232

5.진심으로칭찬하자
인정하고격려하라234칭찬을먹고자라는아이들235칭찬과성공236칭찬의효과237

6.밝은표정으로사람을대하자
영업의첫발240판매왕의비밀242즐거운우리집244

7.함께윈윈하자
도매상과소매상의상생246윈윈전략과혁신경영247집중과단축248

8.부드러운말을쓰자
거슬리는말투,부드러운말투1252거슬리는말투,부드러운말투2253
말이건강에미치는영향255진정한충고256

9.건강한인간관계의기술
‘노’하는습관1259‘노’하는습관2260남자와여자의차이262결혼전의견맞추기265
에리히프롬의《사랑의기술》268고독이라는병270

5부나에관한이야기

1.실패를딛고일어서자
실패가끝은아니다274완벽주의의위험성2761등병고치기277에디슨의긍정적사고279
믿음의힘280링컨의칠전팔기281역경을이기는3단계283위기를기회로285
꼴찌의각성286마쓰시다의역발상288나눔의기쁨을가르치다289사람이므로용서하라291

2.패러다임시프트와극기
나는할수있다294다양한능력296자신의가능성믿기297무한한잠재력298
나폴레옹의추동력301마음의주인302삶의의미304만델라의진정한용기305
군막의부인에서식물학자로307

3.감정지능을키우자
자기감정다스리는법3105인5색의EQ311

4.긍정적으로생각하고적극적으로행동하자
발전형과고정형1314발전형과고정형2316레베카의반장선거318긍정과부정319
피겨퀸김연아의긍정마인드321행복과불행323긍정적사고와성공324

5.결정하기전에깊이생각하자
반응과선택328감정의폭발330실패하지않는방법332나의실패경험333

6.성공을위한자기관리
돈의의미336회사의돈338남매의용돈340유명브랜드자랑342
시간을쓰는단수344시간이돈345

6부일에관한이야기

1.일에집중하자
죽을각오로공부하라1350죽을각오로공부하라2351집중해서일하는시간352
집중의효과353몰입의즐거움354

2중요한일부터먼저하자
죽어가는회사살리기358좋은병원만들기359우등생의비결360파레토의법칙362
스티븐코비의《성공하는사람들의7가지습관》363

3사명감을가지고일하자
세명의석공366인천공항의비상367존경스러운구두닦이368앨런랭거교수의발견369

4창의적으로생각하자
21번면접자372기발한자장면배달부373능동적사람과수동적사람374어린이의창의1377어린이의창의2378윌슨의성공가게380한국최초의컴퓨터회사삼보컴퓨터381
한국조선업의첫출발384가장빠른신문팔이소년386

5일의본질을생각하자
팔순잔치의목적388소뿔바로잡기389자공과자로390

6모든경우를다생각하자
수험생의전략적사고392대학에가는목적394최악의상황받아들이기397류태영교수의유학400

7정보는분석하자
코끼리만지기404오바마의거짓말405남이전하는말406방폐장의진실408

8내가먼저하자:리더십
중학생의선한영향력412엄마의참교육414신뢰는리더십의기반415

참고문헌417
저자약력419

100만명의삶을바꾼인생학매뉴얼

《행복한삶의습관》은이용태삼보컴퓨터명예회장이행복하고성공적인삶의습관을기르는방법에관해15년간강의한자료와경험을토대로집필했다.이책의가장큰강점은저자를비롯하여100만명의사람이직접체험하고효과를확인한습천법(습관을통해실천하는법)을전한다는것이다.
저자이용태회장은‘IT한국의선각자’로서삼보컴퓨터를창립해한국컴퓨터시대의막을열었고,한국데이타통신사장시절엔한국전자정부의기반을마련했으며,두루넷을설립해한국최초로초고속인터넷서비스를시작했다.그러나2005년25년간열정을쏟아키운삼보컴퓨터가법정관리에들어가면서대기업회장에서무일푼채무자가되는인생최대위기를겪는다.
그때저자는절망에빠지기보다“남을먼저생각하자”,“스스로행복한사람이되자”라는두가지습관을실천하며역경을딛고일어난다.또이를토대로쉽고효과적인습천법을고안해학생,청소년,교사,학부모,군인등100만명의사람을가르치며인성교육전문가로이름을떨친다.
인생의나락에빠진사람에게용기와희망을주고,수많은사람에게인생의전환점이된습천법은과연무엇일까?이책에그해답이들어있다.

좋은습관으로나와공동체를바꾼다

우리가사람으로태어나살아가면서,또하나의사람인아이를키우면서마주하는고민이있다.어떻게살아야하나?아이를어떻게키워야하나?이책은좋은습관을만드는것이곧인생교육이자인성교육이라관점에서그답으로습천법(습관을통해실천하는법)을제시한다.
습천법은좋은습관을만들어인생을바꿀수있는최선의길을안내한다.‘어떤습관을만들까?’,‘어떻게습관을기를까?’라는물음에‘남-나-일에관한목표’를정하고‘결심-습관만들기-실천’단계를거쳐습관을기르라고체계적이고명쾌하게대답해준다.
쉽고재미있는습천법은누구나할수있고,하기만하면효과가있는방법이다.‘일찍일어나기’나‘명상하기’와같은일상적생활습관부터‘남을배려하기’나‘작은것에감사하기’와같은삶의태도와가치관변화에이르기까지,습천법을활용해매일매일조금씩노력하면누구나자신의삶의주인이되어원하는변화를이끌어낼수있다.
또한가정,학교,회사에서습천법을실시하면구성원이함께서로협의하고격려하면서좋은습관을만들어가는과정에서구성원간의소통이활성화되고관계가돈독해지며공동체분위기를밝아질수있다.

전통과현대의가치를재미있는이야기로배우다

이책은우리의전통적가치와현대적직업윤리를흥미로운이야기에담아내어재미와깊이,두마리토끼를잡았다.우리나라에서는예로부터할아버지,할머니가무릎위에아이를앉히고재미있는이야기를들려주며삶의소중한교훈을가르쳤다.이책은이러한선조들의지혜를빌려딱딱한훈계나이론대신흥미로운스토리텔링으로교훈을전한다.
나폴레옹,안중근,헬렌켈러,김연아와같은유명인의이야기부터회사원,주부,대학생,운전기사와같은평범한우리이웃의이야기까지.화수분처럼쏟아지는이야기는재미있지만결코가볍지않은것은저자가90평생지켜온삶의철학이녹아있기때문이다.

저자이용태회장은선비가문에서갈고닦은매화처럼맑고강인한선비정신을바탕으로오랜세월동안우리사회를지탱해온효,충,신의등의가치를말한다.또한우리나라IT산업을이끈리더로서일에대한남다른열정과사명감,리더십,그리고창의력과분석력을강조한다.
독자는풍부한이야기와따뜻한가르침을통해재미와감동을느낄수있을뿐만아니라전통과현대의가치를내면화하고그것을실생활에서실천할수있는지혜를배울수있을것이다.