자기경영 및 학습법

한광식

제1장자기경영(SelfManagement)

01.꿈과비전
1.나에게는설레이는꿈이있는가?
2.성공하는사람들의3가지공통점
3.전략적사고의필요성

02.목표설정
1.목표설정은SMART하게
2.1분투자목표설정
3.나의목표달성하기
4.나의액션플랜(ActionPlan)그려보기
5.긍정의힘-자기암시(Self-Affirmation)

03.자기주도력향상을위한자기경영
1.자기경영(SelfManagement)이란?
2.대학생활설계
3.인맥관리(HumanNetwork)
4.문제해결능력
5.창의력
6.아이디어발상법

제2장효율적인학습전략

01.학습유형진단
1.능동적학습자와수동적학습자
2.나의학습유형진단하기
3.좋은학습습관만들기
4.적절한학습환경구축

02.시간관리와일정계획
1.시간관리
2.일정계획

03.효율적인학습방법
1.교재읽기
2.신문읽기
3.노트필기
4.마인드맵(MindMap)
5.보고서작성방법
6.학습의함정

04.시험을잘보는방법
1.시험유형별준비
2.시험대비학습법
3.시험전날준비
4.시험당일전략
5.시험불안극복

제3장학습증진을위한Tip

01.주의집중향상법
1.집중(Concentration)이란?
2.주의산만의원인
3.집중력향상전략
4.기억력강화법칙
5.기억력향상을위한생활습관만들기
6.기억력향상을위한Tip

02.발표력향상법
1.프레젠테이션(Presentation)
2.토의및토론

03.정보검색및자료수집
1.정보검색
2.자료수집

04.스트레스관리
1.긍정적인마음자세
2.건전한신체적일과
3.스트레스요인줄이기

제4장취업과편입학

01.이미지메이킹
1.사람의이미지를결정하는3대요소
2.이미지연출법
3.인사예절
4.대화예절
5.전화예절

02.취업가이드
1.기업에서요구하는인재상
2.단계별취업준비
3.이력서작성법
4.자기소개서작성법
5.면접에임하는지원자의마음가짐
6.일반적인면접유형

03.편입학가이드
1.공부방법의개선
2.원하는학과/대학찾기
3.편입학관련웹사이트

04.전문대학학생을위한자기경영법

05.추천도서

머리말:

성공적인대학생활은어떻게해야할까?지금우리에게가장필요하고중요한것은불확실한미래에대한걱정과고민이아니라,자신이진정으로하고싶은꿈과목표를명확히설정하고이를실천해나가는것이다.

자기경영이란무엇인가?자기경영은‘스스로자기자신의인생의방향을설정하고자신에게주어진일에대해최선을다하는마인드’라고할수있다.성공한사람들의인생을살펴보면끊임없이변화에도전하고자기계발에혼신의힘을다했다는사실이다.

공부란무엇인가?공부는자기계발(자기발전)을위하여학문과기술을익히는것으로정의할수있다.공부를잘하기위해서는기본적으로네가지가요구된다.첫번째는습관으로학습을하기위해가장기본적으로갖고있어야하는능력이고,두번째는기술로하나의과제를완성하기위해필요한구체적인능력이며,세번째는전략으로학습을효율적으로수행하기위한종합적인능력이며,네번째는이해력으로학습을보다깊이있게파악하기위한능력이다.

이와관련하여,필자는우리학생들이평소에고민하고있는것들을조금이나마덜어주기위해이책을집필하게되었다.이책의제1장에서는꿈과비전,목표설정,자기주도력향상을위한자기경영에대해서,제2장에서는효율적인학습전략에대해서,제3장에서는학습을향상시키기위한방법에대해서,제4장에서는진로설정에도움을줄수있는취업및편입학에대해서기술하였다.

끝으로,좋은습관을기르기위해서는수많은노력과반복이요구된다.대학생활을의미있게보내기위해서는자신의꿈이무엇인지를알아야한다.그리고,그꿈을달성하기위해목표를세우고,이를실천해나가는것이성공적인대학생활의첫걸음인것이다.

김포대학교연구실에서
한광식