지친 하루의 깨달음

지친 하루의 깨달음

$13.00
Description
인간은 누구나 피로를 느낀다!
피로감에 관한 인식의 전환이 필요할 때!
일과를 마치고 집에 돌아와 하루를 돌아본다. 침대에 누워 잠을 청하지만 바로 잠에 빠져들진 않는다. 그동안 최선을 다해 열심히 살았지만, 이제는 입 밖으로 ‘죽겠다.’라는 말이 자연스레 나올 만큼 지쳐 버렸다. 잠이라도 푹 자면서 피로를 풀고 싶지만, 그조차 마음대로 되지 않는다. 어떤 일이든 ‘점점 더 빨리’를 외치며 속도 내길 권하는 우리 사회의 경우, 이러한 피로감을 지속적으로 느끼는 사람이 더 많을 것이다. 그러나 피로감에 짓눌려 삶이 버겁게 느껴진다면, 반드시 삶의 방향을 바꿔야 한다. 피로를 체험한 순간이야말로 인생에서 무엇이 가장 중요한지 생각하며, 삶을 진지하게 성찰할 기회가 되기 때문이다.
가톨릭출판사에서는 피로감을 느끼는 그리스도인들을 위해 《지친 하루의 깨달음》을 출간했다. 이 책은 다양한 관점에서 피로의 모습들을 관찰하여 피곤함을 느끼는 모든 사람이 삶의 의욕을 되찾을 수 있도록 돕는다. 저자인 안셀름 그륀 신부가 상담하며 얻은 여러 사례와 자신이 직접 겪은 피로에 관한 경험담을 진솔하게 전하는 것이 특징이다. 인간이라면 누구나 한 번쯤 겪었을 육체적 ㆍ 정신적 증상을 찬찬히 들여다보면서도, 누구나 알아듣기 쉬운 내용으로 구성해 독자들은 피로를 새로운 방식으로 인식할 수 있다.

대개 ‘피곤하다’고 말할 때는 자신을 피곤하게 하는 삶의 고통을 생각합니다. 하지만 영적인 전통에서는 피로를 다르게 이해합니다. 피로를 느끼는 때가 바로 인생을 바꿀 수 있는 기회라고 생각하는 것이죠. 고생과 고통만 생각하는 것이 아니라 영혼을 살피도록 자리를 마련해 준다고 여깁니다.
- 본문 중에서
저자

안셀름그륀

1945년독일뢴융커하우젠에서태어나1964년뷔르츠부르크에서고등학교를졸업한후바로성베네딕도회뮌스터슈바르차흐대수도원에들어갔다.1965년부터1974년까지성오틸리엔과로마성안셀모대학교에서철학과신학을전공하고,신학박사학위를받았다.그후뉘른베르크에서경영학을공부했고,오랫동안뮌스터슈바르차흐대수도원의재정관리자로일했다.현재는피정지도와영성지도,강연과저술을주로하고있다.그는지역과종교를뛰어넘어많은독자의영혼에깊은울림을주는우리시대최고의영성작가다.
저서로《당신은나의천사》,《마음을선물하세요》,《다시,새롭게시작하세요》,《생일축하해요!》,《내마음의주치의》,《결정이두려운나에게》,《딱!알맞게살아가는법》,《안셀름그륀의기적》,안셀름그륀신부의‘작은선물’시리즈인《축복》,《천사》,《쉼》,《쾌유》,《치유》,《평온》,《감사》,《오늘》,《고요》,《위로》등이있다.

목차

머리말·5

1.누구나피로감을겪는다
일상생활에서느끼는피로감·21
직장에서의피로감·24
삶에대한피로감·34

2.우리가피로감을느끼는이유
피로를가져오는의학적원인·50
피로가쌓이는심리적요소·55
·생활방식
·거짓자화상
·쓸데없는걱정
·체념
·생체리듬을해치는생활
피로감을겪게되는구조적문제·65
자신의본모습을잃어버린결과70

3.성경에서만난피로한사람들
성경에묘사된피로감·81
·제자들에게실망하신예수님
·절망감을느낀제자들
·허무함을극복한베드로
·고통과슬픔으로지친이들
·모든의욕을상실한엘리야
·많은일을염려한마르타

4.피로에대처하는법
온전히하느님께집중하기·111
피로감인정하기·127
여유롭게바라보기·137

맺음말·151
피로를느낄때바치는여러가지기도문·155
미주·192

출판사 서평

어떻게피로감을치유할수있을까?
성경속인물들이알려주는피로대응법

《지친하루의깨달음》은네가지방향에서피로감에관한이야기를풀어낸다.모든인간이피로감을느낀다는사실에서출발해피로감을겪게되는다양한이유를찾아내어정리했고,성경및영적전통에서발견할수있는피로대처법등을소개한다.특히3장‘성경에서만난피로한사람들’에서는‘제자들에게실망하신예수님’,‘절망감을느낀제자들’,‘허무함을극복한베드로’,‘고통과슬픔으로지친이들’,‘모든의욕을상실한엘리야’,‘많은일을염려한마르타’라는주제를통해피로감을느낀성경속인물들을자세히살펴보고있다.각인물이어떻게피로를겪고,이에대처하는지보여주는과정에서오늘날우리가일상에서어떻게피로를극복할수있을지생각해볼수있다.

엄청난고통을겪으며하느님앞에서울부짖는사람들은슬픔때문에지쳐버립니다.고통때문에지치고피로해집니다.기도를해도슬픔으로지친마음을다스릴수없습니다.그렇습니다.기도를하려고해도너무나지치고무기력해져서할수가없습니다.예수님께서는바로이런사람들을보듬는일을그분의사명이라고생각하셨습니다.
-본문중에서

이시대최고의영성가,
안셀름그륀이풀어내는피로감에관한이야기

이책의저자인안셀름그륀신부는이미수많은영성서적을통해많은독자의영혼에큰울림을전한바있다.그가《지친하루의깨달음》을통해들려주는이야기들역시피로를우리일상과하나로일치시키는데큰도움을주고있다.특히이책의마지막에는‘피로를느낄때바치는여러가지기도문’을소개한다.책을읽는것조차피곤하다고느끼거나,아무것도할수없을만큼지친사람들을돕는기도문이라고할수있겠다.저자는시편을비롯한여러구약성경구절과전통적으로이어져내려온다양한기도문들을안내하며,이기도문중하나를골라소리내어읽어보라고제안한다.조용한가운데피로를느끼며기도를바칠때,내면의평화를되찾고깊은영적체험을할수있기때문이다.
만성피로를호소하는사람들,특별히과거와달리인생이잘안풀린다는생각으로무기력함을느끼는50~60대,과도한업무로의욕을잃은30~40대직장인,아직사회생활을시작하지도않았지만이미몸과마음이지친20대취업준비생까지피로감을자주느끼는사람이라면지금바로우리시대최고의영성가,안셀름그륀신부가들려주는이야기에주목해보자.저자가제시하는피로를직시하는법,그에따른적절한대처법을이해하게되면피로가우리영혼에전해주는중요한의미를깨닫게될것이다.지친하루의끝,다가오는피로감을새롭게바라보며나자신그리고하느님과일치할수있는활력을되찾길바란다.

빛의하느님,성부와같으시니,우리빛을만들어주신빛이시며
당신은영원한날이시니밤중에하늘을향해부르짖는우리간청을들어주소서.
우리에게서어둠과어둠의모든불안을거두어주시고피로에지쳐흐트러진우리를생기있게해주소서.
-‘아침기도찬미가’중에서