우리가 음식을 먹을 때 말하지 않는 것들

우리가 음식을 먹을 때 말하지 않는 것들

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Description
맛있는 음식과 건강한 세계는 연결되어 있다!

저탄고지는 정말 몸에 좋을까? 어째서 지구의 누군가는 늘 굶주릴까?
우리가 먹는 음식은 기후위기와 어떻게 연결되어 있을까?

건강한 세상을 고민하는 현대인을 위한 식생활 고민상담

“우리가 무엇을, 왜, 어떻게 먹는가에 관한 유용하고 실천적인 답변”
- 커커스 리뷰
우리가 매일 먹고 즐기는 음식은 인간은 물론 지구 전체의 건강에 맞닿아 있다. 하지만 건강한 음식을 먹는다는 건 생각처럼 단순하지 않다. 필수영양성분을 섭취하려면 비인도적으로 만들어지는 고기를 먹어야 하고, 오늘날처럼 온난화 위기가 오는 상황에서 음식이 환경에 미치는 영향도 생각해야 한다. 가격도 생각하지 않을 수 없다. 채소는 정크 푸드보다 훨씬 비싸고 심지어 빨리 상한다. 이 모든 것을 고려하면서 거대 기업의 마케팅까지 따지다보면, 대체 건강한 식단이란 가능한 것인지 의문이 든다. 음식은 인류의 가장 큰 즐거움이면서 동시에 너무나 복잡하고 정치적인 산물인 것이다. 인간이 살아가는 것에 필수적인 음식은 어떻게 문화, 정체성, 계급, 불평등, 권력에 관한 논쟁이 될까. ‘식품 산업의 가장 집요한 기록자'라고 불리는 식품학자 매리언 네슬이 건강한 세상을 고민하는 현대인을 위해서 평생 연구해온 이야기들을 친절하고 신랄하게 들려준다.

몸에 좋다고 알려져 있는 저탄고지 식단이 정말 건강한 식단일까? 가짜 고기가 지구와 우리 몸에 더 좋을까? 어째서 부유한 나라에서조차 누군가는 굶주리는 것일까? 음식의 40%가 버려진다는 건 사실일까? 우리가 먹는 음식과 기후위기는 어떻게 연결되어 있을까?
환경운동가인 케리 트루먼의 질문은 우리 모두가 궁금해 하는 것을 대변한다. 오랫동안 음식과 정치의 상관관계를 연구해온 매리언 네슬의 답변을 담은 이 책은 객관적인 연구자이자 지구를 살아가는 동료시민으로서 우리가 음식을 먹을 때 생각해야 할 것들에 대해서 차근차근 짚어주고 있다.
저자

매리언네슬

MarionNestle
‘식품산업의가장집요한기록자’라고불리는식품학자이자활동가.미국내에서영양학과식품보건학에가장영향력있는권위자로꼽힌다.버클리캘리포니아대학에서분자생물학박사학위와공중보건영양학석사학위를받았고,1988년부터2003년까지뉴욕대식품보건학과교수를거쳐뉴욕대학의사회학과교수와코넬대학영양학과교수를지냈다.
『식품정치FoodPolitics』를비롯하여『무엇을먹을것인가WhattoEat』,『맛없는진실UnsavoryTruth』등을썼다.〈샌프란시스코크로니클〉에칼럼을쓰고있으며,블로그
(www.foodpolitics.com)에도꾸준히글을쓴다.

목차

들어가며

1.식탁위의고민들
건강한식단은개인의몫일까
커피,와인,달걀은몸에좋은음식일까
프렌치프라이를어떻게딱하나만먹나요
세상엔맛있는것들이너무많아
가짜고기가인간과지구를위해정말더나은선택일까
영양보조제는우리몸에도움이될까

2.대체음식과정치가무슨상관이에요?
어째서지구의누군가는늘굶주리는걸까
과식을부추기는사회
돈과정치,그리고음식
음식에안전이지켜지지않는이유
먹거나버리거나.음식의40%를버리는이유

3.맛있는음식과건강한세계는연결되어있다
지속가능한방식으로전세계를먹여살릴수있을까
당신이좋아하는음식이만들어지는방식
우리가먹는것들과기후변화의상관관계
3D기계가쿠키와피자를만든다면
지속가능발전목표는정말지속가능한것일까
이러다지구가무너질것같아요

나오며
참고문헌

출판사 서평

"대체음식과정치가무슨상관이에요?"
음식은삶의큰즐거움중하나다
음식은정치적이다

2002년출간한저자의첫책『식품정치』에대한사람들의반응은“도대체음식이정치와무슨상관이에요?”였다.그로부터20년이지났지만저자는아직도이질문에대답하려애쓰고있다.이책은한마디로정리하자면우리의식문화와이세계가돌아가는방식에관해답하는책이다.
우리는모두음식을먹으며살아가지만그렇다고모두가동등한권력을가지고있지는않다.채소가정크푸드보다비싸고경제력이낮을수록비만문제가심각하다는점은오래전부터문제가되어왔다.그리고최근시장에나오고있는대체육시장을보자.가짜고기로만든대체육은동물을해치지도않고항생제를사용하지도않으며,온실가스도만들지않는식품으로각광받고있다.거대육류회사들과패스트푸드체인들이이미이시장에뛰어들었다.하지만대체육이가진많은장점에도불구하고,이런제품들의가격이높게유지되는한선택은결국계층의문제가된다고저자는말한다.모든소비자는식품이구하기쉽고,문화적,윤리적으로적절하며,몸에좋을뿐만아니라맛있기를바란다.경제논리에의해건강과윤리를특정계층에게만선택할수있도록구조가만들어진다는문제를간과해서는안된다는것이다.
또한저자는다른측면을들여다보기위해매해유행처럼인기를끄는슈퍼푸드를예로든다.아보카도,블루베리,견과류등이른바슈퍼푸드라는음식들은그명칭이주는후광효과로먹는것만으로도이미건강해지는느낌을준다.하지만저자는사실슈퍼푸드라는말에영양학적의미는없다고말한다.(모든식물성식품에들어있는)항산화물질이들었다고홍보하는일종의마케팅용어일뿐이며,다른견과류보다호두가더몸에좋다거나그중어떤과일이더영양소가풍부한지묻는다면아니라는것이다.이음식들의후광효과에얼마나많은로비와마케팅이입혀졌는지는말하지않아도짐작할수있다.

내가먹는것이곧나의세계다
기후위기와음식의상관관계

이책에서살펴보는음식과관련된여러요소중에서기후위기를빼놓을수없다.우리가음식을어떻게생산하고,운송하며,어디서사고무엇을살지,그리고먹지않는음식은어떻게버릴지의문제는전부기후변화에영향을주고있다.
저자는기후위기가직접적으로우리식량에끼치는영향을말하며이산화탄소가높은조건에서식물을기른연구결과,채소들이만들어내는비타민B의수준이낮아지고,콩이만들어내는단백질함유량도적어진다는연구결과를들려준다.반대로우리가먹는것이지구에미치는영향도만만치않다.많은나라의주식인쌀은생산하는과정자체가지구에치명적인영향을미친다.쌀은보통잡초를통제하기위해물에잠긴논에서기르는데,이때박테리아가메탄과아산화질소를만들고이두가지가이산화탄소보다지구온난화에훨씬더안좋은영향을끼친다는것이다.이를해결하기위해정부가재생가능한농업방식을지원하도록만들려면,오늘날정치환경에서는상상하기힘든큰변화가필요하다.

행동하세요,
각자가지지하는올바름으로

건강,환경,지속적인농업,노동자의권리,동물복지,식품안전성등을다양한식품운동들은다른목표를지향하는것같지만전부모이면하나의운동이된다.우리가직접적으로할수있는일은정치에관여하는것이라고저자는단호하게이야기한다.정치는거창한것이아니라자신이중요하게생각하는가치를응원하는것,투표하고행동하는것이라고말이다.이러한운동의영역은결국더좋은음식을먹고자하는개인적차원부터식품환경을향상하려는정치의차원까지모두포함된다.
이책은음식을더건강하게먹기위해서는어떻게해야하는지,개인의식단선택이왜공동체의윤리문제가될수있는지궁금했던것들을짚어준다.맛있는음식과건강한세계와어떻게연결되어있는지궁금한사람들에게친절한입문서가될것이다.