성공하고 싶었는데 그전에 죽겠다 싶었다

성공하고 싶었는데 그전에 죽겠다 싶었다

$20.00
Description
“서울대만 가면 된다”고 말하는 세상에서 벗어나
내가 기준이 되는 삶을 만들기로 했다
MBTI에서 시작해 퍼스널 컬러, 별자리, 혈액형, 심리테스트, 그리고 사주까지···. 최근까지 우리 사회에 불어온 다양한 자아 탐색 열풍은 식을 줄 모른다. 이는 자기 자신을 탐구하고 개성 있게 살고자 하는 사람들의 욕망과 의지를 드러낸다. 유튜버이자 이 책의 저자 최이솔은 오래전부터 ‘나다움’에 관심을 갖고 관련된 질문과 이야기들을 콘텐츠로 만들어왔다. 올해로 16년 차가 된 기록가로서, ‘일기를 통해 나와 가까워지는 법’을 시작으로 ‘나를 발견하는 질문’ ‘인생 직업=A+B+C’ ‘최선의 삶을 선택하는 법’ ‘결정적인 순간에 줏대 있게 행동하는 법’과 주체적이고, 단단한 삶을 독려하는 영상을 공유했다. 이는 지금까지 약 3,500만 회 이상의 누적 조회 수를 기록한 만큼 많은 주목을 받았다.
『성공하고 싶었는데 그전에 죽겠다 싶었다』는 그런 저자의 경험을 엮은 자기계발 에세이다. 예고, 서울대, 창업까지 인생 전반을 성장, 성공, 완벽주의를 좇아 치열하게 살았던 한 사람이 희귀병 진단을 받은 후 사회가 아닌 ‘나’에게 맞는 삶의 방식을 찾고자 부단히 노력해 온 여정이 담겨 있다. 흔히 고액 연봉, 반듯하고 유명한 직장, 높은 학력, 갓생, 그리고 미라클 모닝과 같이 사회적 성공과 행복으로 굳어져 온 것들에 의문을 품고 ‘나’ 맞춤형 인생 로드맵을 다시 세우게끔 돕는다. 이러한 과정에서 나의 기질, 가치관, 생체 리듬, 강점이 어떻게 일과 쉼과 재능으로 이어질 수 있는지 살피고, 그 방법들을 단계별로 소개한다. 직접 해볼 수 있는 칸을 마련해 참여를 이끌기도 한다. 이로써 그동안 주입식 교육으로 주관식보다 객관식의 답에 익숙해진 우리에게 자아 탐색의 기회를 제공한다. 개인에게서 비롯되는 행복과 성공은 어디에서 오는지를 여러 방면에서 들여다보게 하고, 개인의 고유함과 다양성을 실현할 수 있는 구체적인 방안들을 제시하는 책이다.
나답게 사는 삶의 중요성은 누구나 익히 안다. 하지만 정확히 무엇이 나다운 것인지에 대해서는 잘 알지 못한다. 늘 외부로부터 기준이 마련된 채로 살아온 우리에게 너무 막연하기 때문이다. 스스로에 대한 끈질긴 고민과 탐구로 그런 막연함에 길을 만들어온 사람의 여정을 이 책에서 넌지시 공유한다.
저자

최이솔

저자:최이솔
서울대학교에서서양화와벤처경영학을전공했다.5개의직무와창업을경험하며정형화된성공방정식에의문을품었다.한번뿐인인생을충분히누리는것이목표.‘나다운삶’에관한고민과질문들을인스타그램과유튜브에올렸고,누적3,500만회이상의조회수를기록했다.나아가개인의고유함에대한집요한관심으로‘나다움랩’을만들었다.사람들이소란한세상속에서도자신만의고요함을지켜내도록.자기이해와존중이스며드는일상을탐구하며살아간다.
『성공하고싶었는데그전에죽겠다싶었다』는획일화된사회적성공을좇다지쳐버린거북이들을위한책이다.그렇다고대충살기엔아쉽고,죽을만큼달리기도버거운사람들.그애매한틈에서나만의리듬에맞춰편안하고즐겁게일상을꾸리며,나답게성공(=목적하는바를이룸)하고싶은이들을위한이야기를담았다.

목차

1장정신력이몸을이길수있다고믿었다12
2장자기이해-외적동기에서내적동기로36
인생의나침반이되는가치관찾기31
내중심을잡는정체성탐구54
삶의뼈대를만드는인생관정립75

3장하루를설계하기-일상에리듬감을주는방법90
일기:내면을깊이관찰하는힘95
루틴:삶과몰입의균형128

4장일주일을조율하기-회복과에너지의재배치150
감정지도만들기155
조화로운한주를위한셀프점검표180

5장한달을그리는기술-작게설계하고크게나아가기192
목표트리구조화연습196
한달에하나,나를위한작은실험211
리듬을살리는월간리추얼220

6장1년을위한비전세우기-물음표에서느낌표가되기까지228
‘나다운’성공을이루려면245
내삶의주인이되다272

여정의끝에서282
감사의말286

출판사 서평

숨가쁘게흘러가는삶에휩쓸리지않고
‘나’를지켜내는인생설계가이드

이책은작은일상의단위에서하나의목표에도달하기에알맞은단위까지,크고작은흐름으로구성되어있다.아침부터저녁까지나답게설계하는하루에서무심코흘려보낸감정을살피고균형을되찾는한주,큰흐름을정리하고몸과마음을재충전하는한달,생생한삶의윤곽을그려보는1년까지.숨가쁘게흘러가는일상에휩쓸리지않고,나만의질서로꾸려나가는삶의방식에대해이야기한다.

1장에서는쉼없이살아온사람이어떻게조화로운삶을지향하게되었는지에대해소개한다.2장「자기이해」에서는‘나인드맵’을통해가치관,정체성,인생관을탐색하며나는어떤사람인지를들여다본다.3장「하루를설계하기」에서는‘일기쓰기’와‘루틴만들기’를중심으로나를움직이게하는일상속시스템을함께마련해본다.4장「일주일을조율하기」에서는감정뒤에숨겨진내마음의진짜신호를살피고,이를내게유리한쪽으로활용해나가는법을살핀다.나아가한주의계획과주변사람들과의관계를점검해본다.5장「한달을그리는기술」에서는장기적인목표에필요한환경을만들고,의식적으로삶을환기하는법에대해말한다.6장「1년을위한비전세우기」에서는나의기질에따른재능을발견하고이를발전시켜나가는법을말한다.이로써때로는진정성있는자기고백적인이야기로,때로는독자들이함께참여할수있는워크시트로,또때로는‘체크리스트’와‘팁’을통해내용에서확장되는질문들을던지도록이끈다.

책속에서

이책에서는일상에서나만의리듬을발견하고,그리듬에맞춰걸으며‘나다운성공’에다가가는여정을다룬다.나다운성공이란타인의박수가아닌,내안의침묵이고요히고개를끄덕이는삶이다.누군가는해질녘산책하며듣는음악속에서,누군가는직접손끝을스쳐가며만든가구에서,또누군가는소박한식탁위의웃음에서충분함을느낀다.삶의리듬은사람마다다르고,성공의정의또한다르다.우리가할일은나에게가장잘맞는리듬으로매일을살아가며그여정에서타인의리듬또한존중하는태도를갖추는것이다._8p

생각이꼬리에꼬리를물던어느날,지금의나를만든선택들을곱씹어보았다.‘그땐왜그렇게결정했을까?’되물었다.답을따라가다보니생각보다많은단서들이눈에들어왔다.삶의전환점,갈등을다루는방식,본능적으로피하게되는선택들속에는삶의태도와성향,정체성이그대로담겨있었다._62p

일기쓰기의첫번째힘은관찰이다.관찰은내가느끼고경험한것을그냥지나치지않고더깊게들여다보는일이다.빠르게흘러가는일상속에서우리는중요한걸놓치곤한다.출근준비를하며스친막연한불안감,상사의말에피어오른분노,퇴근길에일렁이는후회같은감정들.내안에드는모든감정을붙잡을필요는없지만여기에는나에대한중요한단서들이숨어있기도하다._100p

큰도전은여전히두려울수있다.그럴때는작은도전부터시작해보자.한달에한번은그간을환기할겸새로운시도를해보자.작은도전이란말그대로작게시도할수있는도전이다.예를들어평소회사에갈때지하철을타고다닌다면,하루는버스를타고가본다거나원데이클래스로그림그리기를시도할수도있다.이전에가보지않은동네에방문해볼수도있다.아침에유산균먹기와같은작은습관을실행하는것도작은도전이다.작게도전하고기록하면서일상에새로운리듬을만들어갈수있다.일종의변주인것이다._212p

내경우에는기질·성격검사(TCI,TemperamentandCharacterInventory)를하면,자율성지수가100이나오고위험회피성향은낮게나온다.주도적이고독립적인성향이강한것이다.상담선생님마저“이렇게자율성이높은사람은처음본다”고놀라셨다.나처럼위험회피성향이낮으면다른사람에게쉽게위축되지않고자신의것을불도저처럼추진한다고한다.그러니회사생활을하면서도자연스럽게내일을고민할수밖에없었다.나의성향에맞는일에이끌린것이다._278p