크리스천 스포츠 카운셀링 바이블 (변화와 성장을 위한 스포츠심리상담적 처방)

김범수

아이스하키 선수로 경희대학교 체육대학을 졸업한 후 인간의 내면과 심리적 상태에 대한 깊은 관심을 갖게 되어 연세대학교 대학원에서 상담심리학을 전공하고, 경희대학교 대학원에서 스포츠심리학으로 박사학위를받았다. 한국스포츠과학원에서 국가대표 심리지원 분야 연구원을 거쳐 현재 한일장신대학교 교수로 재직하며 선수들의 심리적 메커니즘에 대한 연구와 스포츠심리상담을 하고 있다. 또한, 미국 웨스터민스터신학교에서 신학연구석사 과정을 수학하고 있으며, ‘가든오브싸이컬러지’를 통해 스포츠심리상담의 영역을 확장하고 작가로도 활동하고 있다. 저서로는『스포츠멘탈코칭 바이블』이 있다.

추천사 1 최 경 주 이사장 ■ 프로골퍼, 최경주복지회 이사장 1
추천사 2 최 은 영 박사 ■ 횃불트리니티신학대학원대학교 기독교상담심리학 교수 3
추천사 3 홍 구 화 박사 ■ 합동신학대학원대학교 기독교상담학 교수 5
추천사 4 하 피 터 박사 ■ 경희대학교 체육대학원 교수 8
추천사 5 정 용 철 박사 ■ 서강대학교 교육대학원 스포츠심리학 교수 11
추천사 6 김 광 수 박사 ■ 서울교육대학교 교육전문대학원 상담교육학 교수 14
추천사 7 노 진 준 박사 ■ 미국 웨스터민스터신학교 조직신학 교수, 순회 설교자 16
감사의 말 26
프롤로그 28
제1장 스포츠의 기원과 뿌리
1. 스포츠의 탄생과 발전 29
2. 아마추어리즘 정신과 스포츠 정신의 실종 35
제2장 스포츠심리 핵심 변인
1. 스키마 54
2. 완벽주의 57
3. 수치심 77
4. 불안과 최적에너지존(몸을 부드럽게 하기) 90
5. 목표 설정(결과목표와 과정목표) 105
6. 분노 조절과 팀 빌딩 119
제3장 선수 정체성과 성경적 스포츠상담의 이해
1. 흔들리지 않는 선수 정체성 갖기 152
2. 진짜 크리스천인가, 가짜 크리스천인가? 162
3. 성격을 넘어 성품으로 165
4. 마음챙김 기법의 독소를 조심하라 170
에필로그 189
참고 문헌 196