배정원 교수의 십 대를 위한 자존감 성교육

배정원

청소년부터대학생,부모까지모든세대가찾는인생성교육전문가.세종대학교에서3초만에수강신청이마감되는최고의인기강의‘성과문화’를가르치고있다.한사람이자신의몸과마음을주도적으로관리하면서,타인과관계를맺으며행복하게살아갈수있도록구체적이고충분한정보로채운이강의는수강한이들로부터‘인생성교육강의’로꼽힌다.

이화여자대학교보건학박사과정수료,인제대학교에서보건학박사학위를받았으며,성교육자이자성상담전문가로25년간일했다.현재행복한성문화센터대표,세종대학교겸임교수,대한성학회명예회장이다.(사)청소년을위한내일여성센터에서상담부장,경향신문미디어칸성문화센터소장,연세성건강센터소장,대한성학회회장,한국양성평등교육진흥원초빙교수,국방부소통전문위원등을역임했다.일간지경향신문과조선일보의포털사이트에서성상담공개게시판을다년간운영했고,신문,방송등다수의언론매체를통해성전문패널이자칼럼니스트로서활약하고있다.

『똑똑하게사랑하고행복하게섹스하라』,『명화속성심리』등다수의저서가있으며,공역서로『성상담의이론과실제』가있다.

‘나’라는돛대로질풍노도의
시기를건너는청소년에게

청소년과‘성이야기를어떻게할까?’
고민하는부모에게

1내몸이달라졌어!
익숙한듯낯선몸
-사춘기몸의변화
-변화를일으키는성호르몬
-성장이너무빠르거나느릴때
여자와남자의몸
-여자와남자는어떻게다를까?
성기관찰
-헉,거기를어떻게보라는거야?

2월경은왜하는걸까?
가슴
-여자의변화
-크기도모양도다양해
-유방자가검진
-나에게맞는브래지어선택하기
여자의성기
-어떻게생겼을까?
-외성기를알아보자
-내성기를알아보자
-청결하고따뜻하게관리하기
-질염
월경
-월경은성건강의기준
-월경주기를아는게왜중요할까?
-월경통이심해요
-월경전증후군

3포경수술꼭해야할까?
남자의성기
-남자의변화
-어떻게생겼을까?
-외성기를알아보자
-내성기를알아보자
성기가하는일
-몽정
-자발성발기와성욕해소법
-발기
-사정
-포경수술
-성기관리법
자위
-자꾸자위가하고싶어
-왜나쁘다고생각했을까?
-적당한자위는즐거운일
-얼마나해야적절할까?
-남자와여자의자위

4외모가자꾸신경쓰여
바디이미지
-몸에대한내마음
-외모가마음에안들어
-쉽게살빼는방법,어디없어?
-건강을해치는다이어트
-난누가뭐래도아름다워
-뭘하든예뻐지기만하면되는걸까?
-타투해도될까?
여드름
-지긋지긋한여드름은왜생기는거야?
털
-털은왜나는거지?
-털이신경쓰인다면
성평등
-남녀는다르면서도같아
-우리는모두가존중받아야하는존재
-성인지감수성
마음의변화
-내마음인데왜어려울까?

5좋아하는사람이생겼어
마음알기
-내게도사랑이시작되었어
-누군가와사귄다는것
표현하기
-나널좋아해
-고백을거절당하면어쩌지?
-내마음은다른데어떻게거절할까?
-난남자인데남자가좋은것같아
성소수자
-성정체성과성지향성
-청소년기의커밍아웃
-커밍아웃과아웃팅
-무지에서비롯된편견
데이트
-좋고싫은것을명확하게표현하기
-성적동의
-데이트비용은어떻게해?
상대의특성과결점이해하기
-너랑나는이게달라
-질투
-다툼에도원칙이있어
-평등한관계
이별에필요한예의
-준비하기
-이별을말하기
-이별후

6나는준비가되었을까?
준비하기
-자꾸만지고싶고,함께있고싶어
-키스
-나는준비가되었을까?
-섹스가뭐예요?
-잘준비한첫경험!
-성적흥분
-애무하기
-오르가슴
존중하기
-소문내지않기
-섹스는어느정도의무게일까?
-일단하고나면,난어떻게되는거지?
-“싫어”라고말하기
임신
-임신은어떻게하는거지?
-임신의증상
-임신의진행
-자궁외임신
-출산
-십대의임신과출산
-선택하기
-입양
-임신중지(낙태)
피임
-임신을원하지않을때
-피임법
-확실한이중피임,콘돔과피임약을함께쓰기
-권장하지않는피임법
-피임에대한오해
-성병예방하기
-성병의종류

7나는내가지켜
또래압력
-친구만있으면되거든요?
-술,우린왜안될까?
-한번해보는건데뭐어때?
-담배피우면멋있어보이겠지?
포르노
-포르노가뭐야?
-포르노의속설과진실
디지털성범죄
-성관계영상을유포하는일
성폭력
-성폭력과성추행
-동의없이하는행위
-근친강간
-성폭력피해를당했다면
-데이트폭력
-성매매
-스토킹
나를사랑하는습관
-모든사람에게잘보일필요는없어
-가장든든한내편
-세상에는재밌는것들이참많아
-좋은음식으로건강한나를만들기
-잠이부리는마법
-그냥하는거야!
-나는어떤꿈을꾸고어떻게살아야할까?

“뭐어때?난내가좋아”
삶의주인이되는자존감성교육의힘

왜‘자존감성교육’일까?김누리교수는이책을추천하며,성숙한한사람으로성장하기위해서는강한자아가중요하며,이를길러주는것이바로‘자존감’이라고말한다.자존감있는십대는자신이원하지않는상황에‘휘둘리지않으며’,바른가치관을토대로‘스스로결정’할수있다.이책은청소년이결정하는힘을기를수있도록,성에대한충분한정보를제공하며스스로질문할수있도록돕는다.‘나는준비가되었을까?나는어디까지허용할수있을까?내가원하는건뭘까?’나다운몸,나다운생각,나다운결정으로청소년스스로삶의주인이되는법을터득할수있다.

“누군가를좋아한다고해서상대가하자는대로모두다해야하는것은아니에요.자신이원하는것과싫은것을구체적이고,또명확하게표현하는것은정말중요합니다.”(179-180p)

몸을잘알고돌보는일은자존감을키우는첫걸음이다.1장부터4장에서안내하는월경,몽정등사춘기몸에생길다양한변화를미리알고있다면,새로운자신의모습을자연스럽게받아들일수있다.‘성기관찰’을통해건강한상태를스스로유지하고관리하는법또한자세히다루고있다.자신의몸을잘알고긍정할수있으면,타인의시선이나잣대에휘둘리지않을수있다.여드름,털,다이어트,성형등몸에대해고민이많은청소년들이자신의‘바디이미지’에대해생각해볼수있는장을마련해두었다.

마음표현,데이트,잘다투고이별하는
‘타인과건강하게관계맺는법’

배정원교수는대학교에서이십대를마주하며‘아직도성에대해무지하고,콘돔을사는것이어렵고,사랑을솔직하게표현하는데서투르다’는사실을알았고,성교육을받기가장좋은‘골든타임’인십대를위해이책을썼다.십대역시이미학교에서연애를시작하고성에관한다양하고복잡한고민을겪지만,연애금지교칙과청소년의성을금기시하는분위기에밀려제대로털어놓거나해결하지못한채‘성과사랑에대해배워야할중요한시기’를놓치고있기때문이다.5장부터7장에서는‘타인과건강하게관계맺는법’을자세히다루었다.‘고백을거절당했을때,데이트비용이고민될때,성적동의를구할때,첫경험을준비할때’등마음을고백하고,데이트하고,사랑을나누고,다투고,이별하는모든사랑의과정에서생길수있는다양한고민을담았다.십대부터바른가치관을가지고자신의성생활을이끌어가고,나의가치관대로행동하는연습을할수있다.건강한사랑을알고표현하는성숙한한사람으로살아가고자하는모든청소년을위한책이다.

만화일러스트로재미와이해도UP!
십대궁금증해결하는‘몸마음상담소Q&A’까지

우리몸의모습과청소년들의다양한일상과고민을알록달록한‘만화일러스트’로재밌고알차게담아냈다.중요한내용은일러스트로한번더정리하여쉽게이해할수있다.각장의‘몸마음상담소Q&A’에서는실제청소년들의질문을다루었다.“자위를많이하면나중에아기를못가지나요?”“제성기는좀다르게생긴것같아요”“포르노에중독된것같아요.걱정도되고싫은데어떻게해야할까요?”등의질문에대한배정원교수의세심하고구체적인솔루션을만나볼수있다.

배정원교수는“성에대해알면알수록”자신을위험에빠뜨리지않고,다른이와관계를잘맺으며스스로건강하고행복한존재로살기위해노력하게된다고말한다.성이단순히성행위에대한것이아니라,‘사람이사는이야기’로확장되는이유이다.십대는자신의삶을행복으로이끌자존감의씨앗을이미갖고있다.이책이그반짝이는힘을틔우는데도움이되기를바란다.