온전한나로사는행복한습관
성공과내면의평화를찾는21일
삶의목적을잃어버린당신을위해
열린마음을가지고모든것을받아들인다는건자칫쉬워보일수있다.하지만자신이속한환경과조건,즉내가거주하는장소,자산규모,직장,종교,정치성향,인종,성별,언어,외모,출신학교등을하나하나떠올리다보면,그것이그리녹록지않다는것을알게된다.우리는어려서부터사회적ㆍ문화적관습에맞춰생각하고행동하도록가르침을받아왔다.물론그덕분에우리가사회에잘적응할수있었지만,반대로이러한조건과환경은우리의삶을규정하고,자신을일정한틀에가두어옳고그름에대한기준을세우도록만들었다.결국대다수사람은사회가추구하는원칙과목적에맞게살게되었으며,그궤도를따라얼마나빠른속도로정확하게달리는가에따라성공과실패의여부가결정되고말았다.그렇게주어진대로하루하루를아등바등살다보면,우리는본연의삶의목적을잃어버리기쉽다.‘행복한이기주의자’웨인다이어는그러한관습적사고의삶에서벗어나진정한삶의목적을찾고우리가이세상에존재하는이유를발견하도록도와준다.
참된성공과내면의평화를가져오는지혜
사람은생각하는대로살기마련이다.당신이누군가로부터상처받았거나원하는대로일이잘풀리지않았다면,상대방을미워하거나자책감에빠질것이아니라당신의생각부터점검해볼필요가있다.이책은그동안우리가믿어의심치않았던생각들이어디에서비롯되었는지다시살펴볼수있는기회를제공하며,모든갈등의시작점이되는‘옳고그름’의사고방식에서벗어나무한하고새로운가능성에눈을뜰수있도록안내한다.또한나와의관계를포함한모든관계에서어떤기대나두려움없이‘있는그대로’의모습을온전히사랑하고,머리가아닌가슴에귀를기울임으로써자신이진정으로원하는길을찾고그길로열정적으로나아갈수있도록북돋운다.이모든것은깊은침묵으로들어가자신안에존재하는신성과의식적으로만날때,즉사랑과관용,섬김과베풂이라는높은에너지와연결할때가능하다.이는궁극적으로내삶에참된성공과내면의평화를가져오고,이는타인에게도영감을주며,나아가사랑이넘치는세상을만드는데큰힘이될것이다.
하루10분,3주만에배우는웨인다이어의가르침
‘자기계발과동기부여의아버지’라불리는세계적인심리학자웨인다이어는살아가면서마주치는숱한문제들을탁월한통찰로풀어내어전세계수많은독자에게위안과희망을안겼고,더행복하고가치있는삶을살수있도록지혜를선사했다.그가세상을떠난지이미몇해가흘렀지만,그가남긴말과글은여전히살아숨쉬며많은이에게자유롭고자신이바라는인생을살아갈수있도록영감과용기를주고있다.혹자는말했다.당신의인생은웨인다이어를읽기전과후로나뉠것이라고.
이책은그의여러베스트셀러에서핵심가르침만모은유일한책으로,간결하면서도강력한힘을발휘한다.특히허투루쓰인문장없이하나하나주옥같아서천천히곱씹으며내것으로녹여낼수있다.고정관념에서벗어나기부터어디에도집착하지않기,내안의목소리에귀기울이기부터지금여기에서살아가기,부정적감정에서벗어나긍정적으로사고하기,내안의신성을가꾸며타인에게영감주기등나를돌보고성장시키는다양한내용이담겨있다.하루10분,21일만투자해보자.더이상다른누군가나외부상황에휘둘리지않는단단한나를만들어,지금껏경험하지못했던새삶을맞이하라.
21일수업시리즈
미국의의사멕스웰몰츠는“무엇이든21일동안계속하면습관이된다.21일은우리의뇌가새로운행동에익숙해지는데걸리는최소한의시간이다”라고했다.21일은생각이의심·고정관념등을담당하는대뇌피질과두려움·불안등을담당하는대뇌변연계를거쳐,습관을관장하는뇌간에자리잡는데걸리는최소한의시간이다.이‘21일의법칙’은이후많은심리학자와의학자의연구를통해체계화되었다.이에착안하여21일수업시리즈가기획되었다.이시리즈는21일완성코스에맞게간단하면서도체계적으로접근하여독자의삶을실질적으로개선하고변화시킬수있도록도울것이다.
