모두 잠드는 나라 (잘 자요 그림책 | 양장본 Hardcover)

야나가히데아키

일본오이타현오이타시거주.상담학박사이자심리상담사,작가.전직정신과간호사로활동하였다.이책은2018년에출간,4만부의판매량을기록하며베스트셀러그림책이되었다.아름다운일러스트의이책은의사들의강력한추천에힘입어대만에서번역되어,소아청소년과의사와기타전문가에게‘과학적인그림책’이라는높은평가를받았다.지은책으로는《‘뇌과학×심리학’으로자기긍정감을높이는방법》을비롯해다수의실용서,그림책,소설등이있다.저서의누적판매부수가15만부를넘었으며,한국과대만,중국에서4권의책이번역되는등아시아에서소개되었다.
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★일본아마존베스트셀러,‘읽으면5분만에잠드는’특별한그림책!
★아기잠연구소‘알잠’범은경소장추천도서!
★병원에서사용하는최첨단심리연구기법활용
★책읽어주는부모님을위한낭독가이드수록

읽으면5분만에잠드는그림동화책!
《잘자요그림책:모두잠드는나라》는출간즉시40,000권이상의판매부수를찍은일본아마존베스트셀러그림책이다.병원에서쓰는최첨단심리연구기법을활용하였으며,소아청소년과의사·의학박사등전문가들로부터추천받은도서이기도하다.특히페이지전면을활용하여삽입된아름답고서정적인일러스트는나른하고편안한책의분위기와어우러지며잠을잘오게만드는장치로기능한다.

쿠우를비롯한동물들의잠든모습은뇌의‘거울뉴런’에영향을줍니다.
졸려보이거나잠든그림을보면거울뉴런이반응해우리도졸려지는원리죠.
_‘저자의말’중에서

《모두잠드는나라》는동물과요정,마법사들이모여사는잠의왕국을배경으로하는데,이곳에서는푹잠드는것을가장가치있게여긴다.아기고양이‘쿠우’는엄마와이야기를나누면서‘잠드는성에사는임금님’에대해알게되고,잠을푹자고착한아이가되고싶어독자와함께모험을떠난다.
이때독자가참여하는방법은간단하다.‘OOO’이라고비어있는공간에(이야기를읽는혹은듣는)독자의이름을넣어읽는것이다.이부분들은책곳곳에숨어있어서,집중력있게책을읽도록할뿐더러쿠우와대화할수있도록돕는장치가된다.아이들은부모님의구연을보면서재미를느끼고,직접읽고대답도해가며아기고양이쿠우와함께편안한마음으로잠들수있다.

재미요소가군데군데숨어있는그림책
이그림책이특별한이유는아이들이흥미를가질수있는요소들이책곳곳에숨어있기때문이다.우선책을읽어주는부모님을위한‘낭독가이드’가있어읽는속도와강조지점,하품하는지점을정해주고,아이가잘잠들수있도록돕는다.이가이드는구연의맛을살리는기능도하기에,같은책을여러번읽더라도재미있게느껴지게한다.
엄마고양이로자,아기고양이쿠우,잠드는성의쿠루쿠루,마법사임금님까지여러명의목소리를바꿔가며읽어보는재미도놓칠수없을것이다.네명의등장인물이대화하고,독자에게직접말을거는과정에서독자들은이야기에더욱몰입하게되며마치스스로가초원을걷고풀계단을지나잠드는성에와있는것처럼생생한현장감을느끼게된다.이책은이렇듯독자의참여가가능한데다부모가읽어줄수도,좀더자란아이가되읽어줄수도있기에더욱특별하다.
소아청소년과또는수면교육전문가들은아이들에게좋은수면습관을들이는데이러한‘잠자리그림책’의효과가크다고제안한다.부모가책을읽어주면서배를어루만지고등을토닥이거나,자장가를불러주는등의행동이잠을잘이루지못하는아이들을편안하게만들기때문이다.아기잠연구소의소장을역임하고있는범은경소아청소년과의사역시‘잠자리그림책’의효과에대해역설한다.

잠자리그림책은수면의식으로서진가를톡톡히발휘할수있습니다.
아이가갓걸음마를배우고말을익힐때가되면부모님이그림책읽어주는것을정말좋아하기때문이죠.
엄마,아빠에게도아이와도란도란이야기나누는시간이세상어느때보다행복할거고요.
_범은경(소아청소년과의사,아기잠연구소소장)

이제잠자는시간이즐거워
푸욱자면착한아이가될수있대!
이렇듯부모님이나란히누워아이에게그림책을읽어주는일은그야말로‘애정을듬뿍쏟는행위’이다.뇌과학에서는이렇게끌어안고,나란히눕고,대화하고,책을함께읽을때아이의뇌에서‘옥시토신’이라는애정호르몬이분비된다는사실을밝혀냈다.수면이깊을수록많이분비되는‘성장호르몬’역시아이를건강하게자라게한다.1세부터6세까지는아이의뇌가급속도로발달하는시기인데,이때숙면한아이들은더욱건강하고다정하게자랄수있다.그런측면에서푹잠드는아이가착한아이로성장하게된다고저자는말하고있다.

여기잠드는나라에서는잠을자면더욱착한아이가될수있다고해요.
그래서이나라에사는이들은꼭잠들고싶어하죠.어디그뿐인가요?
잠을잘자면,머리도좋아진다고합니다.이나라에사는모두가제일처럼기뻐해주지요.
_본문중에서

책을읽어주는부모님의나직하고따듯한목소리,곁에느껴지는엄마아빠의온기와냄새.이런모든것들이아이가정서적안정감을갖고스스로자는습관을들이는데큰도움이된다.‘잠’에대한긍정적경험이축적되며점점더잘자게되는것이다.또한이러한기억은소중한추억이자선물로남는다.저자역시책말미에서이렇게말하고있다.언젠가어른이된후에도아빠와엄마가그림책을읽어주고,가족끼리따듯한시간을가졌던추억을기억한다면기쁠것이라고.그리고그림책은그저그런사물이아니라‘기억을만드는소중한시간’이라고말이다.