네 가지 약속

돈미겔루이스

저자:돈미겔루이스(DonMiguelRuiz)
1952년멕시코의영적치료사가문에서태어나,치료사인어머니와‘나구알’이라불리는영적스승인할아버지손에서자랐다.가족들은루이스가수세기에걸친가문의치료술과가르침을물려받아톨텍비전(秘傳)의지혜를후대에전수하는사람이되기를바랐지만,루이스는현대적인삶을좇아의학을공부하고외과의사가되었다.

그러던어느날,하나의큰경험이루이스의인생을완전히바꿔놓았다.늦은밤졸음운전을하던루이스가정신을차렸을때,그의자동차는벽을향해돌진하고있었다.루이스는위험에처한두친구를황급히끌어냈는데,그때그는자신의영혼이육체를벗어나는경험을하게된다.
이경험에충격을받아루이스는자기자신이진정누구인지깊이탐구하기시작했다.그는옛조상들의지혜를습득하는데몰두했으며,멕시코사막에사는영적능력이뛰어난나구알의제자가되어철저히수련을받았다.

돈미겔루이스는‘독수리기사단’가문의나구알로서최근15년동안저술,강연회,수련지도등을통해고대톨텍의지혜를세상사람들에게나누는데헌신하고있다.

지은책으로5년연속미국아마존논픽션부문베스트셀러10위권을유지한이책을비롯하여《다섯번째약속》《네가지약속자매편》,인간관계에대한빛나는통찰을보여주는《사랑의정복》《기도》《앎의목소리》등이있다.  

역자:유향란
서울대사범대학국어교육과를졸업하고,연세대교육대학원에서석사학위를받았다.오랫동안국어교사를하다현재는번역에매진하고있다.옮긴책으로는《세계최강사서》,《좋은사람으로사는법》,《하우스키핑》,《셰익스피어의이탈리아기행》,《네가지약속》,《홈》,《그래도계속가라》,《눈속의독수리》,《바그너니벨룽의반지》,《킹스스피치》,《책죽이기》외에다수가있다.  

8년이상
<뉴욕타임스>
베스트셀러선정!

전세계수백만독자들의삶을변화시킨최고의스테디셀러!

여배우마리옹코티아즈,엘렌드제너러스,오프라윈프리등전세계셀러브리티들의영혼을일깨운위대한가르침!


출간된지15년이지난지금도인터넷서점아마존에서상위권에랭크되어전세계인들의꾸준한사랑을받고있는불멸의스테디셀러가있다.멕시코톨텍인디언의지혜를모은책《네가지약속TheFourAgreements》이다.개인의내적성장뿐아니라타인과의관계를어떻게형성해야행복한삶을살수있는지알려주는이책은전세계여러유명인사들뿐만아니라수백만독자를감동시키고있다.
영적지도자가문에서태어난저자돈미겔루이스는가문의전통을따르지않고외과의사가되었다.그러나어느날불의의자동차사고로임사체험을하게되고,그를통해영혼이무엇인지자신의삶이어떠했는지돌아보게된다.이후그는조상인톨텍(마야족의뒤를이어등장한토착아메리칸인디언)족의지혜를탐구하기시작했고,강연과집필,수행등을통해수천년축적되어온조상들의삶의지혜를전파하고있다.
행복은자신의마음에서시작한다.우리는본성을묻어둔채기존의관습이나삶의방향을따라살아간다.《네가지약속》은세대와세대를거치며종교,교육,가족등을통해쌓인여러가지제약을걷어내고자신의참본성을이해하고삶을주체적으로살아갈수있는쉽고명확한길을알려준다.

“그렇습니다.나는신입니다.하지만당신도신입니다.우리는,당신과나는똑같은존재입니다.우리모두빛의이미지입니다.우리는신입니다.”(15쪽)
인간이가장두려워하는것은살아있다는것이다.흔히들죽음이라고생각하기쉬우나사실은그렇지않다.우리의가장큰두려움은위험을무릅쓰고살아있어야하는것으로,살아서자신의참모습을표현하는것이다.자기자신으로존재하는것이야말로인간이가장두려워하는것이다.우리는다른사람들의비위를맞추기위해노력하면서살아야한다고배웠다.또다른사람들의입장으로살아야한다고도배웠다.그래야남들로부터인정받지못하는건아닐까,자신이누군가에게좋은사람이아닌건아닐까하는두려움에서벗어날수있기때문이다.(36쪽)

내눈앞의안개를걷어내고지난꿈에서깨어나라!
꾸준히,간절하게최선을다하라!

이책이제시하는네가지방법은쉽고간단하다.그러나이네가지의약속을선택하여의지를가지고꾸준히실천한다면우리삶을지배하는기존의수많은약속을깨고자신의삶의방향을스스로선택하는날이반드시올것이다.
첫번째약속은‘말로죄를짓지마라’다.우리가세상이나타인혹은스스로에게하는말은말로끝나는것이아니다.나자신이나세상에영향을끼친다.우리의말에는창조적인능력이있어분노와질투를일으키기도하고아름다운감정을품게하기도한다.말은즐거운마술이기도하지만사악한마술이기도하다.마치컴퓨터바이러스처럼험담은다른사람들에게영향을미치고나쁜감정들이고스란히우리이웃을,사회를지배한다.말로죄를짓지않고당신의사랑을나누는데말을이용한다면개인의자유뿐아니라우리내부에서있던삶에대한두려움이기쁨과사랑으로변하는것을목도하게될것이다.

자신이말로죄를짓는지여부는자기애의정도로측정할수있다.사람들이자기자신을얼마나많이사랑하고,자신에대해어떻게느끼는지는그들이사용하는말의질과온전함에정비례한다.말로죄를짓지않으면우리는편안한기분으로행복과평화를느낄수있다.(64쪽)

두번째약속은‘어떤것도자신의문제로받아들이지마라’다.우리가타인에게상처를받는이유는자기중심적인사고때문이다.매사에자기가모든일에중심에있다는사고는결국자신의마음을병들게한다.사람들은모두각자의꿈속,각자의마음속에서살아간다.루이스는말한다.“당신이사는세상과는전혀다른세상에살고있다”(69쪽)고.“우리가어떤일을자신의문제로받아들일경우,우리는다른사람들이우리가사는세상에대해안다고가정하면서우리의세계를그들의세계에강요하려고한다”(69쪽)고말이다.
비록다른사람의비판이나칭찬이나에대한것이분명하더라도그것을나의진실과연결지을필요는없다.각자의관점으로바라보는감정적거리두기가습관이된다면당신의마음속에서일어나는온갖감정의파고는가라앉는다.분노,질투,시기뿐만아니라깊은슬픔조차흔적이없어진다.오로지자기자신만신뢰하고자신의일만책임지면될일이다.

내말은단지당신이지닌상처를건드렸을뿐이다.당신이당신자신에게상처를주고있는것이다.그러므로당신의말을나와상관이있다고받아들일이유가없다.이는내가당신을믿지않거나신뢰하지않아서가아니라,당신이나와는다른눈으로세상을본다는것을알고있기때문이다.(72쪽)

세번째약속은‘추측하지마라’다.마음에낀안개가앞을가려우리는사물이나사태를정확히인지할수없다.그래서추측을하게되고진실은더욱멀어진다.추측은오해를부르고이오해는문제를일으킨다.인간은두려움때문에모든것을합리화하고스스로에게설명하려고한다.그러나우리주위에는논리적으로설명되지않는것이더많고,그답의진위여부는무시한채추측하여마음대로답을내려버린다.루이스는추측하지말고용기를내어직접물어보라고조언한다.물어서분명히확인하면오해도마음속의갈등도사라진다.의사소통이명확해지면모든인간관계도명확해지고좀더개선이된다.

종종당신이좋아하는사람과사귀게될때,당신은자신이왜그사람을좋아하는지정당화해야직성이풀린다.당신은그사람에게서당신이보고싶은것만보면서그사람에게당신이싫어하는면이있다는사실을인정하려들지않는다.그리고자신의판단이옳다는걸합리화하기위해스스로에게거짓말을한다.그러면서이런저런추측을하는데그중하나가“내사랑이이사람을변화시킬거야”라는것이다.하지만이것은사실이아니다.당신의사랑은누구도변화시킬수없다.(91쪽)

마지막네번째약속은‘항상최선을다하라’다.우리가살아가는동안셀수도없이들은말이다.하지만루이스는이흔한말속에이책이전하는가르침의키포인트가들어있다고말한다.이네번째약속은앞의세가지약속을푸는열쇠다.앞의세가지약속은최선을다할때에만효과를발휘할수있다.말로죄를짓지않기도,어떤것도자신의문제로받아들이지않기도,추측하지않기도결코쉬운일이아니다.오직최선을다할뿐이다.
어떤상황인지,어떤수준인지중요하지않다.자신의능력껏최선을다할뿐이다.결과나보상에연연하지않고최선을다하는순간을즐긴다면“우리는진정으로삶을즐길수있다”(102쪽).

당신은종교적일필요도없고매일교회에나갈필요도없다.당신의사랑과자존감도무럭무럭잘크고있다.당신은할수있다.내가해냈다면당신역시충분히해낼수있다.미래에대해걱정하지마라.대신현재에집중하면서지금이순간을살아라.한번에하루만살아라.네가지약속을지키기위해‘항상최선을다하라.’그러면얼마지나지않아약속을지키는일도수월해질것이다.오늘이야말로새로운꿈이시작되는첫날이다.
-114~115쪽