불안한 엄마 무관심한 아빠 : 오은영 박사의 불안감 없는 육아 동지 솔루션

불안한 엄마 무관심한 아빠 : 오은영 박사의 불안감 없는 육아 동지 솔루션

$18.59
Description
일러스트로 따스함을 더한 리커버
“화내고 소리 지르고 후회하기를 반복하는 육아, 원인은 불안”
불안에 흔들릴지언정 분노하지 않는 담대한 부모, 자존감 있는 아이를 만드는
국민 육아멘토 오은영 박사의 명쾌한 솔루션!
아이를 생각하면 마음이 짠하면서도 끊임없이 잔소리하는 엄마, 아이에게 항상 엄하게 대하고 화부터 내는 아빠. 왜 부모는 아이를 키우면서 불안해하고 두려워할까? 불안과 두려움은 양육에서 어떤 문제를 야기할까?
부모의 불안과 두려움을 해결해야 아이가 행복해질 수 있다! 아이 맡기는 문제부터 교육, 친구, 인성, 건강, 생활습관까지, 부모의 대책 없는 불안을 날리는 오은영 박사의 양육 A to Z.

감정 조절이 어려운 부모 필독서! 아이에게 틈만 나면 잔소리하고 들볶는 엄마, 아이 일에 무관심하거나 화부터 내는 아빠. 뒤돌아서면 또 후회할 것을 알면서 대체 왜 부모들은 매번 그러는 것일까? ‘국민 육아멘토’ ‘육아의 신’으로 불리는 오은영 박사는 부모가 화내고 소리 지르고 후회하는 등 감정 조절에 실패하는 원인이 부모 자신의 불안 때문이라고 말한다. 그리고 이 불안은 부부간 갈등을 만들고, 아이를 불안한 사람으로 만든다고 엄중히 일러준다.

“불안한 부모는 아이를 존중할 여유가 없다. 불안하면 불안할수록 걱정이 늘어나고, 그 걱정은 꼬리에 꼬리를 문다. 그러다 보면 속이 다 타들어가 재만 남고 닥치는 대로 불같이 화를 낸다. 불안한 감정을 표현할 줄 몰라 화를 내기도 하고, 배우자가 그 불안을 해결해주지 않는 것에 또 화를 낸다. 서로의 불안이 부딪혀 늘 화가 난 상태로 살기도 한다. 그런데 그 대상이 주로 내 아이가 된다. 결국 부모에게 아이는 종종 화를 내도 괜찮은 대상이 된다.”

《불안한 엄마 무관심한 아빠》는 엄마와 아빠가 자신의 마음속 깊이 들어앉아 있는 불안의 실체를 알아차리고, 양육의 과정 과정마다 현명하게 대처해 아이와 부모 모두 행복할 수 있는 길을 안내한다. 출구 없는 육아 전쟁에서 방황하는 부모에게 전문가로서의 명확한 통찰, 선배 엄마로서의 가슴 따뜻한 다독임, 독자들이 공감하고 자신의 생활에도 적용해볼 수 있는 수많은 임상 사례까지 풍부하게 담겼다. 현대의 부모들이 가장 고민하는 사례와 부부를 육아 동지에서 적으로 만드는 잘못된 언어 습관에 대한 코칭에 대한 내용을 담아, 양육 고민을 속 시원히 해결할 수 있는 명쾌한 답을 제시한다.

저자

오은영

정신건강의학과전문의이자소아ㆍ청소년정신과전문의.연세대학교의과대학을졸업하고같은학교대학원에서석사학위,고려대학교대학원에서의학박사학위를취득했다.신촌세브란스병원정신과전공의,삼성서울병원소아ㆍ청소년정신과전임의및임상교수를거쳐아주대학교의과대학정신과교수를역임했다.현재연세대학교의과대학외래교수이자,오은영소아청소년클리닉및학습발달연구소원장,오은영아카데미원장으로활동하고있다.
SBS〈우리아이가달라졌어요〉EBS〈60분부모〉등방송과강연을통해대한민국부모들이최고로신뢰하는‘국민육아멘토’‘육아의신’으로널리알려졌으며,〈조선일보〉〈동아일보〉〈한국일보〉등주요일간지와〈네이버오디오클립〉등콘텐츠플랫폼을통해다양한사람과소통하며폭넓은공감대를형성하고있다.최근채널A〈요즘육아금쪽같은내새끼〉등에출연하고있다.
2017년‘올해의브랜드대상’유아교육전문가부문대상을수상하였고,2013년제40회‘한국방송대상’문화예술부문에서SBS〈우리아이가달라졌어요〉로개인상을수상하였다.
저서로《어떻게말해줘야할까》《못참는아이욱하는부모》《오은영의화해》《내아이가힘겨운부모들에게》《오늘하루가힘겨운너희들에게》등이있다.
이책은부모라면반드시가장먼저살펴봐야할자기안의감정인‘불안’에대해이야기한다.엄마아빠가서로의불안을인정하고이해하고공감하면,불안은결코양육을해치지않는다.그러나그러지못할때는서로를적으로만드는갈등을유발할수있다.부모가감정조절이어려운상황에서가장위험해지는것은아이이다.저자는부모의불안에대한깊은이해가있어야아이와부모모두가행복해질수있다고말한다.

목차

첫번째.엄마는왜?아빠는왜
1.걱정많은엄마와무관심한아빠
-잘못되면어쩌지?vs애들이다그렇지
-엄마아빠중누가옳을까?
-걱정과무관심의뿌리는불안이다
2.내아이문제라면엄마는왜걱정부터할까
-엄마의불안은오랜본능이다
-요즘엄마들은왜더불안해할까?
-‘나는누구일까’하는정체성혼란도불안에한몫한다
-불안의바닥에는죄책감,미안함,욕심이있다
-슈퍼키드로키우려는40대엄마,질투심에불타는30대엄마
3.내아이문제인데도아빠는왜무관심할까?
-한번에하나만처리하는뇌와문제해결본능
-아빠불안의본질은고집,회피,불신,경계심이다
-소통이어려운40대아빠,멀티풀한역할이버거운30대아빠
-변하고있는아빠vs여전히무관심한아빠
4.엄마의걱정과아빠의무관심,아이앞에서충돌하다
-불안한부모는아이에게과잉개입하거나과잉통제한다
-부모의불안이아이의불안이된다
-불안을인정해야안정된양육이가능하다
*PLUSPAGE나는얼마나불안한것일까?

두번째.불안한부모,충돌상황별해법을찾아라
1.아이의교육문제
①유아교재·교구:그게지금꼭필요해?vs남들도다사줬대.
②유아교육기관:잘놀면그만이지,뭘벌써보내?vs좋은교육기회를주는건부모의의무야!
③초등성적:80점이면됐지,웬호들갑이야!vs학원보내야하는것아닐까?
④교육때문에하는이사:지방사는애들도공부만잘해!vs강남만큼좋은교육환경도없다던데….
⑤사교육:학교에선뭐하고학원을다녀?vs그러다우리애만바보돼!
⑥어학연수:공부할아이들은여기서도잘만해.vs무슨소리야!해줄수있는것은다해줘야지.
⑦갑자기성적이떨어졌을때:공부안할때내가알아봤어!vs갑자기왜그러지?혹시무슨일있나?
⑧공부를안할때:애를어떻게가르쳤기에이래?vs도대체왜공부를안할까?

2.아이의친구관계
①왕따·괴롭힘을당할때:정말왕따맞아?애들끼리장난한거아니야?vs우리애가왕따?얼마나힘들었을까!
②친구를괴롭힐때:할짓이없어남을괴롭혀?vs절대그럴리가없어!
③친구가너무많을때:친구많은게어때서?괜찮아!vs어울려놀기나하고공부는안한다니깐.
④외톨이:외톨이?그게왜문제가되는데?vs얼마나외로울까?내가나서야겠어.
⑤질나쁜친구:한심하군.저런애랑어울리다니!vs저러다나쁜물이들면어쩌지?
⑥이성친구:내귀한딸한테남자친구라고?안돼!vs내귀한아들을오염시키는건아닐까?
⑦친구와의싸움:애들싸움인데좋게해결하지.vs아이마음이어떨까?얼마나속상할까?

3.아이의인성과건강그리고안전문제
①체벌:때려서라도가르쳐야지!vs내가애를때리다니!때리지말걸….
②훈육:이렇게키우면자기밥벌이도못해!vs잔소리를안하면제대로하는게없어!
③아이가아플때:아이가아플수도있지.병원에가봐!vs이러다큰병되는거아니야?
④나쁜먹을거리:다른애들도다먹는데그냥먹여!vs안돼!그건먹이면안된다니까!
⑤외모(비만·키):당신,엄마맞아?애가이게뭐야?vs적당히먹이지도못하고난엄마도아니야.
⑥편식:안먹으면주지마.우리때는없어서못먹었어!vs어떻게안먹여?안먹으면키도안큰단말이야.
⑦아이안전(유괴,납치,성폭행):너무과잉보호하는것아니야?vs혼자다니다무슨일이라도당하면어떡해?
⑧안전사고:괜찮아,설마무슨일이야있겠어?vs혹시우리아이한테일어나면?난절대안보내!

4.생활전반의다양한문제들
①양가어른들문제:답도안나오는얘기를해봤자뭐해.vs내가이런대접을받다니….
②맞벌이와아빠의육아참여:그렇게걱정되면일그만두든가!vs내가아이한테너무소홀한것아닐까?
③아이맡기기:다비슷비슷하지뭘그렇게고민해!vs조금이라도좋은곳에맡겨야지무슨소리야!
④아이의경제관념:아이한테돈은안줄수록좋아.vs우리애만없으면불쌍해보이잖아.
⑤아이에게장애가있을때:계속지원하는것이의미가있을까?vs나때문에우리아이가이런것아닐까?
*PLUSPAGE불안이불안을만났을때

세번째.행복한부모가행복한아이를만든다
1.행복한부모가되려면
-모성,아이를지키는신비한본능
-부성,진화를준비하라
-내아이는내생각대로,내말대로해야한다?
-아이를변화시키려면낮은자세로임한다
-불안한부모의희생양,슈퍼키드

2.행복한부부가되려면
-불안을낮추는건강한부부대화법,경청과존중
-남편과아내의말,마음속번역기로걸러라
-아빠,모르는영역을접해도불안해하지않는다
-엄마,잘한다고지나치게자만하지않는다
-육아와집안일은가장고귀한노동이다

3.행복한사람이되려면
-불안에휘둘리지않으려면상대의불안을공유해라
-불안을자각하지않으면아이에게대물림된다
-지금나의선택을믿어라
-항상내안의불안신호를체크해라
*PLUSPAGE좋은부모,배우자가되기위해버려야할심리코드

출판사 서평

아이맡기는문제부터교육,친구,인성,건강,생활습관까지,
부모의대책없는불안을날리는오은영박사의육아AtoZ

죽도록사랑해서결혼한엄마아빠,그러나아이가생긴뒤부터는사사건건부딪힌다.이들은대체무엇이문제일까?이들에게는과연무슨일이벌어진것일까?엄마아빠의이런충돌속에서아이는정말괜찮을까?이책은‘내아이를위해서’라는공동의목표를각기다른방식으로풀어가며갈등을만드는엄마아빠의문제점을밝히고해결점을찾는다.
어학연수는아내말대로정말아이의미래를위해반드시필요한것일까?아이가좀맞고들어와도남편말대로그냥아이들장난쯤으로여겨도될까?늘밥상머리에서아이를혼내는남편을가만지켜봐도될까?편식이심한우리아이건강에는문제가없을까?이험한세상에우리아이를혼자다니게두어도괜찮을까?아이에게용돈은얼마를주어야할까?
주변엄마들의주관적정보와직장상사의조언에더이상휘둘리지말자.이책은어디에서도현명한답을찾을수없었던양육문제를명확히진단하고,가장정확한답을제시한다.아이의교육부터인성,건강,친구관계,경제관념,외모,훈육,체벌문제까지,대한민국엄마아빠가궁금해하는문제들에대한답이모두담겼다.

잔소리하는엄마,화내는아빠
불안과두려움을해결해야아이가행복해진다
“화내지않고혼내지않는다!”

불안은인간의생존에반드시필요한감정이다.적당한불안은자신을효과적으로보호하고문제를안전한방향으로해결해낸다.그러나지나친불안은과도하게긴장하게하거나때로상대를사납게공격한다.부모의불안이심할경우,상황은더심각해진다.불안한부모는‘과잉개입’‘과잉통제’라는잘못된양육방식을사용하는데,과잉개입은주로걱정많은엄마들이하는양육방식이고,과잉통제는불안을무관심으로표현하는아빠들의양육방식이다.
과잉개입을하는엄마는,자신의불안을상쇄하기위해늘아이를미리준비시키고아이가자신이예상하고바라는대로행동하기를원한다.아이가불안해서가아니라자신이불안하기때문에그러는것인데,엄마가미리과잉개입을해버리면아이는위기에대처하는법을스스로터득하지못해살면서꼭필요한모험과도전의기회를갖지못한다.
과잉통제를하는아빠는자신의나약한모습을숨기기위해엄격한태도를취하는데,이런경우아이는주눅이들어자율성을발달시키지못하고끝내자존감이낮은사람으로성장한다.

오은영박사는무엇보다도부모의안정,평온,담대함이육아의시작이라고이야기한다.아이의마음은반드시부모로부터존중받아야하며,이러한부모의태도는아이의사회성과발달과정에큰영향을끼치기에절대혼내거나화내서는안된다고설명한다.부모라면,혹은부모가될사람이라면,자신의어떤행동이불안인지반드시찾아내고,그것이양육과정에영향을끼치고아이에게상처주지않도록노력해야한다.
이책은부모의마음속에깊이숨어있는불안을찾아가는과정이자,그불안을양육과정에서해결하고말끔히날려버리는방법을알려주는아주듬직한도우미다.여러방법을써봐도답을못찾은,부모의역할과아이문제로인해어쩔줄모르고답답해하는부모들에게강력히추천한다.

13.추천의글
글을읽는내내스스로를돌아보게되었습니다.마음으로는아이를사랑하지만,겉으로드러나는모습은분명‘무관심한아빠’였습니다.한편무관심한척했던행동의바닥에아빠로서의근본적인불안이있었다는사실도알게되었습니다.이책을제일먼저아내에게선물하고싶습니다._가수이상우

이시대의우리아내들은아이에게퍼주고또퍼주면서도불안해한다.그런아내들을바라보는남편들은점점설자리가없다는생각에아예무관심해져버린지오래다.무관심은무관심을낳고,언제부턴가아내와아이의대화에낄수조차없다.무관심으로일관하다가길을잃은아빠라면이책이좋은길잡이가되어줄것이다._EBS<다큐프라임>PD김광호

“선생님말씀을들으니,속이다후련해졌어요!”<우리아이가달라졌어요>를통해오은영박사를만난수많은부모들이전하는말이다.오은영박사는아이가대체왜그런지몰라답답해하는부모들에게명쾌한원인분석과해결책을제시한다.그뿐만아니라때로는따끔한채찍질을,때로는흐르는눈물을닦아주며,부모들의마음을진심으로공감하고좋은부모로나아가는길에나침반을선물한다.그따뜻한시선과풍성한지식의완벽한하모니가바로이책이다.이책을선택한순간,당신은양육의두려움과정면승부할준비가된것이다._SBS<우리아이가달라졌어요>작가조은영