툭하면 아픈 아이, 흔들리지 않고 키우기

강병철

서울대학교의과대학을졸업하고같은대학에서소아과전문의가되었다.현재캐나다벤쿠버에서번역가이자출판인으로살고있으며,도서출판꿈꿀자유서울의학서적의대표이기도하다.《툭하면아픈아이,흔들리지않고키우기》,《성소수자》(공저,),《서민과닥터강이똑똑한처방전을드립니다》를썼고,《인수공통모든감염병의열쇠》,《자폐의거의모든역사》,《사랑하는사람이정신질환을앓고있을때》,《뉴트로라이브》,《면역항암제가온다》,《아무도죽지않는세상》,《코로나시대에아이키우기》들을우리말로옮겼다.

책을시작하며

PART1‘가장먼저’이것부터알아두세요
1기본중의기본
01아이를잘키우려면┃02열과해열제┃03엉덩이주사
2감기와그친척들
013무의질병,감기┃02아이가귀가아플때생각해야할것들┃03우리아이는왜감기만걸리면귀가아플까요?┃04노란코가나오면다축농증인가요?
3항생제
01왜우리는세균을이길수없을까요?┃02왜그들은항생제를안쓸까요?┃03병원에서항생제를줄때어떻게해야할까요?
4예방접종
01백신을맞지않으면┃02자궁경부암백신을맞아야할까요?┃03독감,무조건피하고봅시다
5사고
01모든부모의악몽:사고를막으려면┃02어린이사고:멀티태스킹을하지마세요!┃03내손으로아이의생명을구할수있습니다

PART2스트레스없이자연스럽게키우세요
6배설의문제
01오줌을참으면방광이커질까요?┃02오줌을빨리가리면좋을까요?:야뇨증┃03정상적인대변의모양을아세요?┃04변비는왜생길까요?┃05쾌변을부르는단한가지습관┃06모든장염을물리치는절대반지┃07식중독과장염은어떻게다를까요?
7영양과비만
01고지방저탄수화물식,어린이에게해도될까요?┃02비만의진정한주범을공개합니다!┃03어린이치아관리완전정복
8성장과키
01키작은우리아이어떻게해야할까요?┃02왜남자가여자보다키가클까요?:성조숙증┃03성조숙증은정말심각한병일까요?
9알레르기
01소름끼치는가려움,알레르기┃02왜약이안들을까요?:알레르기비염┃03아토피를다스리는세가지원칙┃04생명을위혐하는알레르기:천식
10애매한증상들
01툭하면배가아프다는아이┃02툭하면코피가나는아이┃03툭하면머리아픈아이:CT를찍어야할까요?

PART3육아는나와아이만의문제가아닙니다
11상업주의의덫
01면역강화라는사기극┃02비타민과보약을꼭먹어야할까요?┃03유산균을꼭먹어야하나요?
12가짜뉴스의시대
01안아키의교훈┃02제2의안아키‘환자혁명’┃03의사들은왜그모양일까요?
13환경과건강
01미세먼지를어찌할꼬┃02햄버거병에대한명상┃03덥지않은세상에서아이키우기┃04달걀과생리대의시대

책을마치며

1.“건강에대한기본지식이없다면미신과상업주의에휘둘릴수밖에없습니다”
소아과의사이자,세아이의아빠가쓴원칙과기본이살아있는육아의정석
‘체온을내리면면역이약화되니까절대로해열제를쓰면안된다?’,‘화상은온수로치료하면낫는다?’,‘중이염을앓는아이는간장으로비강을세척하면된다?’,고개를갸우뚱하게만드는정보지만한때서점가의베스트셀러였고,몇년이지난지금도여전히논란을만들고있는‘안아키’의주요내용이다.전국에서손꼽힐정도로잘되는소아과를운영했던의사이자,세딸을둔아빠이기도한저자는《약안쓰고아이키우기》와《환자혁명》과같은비과학적정보가난무하는책들이인기를끄는모습을지켜보며의사로서부모들이정보과잉시대에어떻게아이를키워야하는지,의학적문제에어떻게접근하고어떤해결책을가질수있는지통찰을제시하는일이무엇보다중요하다고생각해이책을쓰게되었다.

“오늘도내일도아이들은아프고엄마들은선택을해야합니다.
기초체력이약하면쉽게세균이침입하여병에걸리듯,
건강에대한기본적인지식과소양을갖추지않으면안아키는언제라도부활할겁니다.”_283쪽

저자는미신과상업주의에속지않고아이를키우려면과학적인사고를바탕으로한원칙과기본을지키는것이중요하다고강조하며,아이가키울때꼭알아야할지식을저자만의따뜻하고지성적인문체로이해하기설명한다.

2.“환상적인것을찾지마세요,완벽하게키우려고하지마세요”
아이를키울때자주겪는두렵고걱정되는일들에대한가장과학적인해결책
1부에서는아이를잘키우려면꼭알아야하는‘기본중의기본’을다룬다.열과해열제,감기와그친척들,항생제,예방접종,어린이사고등우리가잘안다고생각하지만사실제대로모르는문제들을깊이들여다본다.특히해열제에대한잘못된흑백논리를비롯하여,‘우리나라페니실린내성률80%vs노르웨이와스웨덴의페니실린내성률7.4%’와같은현실은의료소비자로서부모가갖춰야할지식과소양을성찰하도록이끌어주어유익하다.2부에서는배설문제,영양과비만,성장과키,알레르기,애매한사고등아이의평생건강을위해부모가중심을잡아야할지식들을다룬다.브리스틀대변척도와쾌변습관,야채와과일을골고루먹이는방법들처럼육아에활용할수있는실용적팁이풍성하게제시된다.3부에서는미세먼지와기후위기시대에어떻게아이와함께위기를기회로바꾸는일상을만들어갈수있는지방향을제시함으로써,육아가단지부모와아이의문제만이아닌,사회전체와함께노력하고해결해가야하는문제임을깨닫게해준다.

우리가처한환경과생태의위기는자신의욕망을양보하고,다른사람과생명을배려하며,
더불어사는것만이생존과번영과행복을지키는길이란사실을끊임없이일깨워줍니다.
그걸아이들에게가르쳐야합니다.아이들에게뭔가를가르치는방법은한가지밖에없습니다.
부모가그렇게사는겁니다.(…)세상에서가장소중한나의아이와함께
잠시지구가건네는말에귀기울이면어떨까요?
우리아이들은덥지않은세상에서아이를키울수있도록말입니다._314~315쪽

무엇보다우리사회고질적문제인의학적문제를가정과사회에서어떻게풀어가야하는지에대해귀중한통찰력을제시한다는데이책의차별점이있다.자연주의요법,대체의학이유행하는이유,사회적문제로까지번지는잘못된지식에속지않는방법,더건강한미래를자녀에게물려주기위해우리가가져야할육아철학까지,오늘날꼭필요한귀중한통찰을제시하는책이다.

3.아이가아프면인터넷부터검색하는부모라면꼭읽어야할필독서!
커피한잔마시며읽는육아교과서

흔들리지않고,아이와자신을믿으며,행복을향해살아가는것이좋은육아다.
그렇게기본을지키고싶은부모에게꼭이책을권하고싶다.
요즘같은세상에이런무첨가,무자극의글이눈길을끌수있을까싶지만
이런책이야말로몸에도좋고,속에도편한좋은음식이다.
꼭꼭씹어먹어야할책이다!
_서천석(행복한아이연구소대표,의학박사)

좋은육아책은많다.이를테면,상식적이고객관적인정보를알기쉽게전달해아이키울때옆에두고자주들여다볼수있는책들말이다.하지만부모와아이모두행복할수있는방법을알려주는책은생각보다많지않다.
이책《툭하면아픈아이,흔들리지않고키우기》는이런현실에서부모들이꼭읽어야할육아교과서와같은책이다.육아와어린이들의건강에관한한어떻게하면나쁜결정을피할수있는지,어떤것들은불안해할필요가없는지,어떻게생각해야불필요한걱정에서벗어날수있는지속시원한해결책을제시한다.나아가단순한육아지식이아닌‘아이를잘키운다는것’을통해나와가족,사회를되돌아볼수있는기회까지제공하여새로운각도에서육아를할수있도록이끈다.이책은아이를잘키우고싶은데전문지식은없고,여기저기찾아다니며지식을습득할여유도,시간도없는부모들에게꼭필요한과학적지식과확고한육아철학을전하는필독서로자리매김할것이다.