1.“건강에대한기본지식이없다면미신과상업주의에휘둘릴수밖에없습니다”
소아과의사이자,세아이의아빠가쓴원칙과기본이살아있는육아의정석
‘체온을내리면면역이약화되니까절대로해열제를쓰면안된다?’,‘화상은온수로치료하면낫는다?’,‘중이염을앓는아이는간장으로비강을세척하면된다?’,고개를갸우뚱하게만드는정보지만한때서점가의베스트셀러였고,몇년이지난지금도여전히논란을만들고있는‘안아키’의주요내용이다.전국에서손꼽힐정도로잘되는소아과를운영했던의사이자,세딸을둔아빠이기도한저자는《약안쓰고아이키우기》와《환자혁명》과같은비과학적정보가난무하는책들이인기를끄는모습을지켜보며의사로서부모들이정보과잉시대에어떻게아이를키워야하는지,의학적문제에어떻게접근하고어떤해결책을가질수있는지통찰을제시하는일이무엇보다중요하다고생각해이책을쓰게되었다.
“오늘도내일도아이들은아프고엄마들은선택을해야합니다.
기초체력이약하면쉽게세균이침입하여병에걸리듯,
건강에대한기본적인지식과소양을갖추지않으면안아키는언제라도부활할겁니다.”_283쪽
저자는미신과상업주의에속지않고아이를키우려면과학적인사고를바탕으로한원칙과기본을지키는것이중요하다고강조하며,아이가키울때꼭알아야할지식을저자만의따뜻하고지성적인문체로이해하기설명한다.
2.“환상적인것을찾지마세요,완벽하게키우려고하지마세요”
아이를키울때자주겪는두렵고걱정되는일들에대한가장과학적인해결책
1부에서는아이를잘키우려면꼭알아야하는‘기본중의기본’을다룬다.열과해열제,감기와그친척들,항생제,예방접종,어린이사고등우리가잘안다고생각하지만사실제대로모르는문제들을깊이들여다본다.특히해열제에대한잘못된흑백논리를비롯하여,‘우리나라페니실린내성률80%vs노르웨이와스웨덴의페니실린내성률7.4%’와같은현실은의료소비자로서부모가갖춰야할지식과소양을성찰하도록이끌어주어유익하다.2부에서는배설문제,영양과비만,성장과키,알레르기,애매한사고등아이의평생건강을위해부모가중심을잡아야할지식들을다룬다.브리스틀대변척도와쾌변습관,야채와과일을골고루먹이는방법들처럼육아에활용할수있는실용적팁이풍성하게제시된다.3부에서는미세먼지와기후위기시대에어떻게아이와함께위기를기회로바꾸는일상을만들어갈수있는지방향을제시함으로써,육아가단지부모와아이의문제만이아닌,사회전체와함께노력하고해결해가야하는문제임을깨닫게해준다.
우리가처한환경과생태의위기는자신의욕망을양보하고,다른사람과생명을배려하며,
더불어사는것만이생존과번영과행복을지키는길이란사실을끊임없이일깨워줍니다.
그걸아이들에게가르쳐야합니다.아이들에게뭔가를가르치는방법은한가지밖에없습니다.
부모가그렇게사는겁니다.(…)세상에서가장소중한나의아이와함께
잠시지구가건네는말에귀기울이면어떨까요?
우리아이들은덥지않은세상에서아이를키울수있도록말입니다._314~315쪽
무엇보다우리사회고질적문제인의학적문제를가정과사회에서어떻게풀어가야하는지에대해귀중한통찰력을제시한다는데이책의차별점이있다.자연주의요법,대체의학이유행하는이유,사회적문제로까지번지는잘못된지식에속지않는방법,더건강한미래를자녀에게물려주기위해우리가가져야할육아철학까지,오늘날꼭필요한귀중한통찰을제시하는책이다.
3.아이가아프면인터넷부터검색하는부모라면꼭읽어야할필독서!
커피한잔마시며읽는육아교과서
흔들리지않고,아이와자신을믿으며,행복을향해살아가는것이좋은육아다.
그렇게기본을지키고싶은부모에게꼭이책을권하고싶다.
요즘같은세상에이런무첨가,무자극의글이눈길을끌수있을까싶지만
이런책이야말로몸에도좋고,속에도편한좋은음식이다.
꼭꼭씹어먹어야할책이다!
_서천석(행복한아이연구소대표,의학박사)
좋은육아책은많다.이를테면,상식적이고객관적인정보를알기쉽게전달해아이키울때옆에두고자주들여다볼수있는책들말이다.하지만부모와아이모두행복할수있는방법을알려주는책은생각보다많지않다.
이책《툭하면아픈아이,흔들리지않고키우기》는이런현실에서부모들이꼭읽어야할육아교과서와같은책이다.육아와어린이들의건강에관한한어떻게하면나쁜결정을피할수있는지,어떤것들은불안해할필요가없는지,어떻게생각해야불필요한걱정에서벗어날수있는지속시원한해결책을제시한다.나아가단순한육아지식이아닌‘아이를잘키운다는것’을통해나와가족,사회를되돌아볼수있는기회까지제공하여새로운각도에서육아를할수있도록이끈다.이책은아이를잘키우고싶은데전문지식은없고,여기저기찾아다니며지식을습득할여유도,시간도없는부모들에게꼭필요한과학적지식과확고한육아철학을전하는필독서로자리매김할것이다.
책속에서
지구는엄청나게큰우주에서,무수히많은은하계중하나에불과한‘우리은하계’에서,하고많은붙박이별중그저그런존재에불과한태양주위를돌며곁불을얻어쬐는여덟개의떠돌이별중하나일뿐입니다.그렇다고해도지구가품고있는아름다움과소중함은조금도줄어들지않습니다.지구는우주의별만큼많은생명체의어머니이며,상상할수없을정도로아름다운자연과무한한가능성을품고있는별입니다.우리아이들이딱그렇습니다._20쪽
해열제를자꾸먹으면내성이생긴다는사람도있는데잘못된생각입니다.해열제는항생제와다릅니다.항생제는남용하면내성균이생기고,개인은물론사회적으로문제가될수있지만,해열제는그런일이없어요.해열제가문제가되는경우는크게두가지입니다.첫째,장기적으로쓸때입니다.(…)둘째,한꺼번에과량을복용하면위험합니다.(…)하지만어린이가열이나서정해진용법에맞게,정해진용량을,며칠정도쓰는건아무문제가없습니다.‘어떤약을언제,어떻게쓰는것이나쁘다’고해야지,무조건‘약을쓰는것은나쁘다’는것은흑백논리에불과합니다._24~25쪽
어른이아이보다덜아픈이유는어렸을적에여러번아팠기때문입니다.약,보약,건강식품,홍삼,녹용,심지어체온을올린다는방법까지면역력을키운다고주장합니다.다거짓말입니다.면역력을키우는방법은딱한가지밖에없습니다.더건강해지는겁니다.골고루먹고,열심히뛰어놀고,푹자는방법밖에없습니다.자주감기에걸린다고걱정하지마세요.면역에관한한,‘나를쓰러뜨리지못하는건모두나를더강하게만들어’줍니다._40쪽
음식을먹는행위는영양섭취란측면에서만볼것이아닙니다.어린이에게는음식의맛과색깔을보고,질감을느끼고,조리과정에서재료가변하는모습을보고,음식재료를생산한분들과음식을장만한부모님의노고를느끼고,식탁예절을지키고,적당한선에서그만먹는절제를배우는과정이모두삶의공부입니다.뭐든다양해야하고,지나치지않아야합니다.그래야삶을배웁니다._169쪽
세상이아름다운것은다양하기때문입니다.봄에피는꽃이있는가하면가을에피는꽃도있고,심지어겨울에피는꽃도있습니다.사람도마찬가지죠.잘생긴사람이있는가하면조금못난사람도있고,공부잘하는사람,운동잘하는사람,딱히잘하는게없는사람도있습니다.키큰사람이있으면작은사람도있고,뚱뚱한사람,얼굴에점이있는사람,머리가곱슬곱슬한사람도있고요.그러나모든사람은고귀하며반드시사회에쓸모가있습니다.이런사람들이어울려함께울고웃고기대어사는것이진정아름다운세상입니다.키가작다고고민하는아이에게부모나의사가성장호르몬을권하는대신,이런말을들려주는모습을보고싶습니다._189쪽
왜이렇게병이낫지않느냐,나만유난히심하다’,등부정적인생각에사로잡히지마세요.한방에해결해준다는비방을찾아다니지마세요.원칙과기본에충실하면서약간의부지런함과정성을투자하면대부분의병이좋아집니다._219쪽
첫째,환상적인것을찾지마세요.환상적인것들이뭘까요?예를들면자연치유,해독,면역강화,명의같은겁니다.우리는너무자연과멀어져있고,온갖독성물질에둘러싸여몸속에도독이쌓이고있으며,자꾸시들시들아픈것이면역력이부족한것같습니다.누구나그렇게생각해요.그러니저런단어들을써서그런심리를역이용하는겁니다.저런말을들으면일단피하세요.(…)둘째,너무완벽하게키우려고하지마세요.과학이인간에대해밝혀낸것중가장확실한것은‘모든인간은다르다’는것과‘우리는아는게별로없다’는겁니다.
철학과과학은육아에있어두개의큰축입니다.하지만전지구가환경적위기에처한지금,사회적으로건강의가치가너무나쉽게자본의논리에밀려무시당하는지금,우리아이만쳐다봐서는아이의건강을올바로지켜내기어렵습니다.환경과사회가건강하지못한데그속에서살아가는개인이건강을지킬수없습니다._323쪽
