감정조절 안 되는 아이와 이렇게 대화하기 시작했습니다 : 화내는 아이에게 화내지 않고 말하기

감정조절 안 되는 아이와 이렇게 대화하기 시작했습니다 : 화내는 아이에게 화내지 않고 말하기

$16.80
Description
독일 아마존 자녀교육 분야 1위!
‘우리 아이, 혹시 분노조절장애는 아닐까?’
울고불고 떼쓰는 아이에게 효과적으로 말하는 방법!
독일 아마존에서 자녀교육 분야 1위를 차지하며 독일 부모들에게 큰 반향을 일으킨 노라 임라우의 국내 첫 책! 육아 잡지 기자로 활발하게 활동하는 저자는 블로그와 페이스북 등 SNS를 통해 수만 명의 팔로워와 소통하고 있으며, 독일에서 저명한 자녀교육 베스트셀러 작가이다.
이 책에서는 감정조절을 못 하고 격한 감정을 드러내는 아이를 부모가 비정상으로 여기지 않고 존중하는 법을 다룬다. 효과적인 대화법만 익히면 골칫덩어리이던 아이의 고집이 열정과 몰입으로 재탄생할 수 있다는 메시지를 전한다.
스티브 잡스, 제인 구달, 토머스 에디슨 등 감정이 격했지만 부모의 지지로 훌륭하게 성장한 여러 유명인의 사례를 살펴볼 수 있다. 또한 아이에게 건넬 수 있는 말과 대화 예시, 성향별로 아이에게 접근하는 효과적인 방법 등 육아에 지친 부모에게 실용적인 팁을 가득 담았다. 실제 저자 역시 감정이 격한 아이를 비롯해 세 명의 아이를 양육하는 워킹맘이기에, 공감 가는 사례를 풍부하게 소개한다.
‘혹시 우리 아이가 분노조절장애는 아닐까?’ 하며 조바심 나는 부모, 우리 아이가 사회성이 떨어질까 봐 걱정하는 부모라면 이 책을 주목하자. 말이 통하지 않던 아이와 점차 대화하게 되는 기적을 맛볼 수 있으니 말이다. ‘부모 탓이 아니다’라고 거듭 말하는 이 책을 읽다보면 교육 방식뿐만 아니라 지치고 상처 난 마음에 위로도 얻을 수 있다.

저자

노라임라우

저자:노라임라우
독일에서가장인정받는자녀교육전문가.자녀교육서베스트셀러작가이자‘부모’라는뜻의잡지<엘테른Eltern>의기자이다.워킹맘이자세아이를키우는엄마로감정조절이안되는아이들과겪은경험담을글로써육아에어려움을겪는부모들에게구체적이고현실적인조언을전하고있다.
저서로《너는남달라,너는훌륭해Dubistanders,dubistgut》《잘자라,아가!Schlafgut,Baby!》《능력있는우리아이MeinkompetentesBaby》《출생증명서DasGeburtsbuch》등이있다.

역자:장혜경
연세대학교독어독문학과를졸업하고동대학원에서박사과정을수료했다.독일학술교류처장학생으로독일하노버에서공부했다.전문번역가로활동하며『우리가정말친구일까』『침묵이라는무기』『나는단호하게살기로했다』『처음읽는여성세계사』『나는왜무기력을되풀이하는가』『우리는어떻게괴물이되어가는가』등다수의인문교양서를우리말로옮겼다.

목차

프롤로그

1장.뭐든많아
-감정이격한아이를알아보고이해하다

뭔가달라요
정상인가요?
말이씨가된다
또하나의병명?
장점으로눈길을돌리다
우리아이가감정이격한아이일까?
감정이격한아이의8가지특징
혼자가아니에요!
감정이격한아이의기본욕구
감정이격하다고?그것뿐이야?
감정이격한것인가,예민한것인가,까탈스러운것인가?
핑계가아닐까?

2장.타고나는걸까?배운걸까?
-왜우리아이는다른아이들과다를까?

우리가뭘잘못했을까?
타고나는기질
죄가아니다!
?어린시절감정이격했던유명인?제인구달
임신중스트레스를받아서?
뇌가다르게작동하면
신체접촉과사랑의힘
감정이격한아이는어디에나있다
?어린시절감정이격했던유명인?스티브잡스
감정이격한아이들이늘어난다?
?어린시절감정이격했던유명인?아스트리드린드그렌
바라던아이상을버려라
처음부터다르다
감정이격한아이를키우는것은
비교하지마라
집밖으로나가라
모든상처는나을수있다

3장.우리아이와나
-감정이격한아이의부모로사는것

섣부른해결책은금물
?어린시절감정이격했던유명인?토머스에디슨
나는누구이고너는누구인가
언제무엇을기대할수있는가
?어린시절감정이격했던유명인?알베르트아인슈타인
공통점과차이점알기-인성검사
감정조절능력이강한부모가감정이격한아이를만나면
감정이풍부한부모가감정이격한아이를만나면
감정이격한부모가감정이격한아이를만나면
마음을가라앉히는방법
휩쓸리지않는공감
외향적?내향적?힘의원천을알아보기
?어린시절감정이격했던유명인?한스크리스티안안데르센
두발을딛고
진짜권위
아이의자존감

4장.아이의격한감정에대처하는법

모든감정에는이름이있다
거울사용법
자기통제대신감정조절
?어린시절감정이격했던유명인?마임비아릭
감정이격한아이는무엇때문에스트레스를받을까?
스트레스대처법
스트레스요인을장기적으로줄여나가기
감정은감정일뿐
감정의이미지를찾는다
슬퍼해도돼
자유는생존의명약
연령에따라허용할수있는자유의범위
바깥활동

5장.엉망진창이된일상바로세우기
-감정이격한아이를키우며발생하는문제와해결책

넌지치지도않니?-밤이편안해지는전략
밥먹일때마다전쟁이야-잘먹이는전략
?어린시절감정이격했던유명인?알베르트슈바이처
옷좀입어!-옷이중요한이유
작별과시작-변화의고개를쉽게넘는법
그럼친구를사귈수없어!-아이의인간관계돕기
미디어콘텐츠문제
제발말좀들어!-감정이격한아이와소통하기
감정이격한아이가주먹을휘두르면-폭력을방지하는방법

6장.거의정상적인가족생활

너혼자사니?너혼자살아?
똑같을필요는없지만공평하게
너하고단둘이
휴식의장소가필요하다
피하는게상책?
부모를얼마나이해해줄수있을까?
문제가두배-감정이격한형제자매들
공동육아가필요해
사랑하는친척여러분
친척집에갈때는
과거의상처를치유하다
부부관계가위험하다
교육관이다를때
안전한항구
혼자서감정이격한아이를키우는것은
둘째를낳아도될까?
커서뭐가되려고

에필로그-가장값진선물

출판사 서평

격한감정을드러내는아이와건강한관계만들기
부모와아이모두를위한인성검사표수록!
과도한감정표현,황소같은고집,변화를참지못하는예민함,넘치는에너지….
감정의극단을남다르게오가는아이로인해힘겨운부모는‘부모니까아이에게이래도된다’라고생각하며아이를고치려든다.잘못된성질때문에아이가‘정상성장’의궤도에서벗어났다고판단하기때문이다.
하지만‘정상성장’이란무엇일까?얌전하게말잘듣고,공부잘하는아이로크는것만이정상성장일까?저자는이에의문을품고‘정상아동’의범위를확대해서생각해야한다고주장한다.격한감정을갖고크는것또한하나의정상성장으로받아들여애정을바탕으로기다리고경청해야한다.남들과는다른,우리아이의특성을존중하며대화해나가면아이의잠재력이충분히발휘될수있다.
《감정조절안되는아이와이렇게대화하기시작했습니다》는일방적으로훈육하기가아닌,존중을바탕으로부모-자식간건강한관계를만들어가는데목적을둔다.본문중간단하게테스트해볼수있는인성검사표는아이뿐만아니라부모도자신의성향을파악할수있게했다.감정조절능력이강한부모와약한아이의관계만들기,감정조절능력이약한부모와약한아이의관계만들기등감정조절능력별로각기다른부모-자식간최적의소통방법을알아볼수있다.

이책의핵심메시지는‘정상아동’의범위를확대해야한다는것이다.정상행동의범위는우리생각보다훨씬넓다.모든아이가돌만지나면혼자서잘자는것이아니다.모든아이가세살이면어린이집에잘적응하고,네살이면화를잘참으며,일곱살이면하루5시간씩조용히앉아서공부를할수있는것이아니다.감정이격한아이들은대부분이모든일을잘하지못한다.그러나그렇다고해서그아이들이비정상이라거나치료를받아야한다는뜻은결코아니다.지극히정상아동으로자라는길은정말이지수없이많다.이얼마나안심되는말인가!
_47쪽

감정이격한아이와행복하게일상을보내고싶다면?
잠재우기,밥먹이기등실용적인꿀팁
‘아무리아이여도,이렇게까지말썽일수있나?’라는생각이들정도로아이가쉽게잠들지않고,밥먹지않으며옷을입지않아일상이전쟁같다면이책을주목하자.왜다른아이들처럼행동하지않는지부모는의아하고속상하겠지만과학적으로타당한이유가있다.자극에극도로민감하기때문이다.저자는여러학자의연구결과를인용하며‘감정이격한아이의편도체가유독예민하다’는점에집중한다.즉,그저못된성질때문에아이가그렇게행동하는것이아니라뇌과학적으로그렇게반응할수밖에없는것.따라서“또옷안입고땡깡피우네!”라며아이의행동을부정적으로만여기기보단감정이격한아이의특성에맞게대처하면된다.
이책에서제시하는대처법의핵심은‘변화를적게만드는것’이다.일정한루틴지키기,갑자기변화가생겼을때아이에게상황을차분하게설명하기등아이의특성을고려해대처하면말이통하지않던아이와점차대화해나갈수있다.아이를하나의인격체로존중할때충분히가능한일이다.
또한감정이격한아이에게관심이쏠려서운해할형제자매를어떻게대해야할지,감정이격한우리아이가다른친구를때렸을때어떻게교육해야할지등감정이격한아이와생활하는부모가고민할만한여러상황과관련대처법을제시한다.

하지만감정이격한아이들에게이세상은혼돈그자체이므로그런자그마한법칙이나루틴이안정감을느끼게하는든든한버팀목이된다.쓸데없이울고불고싸울필요없이온식구가저녁일과를정해놓고잘지키면된다.먼저씻고잠옷갈아입고이를닦고로션바르고침대에누우면부모가책을읽어준다!
이때에도부모가제멋대로일과를정해놓고아이에게강요해서는안된다.아이가원하는순서를따라가면서아이가중시하는점을깨닫는기회로삼으면좋다.
_212~213쪽

바로따라말할수있는‘부모의말’리스트
육아지옥에서헤어나오고싶은부모를위한책
힘겨운육아로지쳤을때,시간을겨우내서양육서를읽는부모에게이책은더욱유익하다.막연한이론이아닌,구체적인사례로교육법을제시하기때문이다.감정이격한아이에게맞는교육법을찾아나간부모의사연,스티브잡스·제인구달·알베르트슈바이처·한스크리스티안안데르센등어린시절문제아취급을당했지만훌륭하게성장한유명인들의사례등을읽으며독자자신의교육법을강구해볼수있다.
《감정조절안되는아이와이렇게대화하기시작했습니다》는독일저자의책이지만우리나라의사례를소개하였다고해도무방할만큼문화차이가느껴지지않는,200퍼센트공감가는사례로가득하다.

예를들어감정이격한여덟살아들을키우는엄마영애는힘과에너지가넘치지만파괴력도대단한로켓에아이의분노와화를비유하였다.로켓을아무데나마구쏘면대형참사가일어날수있다.하지만힘과에너지를잘조절하면달까지날아갈수도있다.엄마의설명을들은아들은화가날때마다자신의감정을조종만잘하면막강한힘을발휘할수있는로켓이라고상상하였고엄마와함께그힘을건설적인방향으로돌릴수있는길을찾았다.예를들어운동을하거나놀이터에서신나게뛰어놀거나목공예등을했다.영애역시그런비유를통해아들을새로운눈으로볼수있게되었다.까다롭고변덕이심해키우기힘든아이가아니라에너지가넘치는로켓소년으로말이다.