어른의 그릇 (나를 비우고 뜻을 채우는 52주간의 마음공부)

어른의 그릇 (나를 비우고 뜻을 채우는 52주간의 마음공부)

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Description
삶이 버거워질 때마다 기댈 만한 어른을 바라보는 것을 넘어, 어떻게 자신만의 어른다움을 쌓아나갈 수 있을까? 《어른의 그릇》은 내 안의 어른다움을 바로세우는 마음 그릇의 정수를 담아낸다. 마음 그릇은 우리의 생각과 말, 행동, 감정, 태도를 길러내는 것으로, 선조들이 남긴 모든 고전의 핵심은 바로 이 ‘마음을 다루는 공부’에 있다 해도 과언이 아니다.
70만 독자에게 사랑받은 고전연구가 조윤제가 〈사서삼경〉부터 다산 정약용의 저작까지 마음공부의 핵심적인 문장들을 길어 올려 오늘의 독자를 위해 친절하게 해설한다. 나를 바르게 하는 선한 마음을 가꾸고, 해묵은 감정을 씻어내어 새로운 뜻을 세우며, 세상을 담을 만큼 넉넉한 성품을 기르기까지 52주간의 여정을 따라가다 보면 어느 순간 내 삶의 ‘격’이 달라져 있음을 느낄 것이다.
저자

조윤제

고전연구가.경희대학교신문방송학과를졸업하고삼성전자마케팅실,삼성영상사업단㈜스타맥스에서근무했다.이후출판계에입문해오랫동안책을만들었으며지금은책을쓰고있다.탐서가로수많은책을열정적으로읽어왔고,《논어》,《맹자》,《사기》등동양고전100여종을원전으로읽으면서문리가트이는경험을했다.그중에서도다산의말과글을사랑해서‘다산의마지막’시리즈를썼고독자에게많은사랑을받았다.
지난10여년간20여종의책을쓰면서잊혔던동양고전의지혜를널리알리는데주력했으나,정작잃어버린나자신의‘마음’을찾는일에는소홀했다는생각에이책을쓰게되었다.힘들때마다마음공부를통해삶의갈피를다잡았던선조들처럼,이책과함께하는52주간의여정이품격있는‘어른의그릇’을빚는데도움이되기를바란다.
지은책으로《다산의문장들》,《사람의향기》,《신독,혼자있는시간의힘》,《사람공부》,《하루한장고전수업》,《다산의마지막질문》,《다산의마지막습관》,《다산의마지막공부》,《말공부》등이있다.

목차

들어가는글:마음공부는‘어른의그릇’을만들어가는과정이다

1장빚어내기
:나를바르게하는단단한마음을가꾸기
1주-누구에게나네가지선한마음이있다
2주-마음은몸을일으키고삶을움직인다
3주-눈과귀가아닌마음으로보고들으라
4주-올바른그릇에올바른마음이담긴다
5주-비워낸마음엔자유가찾아온다
6주-마음이열리면모든것을보게된다
7주-몸과마음을다스려하늘의이치를안다
8주-치우치지않는마음이평온한일상을지킨다
9주-존엄성은마음을지키는데서나온다
10주-마음을하나로모으면탁월함에이를수있다
11주-한결같은마음은일희일비하지않는다
12주-마음을지혜롭게쓰면내가하지않아도된다
13주-충실한일상이원대한이상을이룬다

2장정돈하기
:어지러운생각을가지런한태도로다듬기
14주-남이보지않을때마음공부가시작된다
15주-베어진나무도다시자라날수있다
16주-어른은일의경중을구별할줄안다
17주-변화속에서도변치않는마음을지키라
18주-배운사람은배움을멈추지않는다
19주-마주하는모든사람을나의거울로삼으라
20주-하나의이치로모든것을꿰뚫는다
21주-마땅히근심할만한것을근심하라
22주-밖에있는것에마음을쏟지마라
23주-몸가짐이발라야정돈된마음을얻는다
24주-성숙한대화는상대방의마음을헤아린다
25주-평소의생각이어른의태도를만든다
26주-마음공부는현실의한계를뛰어넘는다
27주-나를바르게해야주변사람을바르게한다

3장닦아내기
:오래된나를씻고새로운뜻을세우기
28주-욕심을덜어내면화가저절로풀린다
29주-자기를내려놓으면마음을지킨다
30주-바른마음을따라온갖감정을다스린다
31주-네가지덕목이있으면어른에가까워진다
32주-마흔에는의로움으로굳게서야한다
33주-일상의의로움이세상의어려움을이긴다
34주-자신을해치는사람은모욕을피할수없다
35주-행복은하늘을우러러부끄럼이없는경지다
36주-어른은때와상황에맞게처신한다
37주-마음이힘들수록하는일에집중하라
38주-가장외로운시간이가장소중한시간이다
39주-적정선을지키는마음이나를지킨다
40주-잘못을고치는것이잘못이없는것보다낫다
41주-마음공부의끝은어긋남이없는삶이다

4장키워내기
:세상을담을만큼넉넉한성품을기르기
42주-온마음을다하면실패할수가없다
43주-마음은불행과행복이드나드는문이다
44주-상황을이겨내는것은마음먹기에달려있다
45주-하기싫어도‘할수있다’는마음으로시작하라
46주-마음을읽는눈은관찰과통찰에서나온다
47주-중요한일만하기에도인생이너무짧다
48주-고난을당하고있다면그의미를되새기라
49주-나아감과물러섬에도적절한때가있다
50주-어른은어울림속에서도소신을지킨다
51주-깨끗한마음이있으면무슨일이든이룬다
52주-마음공부는나와세상을품는힘이다

사진출처

출판사 서평

“마음그릇을닦는어른에게는
실력을능가하는감동이있다”

말,생각,태도의바탕인‘마음그릇’을다루는법
천년의고전에서길어올린지혜로운마음의정수


“시대의어른은어떻게마음그릇을다루었는가?”
선현들이공부한처음이자마지막삶의주제,마음
시대가혼란스럽고삶이버거워질때마다사람들이찾고싶어하는모델이있다.바로‘어른’이다.때로너무이상적인인물로간주되기도하지만,어른은삶의복잡한문제를한꺼번에해결해주는‘영웅’이아니다.그는자신의분야에서일가견을이루었으면서도,타인에게자신의방법을강요하지않으며,잘못이있다면기꺼이인정하고바로잡을줄알면서도,역경에쉽게절망하지않고의연하게웃어넘길줄아는사람이다.흔들리지않는‘어른의마음’을갖춘이들은막연한우러름의대상을넘어‘닮고싶은사람’이자나를바로세우는기준이되기도한다.
《어른의그릇》은바로그러한‘어른다움’을쌓아올리는데필요한‘마음그릇’의정수를담아낸다.마음그릇은우리의생각과말,행동,감정,태도를길러내는것으로,선조들이남긴모든고전의핵심은바로이‘마음을다루는공부’에있다해도과언이아니다.70만독자에게사랑받은고전연구가조윤제가〈사서삼경〉부터다산정약용의저작까지마음공부의핵심적인문장들을길어올려오늘의독자를위해친절하게해설한다.나를바르게하는선한마음을가꾸고,해묵은감정을씻어내어새로운뜻을세우며,세상을담을만큼넉넉한성품을기르기까지52주간의여정을따라가다보면어느순간내삶의‘격’이달라져있음을느낄것이다.

“착한본성을‘나답게’지키는힘은마음에있다”
어지러운세상속중심을잡아주는마음공부의힘
‘착하게살면손해본다’는세상에서‘인간은선한본성을가지고있다’는맹자의말은다소이상적으로들리기도한다.하지만아무리각박한경쟁사회라할지라도결국인정받는사람들은남들을짓밟고올라서려는태도가아니라기존의나를넘어서고또그러한나를사랑할수있는마음을갖는다.우물로뛰어드는아이를보고불쌍한마음이드는것처럼(측은지심惻隱之心),결정적인순간사람을구하는마음을지켜낼수있다면오늘의나를살리는길또한찾을수있을것이다.
1장에서는이처럼인간의마음이흘러가는방식을살피고어떻게선한마음을가꾸어나갈수있을지알려준다.맹자의성선설과순자의성악설을아우르며선한본성을지키기위해서든악한본성을바꾸기위해서든마음공부의궁극적인목표는‘도덕성’에있음을일러준다.바쁜와중에도한걸음물러서서나를내다보고,욕심을비우고한가지에집중할수있다면고요하고단일한마음을지켜낼수있다.확증편향에빠지거나일희일비하는것모두과도한주관성의함정임을지적하며,일을그르치지않으려면원대한이상을품되평범한일상에충실하라는담대심소膽大心小의가르침을실천해야한다고말한다.
2장에서는외부의복잡한것들을내안에서다듬고정리하는지혜에관해소개한다.남들이보지않아도스스로삼갈수있는신독愼獨(혼자있는시간)의중요성을강조하며,실패할지라도남탓을하지않고자신을돌아볼용기를가질것을권한다.번잡함에치여엄한것에신경쓰고작은일에매인다면,어린아이와같은순수한마음으로돌아가‘크고올바른도리’를선택하라고말한다.다산이새벽에마당을쓰는일과로하루를시작한것과같이,몸가짐을바르게함으로써나를정돈할뿐아니라타인까지헤아리는마음을얻을수있음을일러준다.

“나의감정을다스리면천하가평탄해진다”
나와세상을넉넉히감당하는마음공부의방법
끊임없이‘화’로들끓는사회에서감정은이제내면의작용을넘어삶과세상에적극적인영향을끼치는기제가되었다.걷잡을수없이치밀어오르는감정을마주할때면,나는나조차품을수없는좁은그릇의사람이아닌가하는의구심에빠지기도한다.이럴때고전은달콤한위로나즉각적인스트레스해소를넘어‘마음의수양’을말한다.매일그릇을담박하고깨끗하게씻어내는것처럼,마음에붙들려있던욕심들을걷어낼때세상은이전에없던평안을맞이한다.
3장에서는온갖감정을다스리는법부터실수를인정하고반성할수있는너른태도까지알려준다.화가날때면그로인해닥칠곤란한상황들을미리생각하며호흡을가다듬어보자.사사로운이익을탐하는것에서벗어나나와남을모두보호할수있는바른마음을좇는다면,미움ㆍ시기ㆍ질투ㆍ불안등각종부정감정에서벗어날길이생긴다.배우기를좋아하는‘지혜’,사랑에바탕을두는‘인자’,의로움을실천할‘용기’,스스로를비워낼‘겸손’을갖추고자노력한다면‘마음에원하는대로하여도어긋남이없었던’공자의경지에까지이를수있다.
4장에서는세상에의로운뜻을이루는마음공부의가르침을전한다.약육강식이지배하던춘추전국시대에사랑과의로움을통치의근본원리로제시한맹자는비록현실이녹록지않더라도온마음을다해세상의평화를추구한다면반드시일을이룰것이라강조했다.또한인생에온갖시련이닥쳐오는것을피할순없겠지만,고난중에도저술을멈추지않은사마천이나다산과같은끈기를가질수있다면불행중에도행복을경험할수있다.마음공부는이처럼개인의처세를넘어우리의상황과현실을변화시킬힘을가지고있다.

“당신의마음그릇엔무엇이담겨있습니까?”
한주에하나씩어른다움을완성하는1년의여정
나이로는어른이되었다고하지만여전히어른답지못해서부끄러움을느낀적이있을것이다.어른이라는존재를그저막연한존경의대상으로만바라봤다면,이제는‘내안의어른다움’을적극적으로탐색하고찾아나가야할때다.이책이선사하는52가지‘어른의마음가짐’은단순히한번스치듯읽고지나쳐야할것이아니다.저자는4~6쪽단위로이루어진책의꼭지를한주의기간을두고깊이묵상하듯읽어나가길권한다.책에서안내하듯고전의위대한문장들을필사하며나를점검하는고요한시간을가질때,나의마음그릇은조금씩어른의것으로완성될수있을것이다.