마음 디자인 (한 차원 높은 행복 마음 만들기CD1장포함)

한 차원 놓은 행복마음 만들기『마음디자인』. 대한성공회 주교인 저자 윤종모가 자신 안에 잠재되어 있는 자정능력과 치유능력을 일깨워주고, 자신의 마음에 대한 태도를 바꿈으로써 인생도 바꿀 수 있는 비법을 알려준다. 저자는 자아를 치유하고, 자신의 잠재력을 개발하여 성장시키고, 궁극적으로는 자아를 초월하여 마음의 평화를 얻기 위해서 '마음 디자인'이 필요하다고 이야기한다.

‘심호흡, 생각의 틀 다시 짜기, 좀 더 높은 자아로서의 정체성 만들기’라는 세 가지 요소를 중심으로 누구나 자기 상황에 맞게 가장 건강하고, 창의적이고, 긍정적인 마음을 만들어갈 수 있도록 하여 최대한의 잠재력을 발휘하도록 도와준다. 더불어 자아를 초월하여 진정한 마음의 평화에 이를 수 있도록 안내한다.