왓칭. 2 시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다

김상운

베스트셀러《왓칭-신이부리는요술》,《왓칭2-시야를넓힐수록마법처럼이루어진다》,《리듬-부정적생각싹날려버리는도구》등의저자.MBC기자로30여년간바깥세상을취재하며지내다가족들의죽음을겪으며10년쯤전부터내면세계취재에빠져들었고,퇴직후고향에내려가취재의깊이를더해가고있다.MBC정치부,경제부,국제부기자,워싱턴특파원,국제부장,논설위원실장,MB...

목차
프롤로그-‘보이지않는나’와의만남
[1부시야를넓힐수록정말‘나’가마법처럼커질까?]
1장내안의‘보이지않는나’는누구일까?
-나의과거를훤히기억하는건누구일까?
-미래를내다보?는‘보이지않는나’는누구인가?
-두뇌에생각을넣어주는건누구인가?
-셀프1과셀프2
2장물리적시야를넓혀볼까?
-우주사진을보면정말성적이뛰어오를까?
-천장이높은방에서는정말창의성이높아질까?
-컴퓨터와의거리를넓힐수록정말쉬워질까?
-시야를넓힐수록정말더건강해질까?
-시야를넓힐수록운도좋아질까?
3장심리적시야를넓혀볼까?
-먼거리를상상할수록협상성공률도점점높아질까?
-넓은지역을상상해도창의성이높아질까?
-외국문화를받아들일수록창의성도높아질까?
-다국적시각을가질수록협상력이높아질까?
-비교대상을넓힐수록정말덜고통스러울까?
-시야를넓히면정말다른문이보일까?
4장시간적시야를넓혀볼까?
-길게내다볼수록정말더성공할까?
-길게볼수록정말나를더정확히보게될까?
[2부공간을넓힐수록정말‘나’가마법처럼커질까?]
1장‘나’의공간을남에까지넓혀볼까?
-상대방의눈으로바라보면마법처럼갈등이풀릴까?
-‘나’가아닌‘누군가’의눈으로보면정말더현명해질까?
-‘나’가아닌‘누군가’의눈으로보면정말더쉬워질까?
-닮고싶은사람을받아들이면정말닮아갈까?
2장‘나’의공간을물건과동물에까지넓혀볼까?
-‘나’의공간은대체어디까지일까?
-박쥐처럼소리로볼수있을까?
-흰개미처럼에어컨없는건물도지을수있을까?
-물고기처럼얼음물속에서도살수있을까?
-‘나’의공간을무한히넓히면‘나’도무한해질까?
3장공부를할때도효과가있을까?
-공간을넓힐수록정말성적이쑥쑥올라갈까?
-시간적거리를더넓히면어떻게될까?
-공부사이의시간적거리를넓히라
-반복암기보다문제를풀때공간이생긴다
4장시야가좁아지면정말‘나’도작아질까?
-시야가좁아지면정말탈출하고싶어질까?
-시야가너무좁아지면정말포기하고싶어질까?
-시야가좁아지면정말천재성도닫혀버릴까?
5장시야에따라‘나’는커지기도하고작아지기도한다
-시야를넓히면창의적인일을잘하고,좁히면구체적인일을잘한다
-메시지전달자,전달내용,전달장소의시야를일치시키라
-큰그림은먼곳에서제시하라
#1부,2부리뷰-시야를넓힐수록‘나’는정말마법처럼점점커진다
[3부텅빈공간이정말‘진정한나’일까?]
1장왜시야를넓히는대로거침없이퍼져나갈까?
-시야를무한히넓혀볼까?
-내몸과만물도정말텅빈공간일까?
-두뇌의생각이허상을만들어낸다
-시야를넓히면‘현실은동영상’임을알게된다
-시야를넓히면모든시끄러움이공간속으로사라진다
2장왜텅빈공간에서끝없이요술이쏟아져나올까?
-텅빈공간은요술빛알갱이들로가득하다
-‘개체나’vs.‘전체나’
-빛알갱이들은두개의몸을갖고있다
-‘나’도빛알갱이처럼두개의몸을갖고있다
3장전지전능한빛알갱이를보면나를알수있다
-위기가닥치면폭발적인힘을발휘한다
-측정불가능한무한한힘을갖고있다
-어떤장벽도넘어선다
-거리에구애받지않는다
-과거도바꿀수있다
4장‘셀프1’이닫히면‘셀프2’가퍼져나간다
-육신의장애는영적도약을위한것이다
-벗어나지못할시련은설계되지않는다
-‘빛으로된나’는음식을안먹어도살수있을까?
-시야를넓힐수록물질적환영에서점점벗어나게된다
-무한한빛의세계가영원한‘진실’이다
[4부텅빈공간이부리는요술]
1장텅빈공간에서모든것이흘러나온다
-내몸을돌아가게하는것은정말나일까?
-텅빈공간이내몸을돌아가게한다
-지능은정말두뇌에서흘러나오는것일까?
-텅빈공간에서무한한지능이흘러나온다
-텅빈공간이우주를완벽하게돌아가게한다
2장공간의크기가현실창조력의크기이다
-별에게소원을빌면정말이뤄질까?
-다른생각이달라붙지않아야한다
-생각을완전히놓아주면저절로이뤄진다
-이미풀렸다고상상하면정말이뤄질까?
3장텅빈공간은정말모든답을알고있을까?
-왜생각을멈추면답이나올까?
-모든답은텅빈공간에저장된다
4장텅빈공간에서답을얻으려면?
-문제를풀다가벼운일을하라
-왜가벼운일을할때생각이잘떠오를까?
-좀더어려운문제에대한답도나올까?
5장있는그대로관찰하면텅빈공간이나타난다
-몸에귀를기울이면꼭필요한만큼만먹게된다
-있는그대로관찰만해보라
-생각만끼어들지않으면몸이알아서공을쳐준다
6장좋아하는장면을상상하면마음이활짝열린다
-좋아하는동물,꽃,물고기를상상하라
-과거의즐거웠던추억을상상하라
-좋아하는게있으면마음이닫히지않는다
[5부시야를무한히넓히려면?]
1장왓칭은‘들여다보기’이다
-들여다보면텅빈공간이생긴다
-가만히들여다보면생각과의거리가생긴다
-현실은내마음속을들여다보는거울이다
-들여다보면숨어있는생각이보인다
2장들여다보기가잘안된다면?
-“이생각을무한한공간에풀어놓아줍니다”하고되뇌어라
-텅빈공간은모든말을알아듣는다
-남의시각으로바라보면쉽게분리된다
-‘화가몸밖으로퍼져나간다’고상상하라
-‘통증이몸밖으로퍼져나간다’고상상하라
3장가장쉬운왓칭법
-공간을상상하면텅비어버린다
-공간을상상하면쉽게풀려나간다
-눈뜨고왓칭하려면?
4장길고멀리바라볼수록무한해진다
-지구는영적성장을위해설계된학교이다
-모든시련은내영혼이설계한것이다
-모든사람이나를도와주는연기자들이다
-외모는연기를위한가면이다
-천사는여러모습으로나타난다
에필로그―진정한안식처는내마음속에있다

출판사서평
30년경력의MBC베테랑기자가보여주는내면취재의정수!
무지무지하게화가치솟을때당신은어떻게하는가?
화장실에들어가커다란벽거울에비친자신의모습을가만히들여다보라.화가저절?로가라앉기시작한다.왜?자신을거리를두고객관적으로바라보기때문이다.그럼거리를더넓히면어떻게될까?예컨대100미터상공에서자신을내려다보면?화는더빨리가라앉는다.그럼1,000미터상공에서내려다보면?화는더욱더빨리가라앉는다.
그럼이번엔시간상의거리를넓혀보면어떨까?예컨대화에휩싸인자...
30년경력의MBC베테랑기자가보여주는내면취재의정수!
무지무지하게화가치솟을때당신은어떻게하는가?
화장실에들어가커다란벽거울에비친자신의모습을가만히들여다보라.화가저절로가라앉기시작한다.왜?자신을거리를두고객관적으로바라보기때문이다.그럼거리를더넓히면어떻게될까?예컨대100미터상공에서자신을내려다보면?화는더빨리가라앉는다.그럼1,000미터상공에서내려다보면?화는더욱더빨리가라앉는다.
그럼이번엔시간상의거리를넓혀보면어떨까?예컨대화에휩싸인자신을5년후의시점에서되돌아본다고상상하면?화는많이가라앉는다.그럼10년후의시점에서되돌아본다고상상하면?화는더욱더많이가라앉는다.이처럼시공간상의거리를늘려가며자신을바라볼수록점점더큰눈으로바라보게된다.왜?‘보이지않는나’의크기가커지기때문이다.그렇다면공간의크기를늘리면늘릴수록나의다른능력들도점점더많이쏟아져나올까?

-천장이높은방에서공부하면성적이오를까?즉각25%나뛰어오른다.
-창밖이내다보이는방에서공부해도성적이오를까?즉각20%뛰어오른다.
-두방을오가며암기하면암기성적이오를까?즉각20%뛰어오른다.
-우주사진을보고시험을쳐도성적이오를까?역시즉각치솟는다.
(실험결과들은본문에자세히소개돼있음)
텍사스대의심리학자헨더슨(MarloneHenderson)은이런이치가협상성공률에도적용되는지실험해보았다.결과는이렇다.
-협상상대와마주보고협상하면→협상효율성500점미만
-‘협상상대가아래층에있다’고상상하면→협상효율성825점
-‘협상상대가몇km밖에있다’고상상하면→협상효율성955점
-‘협상상대가수천km밖에있다’고상상하면→협상효율성1000점
어김없이똑같은결과가나온다.상상하는공간의크기를늘리면늘릴수록협상성공률도점점높아지는것이다.건강도그렇다.창밖이내다보이는병실에서생활하는환자가창밖이안보이는병실의환자보다회복속도가훨씬더빠르다.자신이사는곳주변에녹지공간이보이면수명도늘어난다.내가바라보는공간(시야)을넓힐수록모든분야에서똑같은현상이일어난다.시야를넓힐수록성적,지능,창의성,지혜,생명력,수명,건강,운등이높아지거나좋아진다.공간의크기가나의크기이다.그렇다면‘진정한나’는텅빈공간이란말인가?

두뇌는‘나’를물질로된육신으로인식한다.하지만전자현미경으로최대한확대해보면내몸은텅빈공간이다.논리적으로살펴봐도그렇다.
-내몸의70%는물이다.내몸에서물을몽땅빼낸다면?내몸의70%는사라진다.
-내몸의살과근육은내가먹는음식으로만들어진다.내몸에서음식으로만들어진것을몽땅빼낸다면?살과근육은사라진다.
-뼈는어떨까?비타민A와D가없으면뼈가만들어지지않는다.비타민A와D는햇빛이있어야만생성된다.내몸에서햇빛으로만들어진것을몽땅빼낸다면?뼈도사라진다.
즉,내몸에서물,음식,햇빛등내것이아닌것을몽땅빼내면내것은아무것도없다.텅빈공간일뿐이다.이처럼우리는두뇌의생각이만들어낸착각속에살고있다.그래서아인슈타인도“현실은시각적착각(opticalillusion)”이라고했다.그렇다면텅빈공간의실체는?전자현미경으로자세히들여다보면텅빈공간은빛알갱이(미립자)들로가득하다.‘나’는빛알갱이들로가득한빛의공간인것이다.단지육안이인식하지못할따름이다.
초고성능에너지장카메라로촬영해보면시야를넓히면넓힐수록사람의몸에서빛이넓고멀리퍼져나간다는사실이확인된다(본문에사진수록).즉,내가시야를넓히면넓힐수록‘빛으로된나’가넓고멀리퍼져나가는것이다.이렇게퍼져나가면서지능,지혜,창의성,에너지,생명력등나의모든것도점점더많이쏟아져나온다.이런사실들은정교한실험들로완벽하게증명된다(1장과2장).내가얼마나시야를넓혀바라보느냐에따라나의현실창조력도함께커지는것이다.이것이양자물리학의‘관찰자효과(observereffect)’이다.
내면세계에관한이야기는자칫추상적이거나신비주의에빠지기쉽다.하지만이책은철저한과학적증거로뒷받침된다.저자김상운은현역방송기자이다.5년전에도30만독자가읽은베스트셀러《왓칭―신이부리는요술》을쓴바있다.이번에는근원의빛과만나는등한차원높아진저자의체험이곁들여졌고,보통사람들에게는난해하게다가올수있는창조의원리나‘나’의정체등도양자물리학실험등을통해마치TV뉴스처럼쏙쏙들어오도록쉽게소개돼있다.바깥세상의진실을취재,보도하는기자가내면세계의진실도파헤쳐알기쉽게세상에전해줄수있다는사실이놀랍고도신선한충격으로다가온다.