어푸어푸 라이프(큰글자책) (수영으로 만드는 마음 근육)

씨유숨

수영을좋아하는저질체력만화가.
카카오톡이모티콘‘수영이너무좋아!#수영티콘’을제작했고,웹툰〈수영은음파음파〉를연재했다.언제나수영에관련된작업을즐겨하며,수모브랜드‘스웽키’를운영중이다.

인스타그램@seeyou.soom

프롤로그
수영장이용순서
수영가방챙기기
있으면좋은수영템

1물과친해지는것부터

불안과시작
운동은싫지만수영장은가고싶어
수영은몸이기억한다?
수영복의벽
아침형인간이되었다
물공포증
합법적휴일
비염있는수영인
오늘의컨디션

2이제는어엿한수영인입니다

내안의화려함
수영부스터
수영친구
응원하는마음
먼저가세요
로테이션기간
수영장텃세
함께하는즐거움
한강의물맛
수영인에게주말이란
여행지에서수영장을찾는사람

3느려도멈추지않기

잘하지않아도괜찮다
우리,생각할시간을갖자
장거리인생
몸에힘을빼세요
달리기를시작하다
건강한민들레
오늘도씻으러갑니다
좋아하면행복해진다

‘삶의에너지를주는나만의취미’와
‘취미를통해조금씩나아가는나’를이야기하는
아잉(I+Ing)시리즈

아잉시리즈는‘일상너머오롯이나를마주하는시간은언제일까?’하는물음에서시작되었다.반복되고고된일상에서나의안녕을확인하는일은여전히중요하며,그래서인지많은이가삶의균형과쉼을찾는방법으로취미를가진다.취미는사람마다다르고저마다성격이있지만,그것을배우며알아가는과정은비슷하다.그것이무엇이든자신이좋아하는것을선택해지속하며,좀더나은나와삶을만드는데의미가있다.

시리즈의책들은평범한일반인이취미를배우는과정과그과정에서깨달은것들을이야기한다.각각의취미에관심이있거나이미그취미를가지고있는사람모두에게도움이될만한내용을담고,부담없이읽을수있도록작은판형에길지않은글과그림으로구성해재미를더했다.무엇보다책을통해다양한취미의세계를엿보고,취미가있는삶이얼마나행복한지를느끼며,내가좋아하는취미를누군가와함께나누는계기를만들수있다.
그첫번째취미,‘수영’이야기

위아래로헤엄치며느끼는자유로움의세계로

《어푸어푸라이프》는웹툰〈수영은음파음파〉와SNS에올린수영일기로많은수영인에게사랑받아온씨유숨작가의첫에세이로,수영을하며경험한재미난에피소드를글과그림으로엮은책이다.또래친구들보다체력이약해운동의필요성을느꼈을때저자가가장먼저떠올린것은수영이었다.운동이죽기보다싫으면서도수영은달랐던이유가무엇일까.

“수영자체도좋았지만정확하게는‘수영장’이좋았다.수영장에가면항상만날수있는또래친구들,수영이끝나고다함께모여먹던맛있는컵라면,집으로돌아오면딱맞춰방영하던디즈니만화를보는순간들이늘설레었다.”_본문중에서

저자는잘하면잘하는대로,못하면못하는대로자유로움을느끼고자신에게너그러워질수있는순간이수영을할때라고말한다.그러면서물속에서의포근함,배움의재미,스트레스를말끔히씻어내고,내가온전히나다울수있는시간을마주할수있는게수영의가장큰장점이자누구보다진심으로수영을즐기며좋아하는이유라고덧붙인다.

책속에는수영장이용방법,있으면좋은수영템등수영이처음인사람이궁금해할정보부터수영장텃세에대처하는자세,수영친구만드는법,한강수영도전기등수영을배우는사람에게유익한내용이가득담겨있다.수영의벽을느끼고선뜻도전하지못하는사람,또이제막수영을시작했거나이미수영에빠져있는수영인들모두가재미있게읽고공감할수있을것이다.


잘하려는마음보다는
흥미를붙이고지속할때‘다음’이생긴다

“지하철계단오르기가등산만큼힘들고,중요한회의시간에졸음을못참고,영화관에서영화한편을끝까지못보는수준이었던삶이수영을시작한후바뀌었다.”_본문중에서

체력이달려힘들었던순간들이수영을통해청산되자저자의일상에는변화가찾아온다.폐활량이늘어난덕에계단을오를때더이상숨이차지않았고,일상을버텨내기에는충분한작은근육들이몸곳곳에자리잡아이전보다건강한생활을하게된것이다.게다가물공포증을극복하고,장거리수영,한강수영에도전하는등경험의가치를늘리면서삶을대하는태도에도변화가생겼다.마음에근육이붙으면서무기력함대신내일이기다려지는삶으로,좀더단단한나로성장하게된것이다.

지금은잠영을즐길만큼물속에서의움직임이익숙하지만,저자도처음부터그랬던것은아니다.영법을배우다가도체력의한계에부딪혀자신을탓하거나도통늘지않은실력때문에괴로워하기도했다.그럴때저자는생각한다.잘하려는마음보다는흥미를잃지않고지속한다면‘다음’을만들수있다고.
느리더라도멈추지않고좋아하는것을지속하면어떤작은성취감을느끼는순간은반드시온다.목표를작게잡고해나가는것,그것만으로도충분하다는저자의진심어린응원이수영라이프를즐기는모두에게가닿기를바란다.