Description
“나에게 다정할수록 매일이 조금씩 단단해진다”
오늘을 단단하게 만드는 김토끼의 자기 돌봄 에세이
오늘을 단단하게 만드는 김토끼의 자기 돌봄 에세이
조금 더 단단해지고 싶은 너에게 건네는 책. 귀엽고 사랑스러운 토끼툰으로 15만 팔로워의 마음 온도를 높여온 지수 작가의 그림 에세이이다. 전작 《여기 오늘의 다정이 있어》가 지친 하루를 보낸 이들에게 다정을 건넸다면, 이번 책 《오늘도 단단한 하루》에서는 작은 실천을 통해 단단한 일상을 만드는 법을 이야기한다.
책은 일상에서 할 수 있는 실천을 ‘움직임, 몸, 환경, 관리, 관계, 일’ 여섯 가지 주제로 엮어, 마음속에 품고 있지만 쉽게 잊게 되는 다짐들을 다시 바라보게 한다. 각 장 말미에는 체크리스트가 함께 실려 있어 독자들이 책을 덮은 뒤에도 일상을 점검하며 작은 울림을 마음에 오래도록 품고 살아가도록 돕는다. 또한 시간이 지나도 변함없이 곁에 두고 다시 펼칠 수 있도록, 정성스런 사철 제본으로 담아냈다.
완벽하지 않은 하루여도 괜찮다. 할 수 있는 만큼의 행동을 쌓아가는 것만으로도 삶은 충분히 단단해진다. 거창한 목표보다 작은 체크리스트를 채워가는 꾸준함이 우리를 조금 더 온전하고 넉넉한 하루로 이끈다. 따뜻한 그림과 사려 깊은 문장이 어우러진 지수 작가의 《오늘도 단단한 하루》는 ‘매일의 루틴’이란 말이 버겁게 느껴지는 이들을 위한, 가장 다정한 자기 돌봄의 첫걸음이 되어줄 것이다.
“단단해진다는 건 내 속도를 알고 지켜내는 일이니까”
일상을 들여다보고, 기록하고, 돌보는 책
“아직 진가가 드러나지 않은 것들이 있다. 그래서 이제는 생각한다. 완벽하지 않아도 괜찮다고.
잘난 것도, 못난 것도 그냥 이 몸 그대로 나는 이 안에서 최선을 다해 살아가면 된다고.”
_본문 중에서
‘토끼툰’을 통해 독자들에게 다정한 위로를 건네온 지수 작가는 이번 책에서 프리랜서로 살아온 8년의 세월을 꺼내 놓는다. 높은 벽을 마주할 때마다 그는 멀리 있는 목표를 바라보며 좌절하기보다, 자신의 속도를 믿으며 그 자리에서 할 수 있는 일을 해왔다. 매주 수요일 유기 동물 센터에서의 봉사, 피곤한 날에도 정성껏 차려 먹는 한 끼, 어떤 하루를 보내든 빠지지 않는 발레 수업까지. 내가 어떤 사람인지 알고, 내 속도를 들여다본 뒤 실천해 온 이 작은 일상들은 어느새 ‘오늘을 잘 살아가는 힘’이 되어 있었다.
어쩌면 우리에게 꼭 필요한 건 거창한 성취가 아니라, 스스로를 돌보는 작은 습관들일지도 모른다. 무엇을 성취하느냐보다 어떻게 하루를 보내느냐가 중요하다는 깨달음, 그리고 나만의 속도로 걸어도 충분하다는 안도감을 느끼게 해줄 이 책은 일상을 소중히 돌보며 살아가고 싶은 독자들에게 든든하고 따뜻한 동반자가 되어줄 것이다.
책은 일상에서 할 수 있는 실천을 ‘움직임, 몸, 환경, 관리, 관계, 일’ 여섯 가지 주제로 엮어, 마음속에 품고 있지만 쉽게 잊게 되는 다짐들을 다시 바라보게 한다. 각 장 말미에는 체크리스트가 함께 실려 있어 독자들이 책을 덮은 뒤에도 일상을 점검하며 작은 울림을 마음에 오래도록 품고 살아가도록 돕는다. 또한 시간이 지나도 변함없이 곁에 두고 다시 펼칠 수 있도록, 정성스런 사철 제본으로 담아냈다.
완벽하지 않은 하루여도 괜찮다. 할 수 있는 만큼의 행동을 쌓아가는 것만으로도 삶은 충분히 단단해진다. 거창한 목표보다 작은 체크리스트를 채워가는 꾸준함이 우리를 조금 더 온전하고 넉넉한 하루로 이끈다. 따뜻한 그림과 사려 깊은 문장이 어우러진 지수 작가의 《오늘도 단단한 하루》는 ‘매일의 루틴’이란 말이 버겁게 느껴지는 이들을 위한, 가장 다정한 자기 돌봄의 첫걸음이 되어줄 것이다.
“단단해진다는 건 내 속도를 알고 지켜내는 일이니까”
일상을 들여다보고, 기록하고, 돌보는 책
“아직 진가가 드러나지 않은 것들이 있다. 그래서 이제는 생각한다. 완벽하지 않아도 괜찮다고.
잘난 것도, 못난 것도 그냥 이 몸 그대로 나는 이 안에서 최선을 다해 살아가면 된다고.”
_본문 중에서
‘토끼툰’을 통해 독자들에게 다정한 위로를 건네온 지수 작가는 이번 책에서 프리랜서로 살아온 8년의 세월을 꺼내 놓는다. 높은 벽을 마주할 때마다 그는 멀리 있는 목표를 바라보며 좌절하기보다, 자신의 속도를 믿으며 그 자리에서 할 수 있는 일을 해왔다. 매주 수요일 유기 동물 센터에서의 봉사, 피곤한 날에도 정성껏 차려 먹는 한 끼, 어떤 하루를 보내든 빠지지 않는 발레 수업까지. 내가 어떤 사람인지 알고, 내 속도를 들여다본 뒤 실천해 온 이 작은 일상들은 어느새 ‘오늘을 잘 살아가는 힘’이 되어 있었다.
어쩌면 우리에게 꼭 필요한 건 거창한 성취가 아니라, 스스로를 돌보는 작은 습관들일지도 모른다. 무엇을 성취하느냐보다 어떻게 하루를 보내느냐가 중요하다는 깨달음, 그리고 나만의 속도로 걸어도 충분하다는 안도감을 느끼게 해줄 이 책은 일상을 소중히 돌보며 살아가고 싶은 독자들에게 든든하고 따뜻한 동반자가 되어줄 것이다.
오늘도 단단한 하루 (양장본 Hardcover)
$22.00