메타필링 (성공과 행복을 결정짓는 감정의 기술)

메타필링 (성공과 행복을 결정짓는 감정의 기술)

$22.00
Description
인생을 움직이는 가장 강력한 원동력은 무엇일까?
DYB최선어학원 송오현 대표와 미디어학자 김성태 교수가 감정에 주목한 이유
DYB최선어학원 송오현 대표와 고려대학교 미디어학부 교수이자 우리나라의 대표적 미디어학자 김성태 교수가 인간의 감정을 넓고 깊게 분석하는 책으로 만났다. 두 사람이 주목하고 있는 개념은 ‘감정’이다. 그들은 왜 우리에게 너무나 익숙한 ‘감정’을 인식의 중심으로 불러들였을까?
누구나 한번쯤 자신의 감정을 이해하지 못해, 또는 감정에 방해를 받아 중심을 잃고 삶의 방향을 잃어본 적이 있을 것이다. 어쩔 때는 내 것 같지만 어쩔 때는 남의 것 같은 감정의 오묘함과 이중성. 이 책 《메타필링》은 이토록 해석하기 어려운 인간 감정의 본질과 힘을 탐구하고, 감정을 더 잘 이해하고 활용할 수 있도록 돕는 감정 안내서이자 활용 지침서다. 특히 ‘메타필링(Meta Feeling)’이라는 새로운 개념을 통해 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 방법을 제시하고 있다.
메타필링은 나의 감정, 더 넓게는 인간 감정을 폭넓게 이해함으로써 감정을 나의 의도대로 조정하고 조율할 수 있는 인지 능력이다. 저자들은 메타필링이라는 개념을 통해 감정의 실체를 파악하고 그것을 어떻게 활용하여 성장의 발판으로 삼을 것인지 다양한 활용법 제시한다. 저자들이 제안하는 감정 활용법을 자신의 삶에 적용시켜 보면 독자들은 학업에서부터 비즈니스, 인간관계와 창의적 영역까지 자신의 능력을 성장시킬 수 있는 계기를 마련하게 된다.
삶의 최종적이고 궁극적인 목적은 행복이다. 행복은 감정을 다스리고 긍정적인 에너지를 키워나가는 과정 속에서 발견된다. 《메타필링》을 통해 감정이라는 미지의 세계를 탐구하며 우리를 삶의 주인공으로 만들어주는 특별한 능력에 주목해보자.
저자

송오현,김성태

저자:송오현
고려대학교졸업후포스코기획실에서근무했으며,현재DYB교육그룹의대표이다.헬싱키경제경영대학원에서석사과정을,숭실대학교에서경영학박사학위를받았다.1993년대치동에서DYB최선어학원을설립하여지금의DYB교육그룹으로우뚝서게만들었다.DYB교육그룹은영어를통해아이들의꿈을키우고세상을바라보는창을열어준다는의미에서English,theWindow를비전으로삼고있다.이시대교학상장의표본이자한결같은선생님의시선으로깊이있는배움의의미를더하는일에앞장서고있다.저서로는《송오현의아레테》《인문학이말을걸다》《송오현의서재》등이있다.

저자:김성태
고려대학교미디어대학교수와빅데이터사회문제연구센터(BDSI)센터장과감성지능과전략랩(EI&S)을맡고있다.미국인디애나대학교에서정치선거캠페인과예측알고리즘전공으로매스커뮤니케이션박사학위를받았으며,고려대학교교수로부임하기전에는미국드폴대학교의커뮤니케이션학부와뉴미디어대학원의교수로재직했다.현재국가인공지능위원회위원과국가과학기술자문회의AI/ICT전문위원으로활동중이다.최근AI인문학서《데이톨로지》와《빅데이터시대의커뮤니케이션연구》를포함해서국내외에100편이상의저서와논문을출간했다.

목차

프롤로그:행복한삶을위한감정활용서

1부인간의감정,그특별함

1장.미스터리한인간의감정
HowAreYouFeeling?
축구경기결과에울고웃는독일판사
나는느낀다,고로존재한다
인간의감정,그특별함에대하여
‘욱’하는시대,자극과대응사이의공간

2장.감성미학,철학의변두리에서중심에서다
이성과감정,어떤관계일까?
데카르트에서니체까지,인간감정에대한사유
다윈의’진화론’과제임스의‘감정론’
무의식의세계를파고든철학자들
감정은만들어지는것이다

3장.뇌가바뀌어야내가바뀐다
스스로치유하는뇌
뇌가소성,치료영역을확장하다
뇌와감정의메커니즘을해부하다
‘느끼는뇌’,조지프르두를만나다

4장.감정의진화공식
진화하는감정,성장하는자아
공존의법칙,호메오스타시스vs.알로스타시스
회복탄력성이높은뇌는따로있다
유연한자가살아남는다

5장.감정도똑똑할수록좋다
마시멜로,초콜릿,사과를먹을까말까?
직감과논리는서로대립하는것일까?
감정도지능이다
똑똑한감정,인간다움을꽃피우는능력

6장.첫인상,감정에도관성의법칙이작동한다
첫인상은왜오래남을까?
초기판단의순간,0.017초,2초,그리고8초
도둑맞은집중력,몰입의어려움
처음얻은정보의강력한여파
첫인상에서상대의마음을훔치는법

2부메타필링의강력한마법

7장.메타필링,나와세상을바꾸는특별한힘
누군가에게시선이머무는동안
이제는메타필링의시대
생각에대한생각의힘,메타인지
삶을개척하는강력한도구,메타필링
성공과행복의공식,메타인지×메타필링매트릭스

8장.왜누구는1등이고누구는꼴찌인가?
망각의속도와놀라운기억력의비밀
기억의문을다시여는열쇠
공부를잘하기위한시크릿코드
1등이되기위한실천전략,7S

9장.사랑이우리를살게한다
증오의역습,인류는여전히전쟁중
사랑,단하나뿐인특별한감정
사랑이라는수수께끼에대한위대한사색들
왜우리는사랑을해야할까?
사랑은배워야하는기술

10장.문제해결?집단감성에맡겨!
집단감성이만들어낸역사
침묵의나선이만드는다수의오류
집단지성과집단감성의딜레마
문제를해결하는집단감성의힘

11장.감동은말이아니라말투에있다
호감을얻고싶다면꼬리감는원숭이처럼
목소리톤이갖는특별한매력
피그말리온효과의정서적가치
상대의감정과태도를변화시키는말투
긍정적대화가만들어내는기적
스스로에게도건네는따뜻한위로

12장.공간그특별함,서로의존재를잇다
공간의숨은의미
슈필라움,창의성을위한자유영역
인간관계에깊이를더하는공간의특별함
토포필리아,정체성과유대감을만들다

3부메타필링의쓸모

13장.성장과성공을위한감정실천
성장과성공,비슷한듯다른개념
SharpentheSaw
긍정적감성문화,기업성공의숨은엔진
메타필링의실천전략‘RULER’
이키가이,삶의이유와가치

14장.나와당신,그리고세상을연결하는공감의힘
인간의마음을이해하는거울뉴런
공감이학업성취도를높인다?
공감을학습하라
비즈니스성공을책임지는공감의여덟가지요소

15장.감정노동,부정이아닌긍정의힘이되다
감정은축복일까,저주일까?
스트레스를달고사는현대인들
감정노동을다시정의하다
쓸데없는연락의쓸모
이제는감정노동에서감정놀이로

16장.지성보다감성,감성보다인성
다정함도스펙이다
메타인지+메타감성=메타캐릭터
AI시대에는어떤인재가필요할까?
1등만을키우는교육이아닌인성을키우는교육으로
SMILE실천전략

17장.일상을새롭게바라보는감성지능의힘
예술가의영혼을울리는감정
감성지능이만들어내는창의성
창의적인사고를위한감정활용법
일상을바라보는두시선,데자뷰vs.뷰자데

18장.성장형사고방식교육,세상을바꾸다
다양한성장패턴유형과자각의필요
성장을위한마음가짐
스트리트스마트vs.북스마트
상선약수와거북이

19장.행복하기위해사는것이아니라행복해야만살수있다
행복은준비된사람에게찾아온다
행복은강도가아닌빈도
마틴셀리그만의PERMA
목표가아닌일상이되어야할‘행복’이라는가치

20장.메타필링마스터가되기위한인생의지침
메타필링마스터,감정의연금술사
메타필링마스터가되는법

에필로그:메타필링,삶의주인공이되는열쇠
참고문헌
메타필링감성지능측정설문지
메타필링감성지능결과해석표

출판사 서평

이제는메타필링의시대,
감정의본질을탐구하고더잘활용하라

우리시대의명망있는교육자들이왜감정이라는개념에사로잡혀책까지쓰게되었을까?그들은이성보다하위에있다고여겨지는,혹은이성의상대개념이라오랫동안평가받아온감정이사실은이성만큼이나인간에게매우중요한성장요소이자사회의다양한영역에서중요한역할을하고있는매개임을강조한다.이성활용의최고단계가메타인지라면,감정활용의최고단계는메타필링이라는것이다.즉감정의생성과작동원리에대한깊이있는이해가자기성장,대인관계개선,정신건강증진,더나아가인류사회의발전에기여한다고본것이다.
메타필링은감정을느끼는것을넘어,자신의감정을객관적으로바라보고이해하며,조절하고활용하는능력이다.감정은단순한반응이아니라인생을움직이는가장강력한원동력인것이다.저자들은이토록중요한감정을이해하고활용하기위해철학과과학,인지와도덕,교육과예술영역을넘나들며인간감정을다양한관점에서조명한다.

인간의감정은어떻게작동하고활용되는가?
높은감성지능,행복과성장의비밀열쇠

미스터리한감정의실체,감정의생성과조절,그리고관리메커니즘을이해하기위해서는뇌의구조와작동방식을이해해야한다.따라서이책은뇌과학자와인지과학자들의다양하고풍부한실험사례와연구결과를통해뇌의변화와적응능력에따라감정이어떻게작동하며,이감정을어떻게효과적으로조절하고활용할수있는지를보여준다.감정의언어화와내면대화를중요하게다루며,정서적혼란을겪는사람들에게명확한구조와단계적접근을제공한다.감정을피하거나억누르기보다,감정이던지는메시지를해석하고자기이해의자원으로활용하는기술을익히도록돕는다.실제사례와연습을통해독자들은감정을다루는다양한전략을배우게되며,이는개인의성장뿐아니라대인관계,직장생활,자기계발등삶의여러영역에서큰도움을준다.
필자들이감정활용법을구체적으로제시하는이유는지금처럼끊임없는변화와불확실성의시대에는‘감정적유연성’이행복과성공을위한필수능력이기때문이다.높은감성지능은인간다움을꽃피우는핵심능력이라고저자들은말한다.감성지능은우리가자신을이해하고,타인과공감하며,세상과조화롭게살아가도록돕는다.감성지능을높이는것은단순히개인의경쟁력강화를넘어더나은미래를위한투자이기도하다.

감정이만들어내는특별한힘
메타필링마스터,자기삶의주인공이되는가장확실한방법

저자들은감정을자유자재로활용하고응용하고확장하는사람들이야말로삶의행복을움켜쥐고삶의주인공으로살아갈수있다고확신한다.인간관계와사회관계에윤활유가되어주고,창의적영역에서도놀라운성과를추동하는힘이바로감성이라고강조하는저자들은,감정을자신의강력한무기로만드는메타필링마스터가되기위해실천해야하는일곱가지행동방안(F-E-E-L-I-N-G)과이를통해추구하는네가지핵심가치(M-E-T-A)를제안한다.또한감성지능을통해첫인상을좋게남기는법,공감능력과인성과창의적능력을향상하는법까지감성활용법을다채롭게제안한다.만약자신의감성지능지수가궁금하다면부록으로실린‘메타필링감성지능측정설문지’와‘메타필링감성지능결과해석표’를통해결과를확인할수있다.
저자들이감정활용을통해궁극적으로추구하는것은행복한삶의추구에있다.행복은감정을다스리고긍정적인에너지를키워나가는과정속에서발견되기때문이다.이책을읽는독자모두가메타필링마스터가되어자신의내면을표현하고,타인에게감동과영감을선사하며,삶의질을향상하고,긍정적인에너지를주변에전파하는행복한삶의주인공으로살아가길바라는것이저자들이이책을쓴이유이자목적이다.