심리학자도세상에서가장어렵다말하는아이키우는일에대하여…
부모라면누구든지‘인생이라는학교’에서‘자녀를사랑하는법’을배울필요가있다!
삶이란크고작은어려움을헤쳐나가며행복을발견하는과정이다.그과정에서‘나쁜일’보다는‘좋은일’이행복에더중요한영향을미친다.부모는자녀에게세상의나쁜것을이기는좋은힘을알려주어야하고,부모와자녀는‘최상위의긍정감정’들을서로인생의선물로주고받을수있다.바로기쁨,희망,사랑,믿음,연민,감사,용서그리고경외감이다.하버드대학성인발달연구를통해밝혀진이여덟가지최상위감정들은모두‘나홀로’경험할수없고,오직‘관계’속에서만경험할수있다.오랫동안‘행복’과심리문제에대해함께연구해온심리학자김진영·고영건교수는《이만하면괜찮은부모》에서이여덟가지긍정감정들을통해부모와자녀가서로에게선물할수있는자율적인관계와자발적인행복을전하고있다.
부모는자녀에게행복자체가아니라스스로행복할수있는힘을키워주어야한다.《이만하면괜찮은부모》에서제시하는첫번째방법은,부모로서《알라딘》의요술램프에나오는‘지니(Genie)’가됨으로써자녀에게‘기쁨’을선물하는것이다.둘째,부모로서자녀와함께어려운과제에도전하는과정에서목표를달성해낼때의기쁨을공유함으로써자녀에게미래에대한‘희망’을선물한다.셋째,다른어떤것보다도자녀를위하는행동을우선시함으로써자녀에게‘사랑’을선물한다.넷째,자녀가과도한노동이나학습에따라어린시절을희생하지않도록,자녀에게놀이를통해공감적유대를강화하는동시에품위있게지는법을함께배울기회를제공함으로써‘연민’을선물한다.다섯째,자녀가‘기본적인신뢰문제’에대한의구심을해소하는동시에스스로의가치에대한자부심을바탕으로잠재력을사랑하고발휘할수있도록,부모로서자녀에게‘믿음’을선물한다.여섯째,자녀가실패에대한상처로고통받지않을수있도록,부모로서자녀에게‘용서’를선물한다.일곱째,심리적탄생을통해자녀가부모의삶에서일종의길잡이역할을하게된것에대해부모로서‘감사’의마음을전한다.마지막으로,‘앞서가는파도’로서‘안녕’이라는말을남기게되는마지막순간까지최선을다함으로써,부모로서자녀에게삶과죽음의문제에관한‘경외감’을선물하는것이다.
자녀입장에서는먼저세상에서첫걸음을내딛음으로써부모에게‘기쁨’을선물하는셈이다.그런뒤발달과정에서필연적으로경험하게되는심리·사회적위기를거쳐마침내목표를달성하는기쁨을공유함으로써부모에게자녀의미래에대한‘희망’을선물한다.셋째,자녀는진심으로부모를위하고아끼는행동을함으로써부모에게‘사랑’을선물하고,넷째,세월이흘러감에따라눈에띄게흰머리가늘어가는등노화가진행되는부모에게‘연민’을선물할수있다.다섯째,부모가자신을믿고있다는것을자신도잘알고있다는마음속‘믿음’을부모에게선물한다.여섯째,인간이기에결코완벽할수없는부모의행적이나인간적인실수와관련해서,자녀는부모에게‘용서’를선물한다.일곱째,자녀가부모에게낳고길러준은혜에대한‘감사’를선물한다.마지막으로자녀와부모는서로를놓아주는‘자유’를선물하며마지막이자최고의선물을교환하는것이다.
하버드대학성인발달연구에서밝혀진여덟가지최상위긍정감정들을통해
부모와자녀가스스로행복을찾아가는방법
그누구도태어나면서스스로부모를선택할수있는사람은없다.그러나스스로어떤부모가될것인지를선택하는것은얼마든지가능하다.《이만하면괜찮은부모》는부모로서자녀가자신의잠재력을사랑할수있도록돕는방법을소개하며부모와자녀가서로선물을아낌없이주고받을수있는길을안내한다.단,이때‘아낌없이주고받는다’는것은단순히‘기브앤테이크’를가리키는말이아니다.보통그러한거래에는최상위의긍정감정들이개입되지않는데,행복은단순히누군가와무언가를주고받는거래를한다고해서얻을수있는것이아니기때문이다.세상에는재미와안락함등다양한긍정감정이존재한다.그러나재미와안락함과같은감정들은삶에서사랑과믿음같은최상위의긍정감정들만큼중요한역할을하지는않는다.사랑과믿음을위해서생명을내놓는사람은있어도재미와안락함을위해서그렇게하는사람은없기때문이다.‘이만하면괜찮은부모’라면그모든갈등과어려움에도사랑을포함해최상위의긍정감정들을온전하게간직할수있다.여기서더욱더중요한점은,사랑을포함한최상위의긍정감정들이부모를통해자녀에게전해질수있다는것이다.
부모가경험할수있는가장커다란기쁨이바로자녀가부모의품을벗어나는것이다.자녀가스스로부모의손을놓아주는순간,‘이만하면괜찮은부모’라면마치지니가“유아프리(Youarefree)!”라는말을듣고감격의눈물을흘릴때만큼이나가슴벅찬느낌을받게된다.바로자녀가부모에게‘삶의순환(circleoflife)이라는경외감’을선물하는순간이된다.이런점에서부모의삶은바로‘지니로시작해지니로끝나는것’이라고하겠다.단,‘이만하면괜찮은부모’는자신의역할을스스로선택한다는점에서《알라딘》의지니와는다르다.또이만하면괜찮은부모에게서최상위의긍정감정들을물려받았던자녀는나중에부모가되어또다시최상위의긍정감정들을자녀에게전하게된다.이러한‘삶의순환(circleoflife)’을통해부모와자녀간의사랑은대를넘어,가정을넘어사회로확산하고그가치를더하는것이다.《이만하면괜찮은부모》는교육심리학자부부로서한자녀를키우며겪은다양한시행착오,칼세이건과딸샤샤등실제인물들이보여준관계에서찾아낸핵심,방대한문학작품과문헌에서길어올린깨달음까지곳곳에담아내어,현실과지식안에서살아숨쉬는행복심리학을때로는가슴에잔잔한파문을남기는감동과함께전하고있다.
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심리학자여서인지가끔이런엉뚱하면서도간절한생각을한다.내아이를기르는과정에서정말이지견딜수없이힘들거나막막할때어떤심리학자에게조언을구해야할까?그때마다꼭떠오르는심리학자부부가있다.부모인우리가물어야할질문과들어야할대답들을담은책을,바로그두사람이세상에내놓았다.해야할것들과하지말아야할것들,그리고생각해야할것들과착각하면안되는것들을가장지혜로우면서도소박한언어로말해준다.가장감사한부분은인간으로서부족한우리가지혜로우면서도선한영향력을지닌부모가될수있도록안내해준다는것이다.이책의독자들은많은힘을얻으실것이다.부모가아니라한인간으로서꼭읽어보시길바란다.-인지심리학자김경일
