내 인생에 묻습니다 : 인생 리셋을 위한 셀프 퀘스천

내 인생에 묻습니다 : 인생 리셋을 위한 셀프 퀘스천

$17.00
Description
“누구보다 나 자신이 되어라!
다른 사람의 인생을 살고 싶지 않다면.”
20만 구독자가 사랑한 ‘투에고’ 신작
결국 인생의 해답은 내 안에 있다는 믿음과 위안의 문장들
《그때의 나에게 해주고 싶은 이야기》를 통해 수많은 독자들의 사랑을 받은 투에고의 신작 《내 인생에 묻습니다》가 출간되었다. 전작을 통해 나 자신을 알아가는 공감과 위로의 문장들을 전했다면, 이번 책에서는 아무리 노력해도 선명하게 그려지는 미래는 없고 공허해질 때, 이대로 흘러가도 괜찮은 건지 불안해질 때, 잠시 멈춰 살아온 인생을 돌아보고 앞으로의 미래를 그려볼 수 있는, 자기 확인의 문장들을 담아냈다.
열심히 살던 사람들도 자신의 노력이 보상받지 못한다고 느낄 때 무력감을 느낀다. 이 무력감의 깊이는 치열하게 살아왔을수록 더 크게 느껴진다. 하지만 인생이란 게 그렇다. 항상 결과가 노력한 만큼 뒤따르는 건 아니다. 누군가는 운이 좋아 무임승차하거나, 더 앞서 나가기도 한다. 이렇게 운에 따라 잘 풀리기도, 풀리지 않는 것도 인생이다. 이 책은 내가 바꿀 수 없는 것에 집중하기보다는, 결과보다는 과정, 겉으로 드러나는 것보다는 인생의 본질에 집중하라고 말한다. 즉, 내가 누구이고, 어떤 사람이 되고 싶은가 질문을 던지라는 것이다. 그렇게 내 답과 인생의 방향이 일치할 때 삶은 서서히 변화하기 시작한다.
저자는 이 책에서 삶이 불안하게 느껴질 때 “무엇보다 자신에게 물어보라”며 자신의 경험담과 마음속에 품었던 질문들을 이어나간다.

저자

투에고

상처받은자아와
치유하는자아의이중주.
혼자있을때떠오른수많은영감과생각을
글로풀어내는것을좋아한다.
지은책으로는
《나는어른이되어서도가끔울었다》,
《무지,나는나일때가장편해》,
《나는가끔내가싫다가도애틋해서》,
《그때의나에게해주고싶은이야기》,
《무뎌진다는것》등이있다.

목차

Prologue_오늘의나에게해주고싶은이야기

사소한걱정은잠시내려둘것
내가모르는나를발견할것
인생의중간평가기간을가질것
거절하는연습을할것
지금도늦지않았다고나에게말해줄것
그누구도아닌나에게물을것
기회를잡을실력을쌓을것
외로움과친해질것
낯선곳에대한두려움을버릴것
부정적인감정을다스리는나만의방법을만들것
흘러가는인연은그냥흘려보낼것
목표는구체적으로정할것
온전한나로살아있음에감사할것
내가아닌다른사람의인생을살지말것
손절해야하는것은빠르게손절할것
진짜현실에로그인할것
비교의저주에서빠져나올것
잘모르면서지레짐작하지말것
앞으로어떻게살것인가질문할것
삶의의미와가치를부여할것
인생에서노련한협상가가될것
인생의우선순위를정할것
나만의인간관계론을정립할것
받은것은작은것이라도되돌려줄것

Epilogue_나를알아가는시간입니다
인생의Q&A

출판사 서평

열심히살수록마음이공허해지고,
어느날갑자기이길이맞는지불안해진다면…

“누구보다나자신이되어라!
다른사람의인생을살고싶지않다면.”

수많은독자들이공감해온작가투에고가
인생의질문들속에서건져낸자기확인의문장들.

열심히살던사람들도자신의노력이보상받지못한다고느낄때무력감을느낀다.이무력감의깊이는치열하게살아왔을수록더깊다.누군가는운이좋아무임승차하거나,더앞서나가기도한다.이런모습을지켜보자면허탈해지고,뒤처지는것같아불안해지기도한다.하지만이처럼운에따라잘풀리기도,풀리지않는것도인생이다.그래서이책에서는내가바꿀수없는것이아닌,결과보다는과정,외면보다는내면,가변적인것보다는본질에집중하라고말한다.즉,내가누구이고,어떤인생을살고싶은가에대한이야기다.
저자도한때비슷한무기력증과불안감을느낀적이있었다.오랜기간하나의목표를위해주말도반납하고열심히달려왔지만,어느날갑자기모든것이불확실하게느껴지며‘번아웃’이왔다.이대로살아도괜찮을까?이방향이맞는걸까?문득그러한생각이들었고,그때부터자신의삶을,가치관을,목표를,방향을리스트로만들어점검하기시작했다.

“그렇게생각하니과정이보이기시작했다.열심히했으니까결과는당연히좋을거라고생각했던것이다.그런깨달음이온순간그동안해왔던일의리스트를써내려갔다.과연운이라는요소를제외하고다른문제는없었을까?”_p.50

그렇게나의인생에질문을던졌더니,새로운길이보이기시작했다.지금하는일이사실은나의가치관과맞지않았다거나,목표가구체적이지않다거나,방향과설정이잘못되었다거나,이유는여러가지였다.중요한것은내가어떤사람이고,어떤삶은살고싶은가라는것이다.그래서이책에서저자는지금이막연하고불안하게느껴질때“다른사람의인생을살고싶지않다면나자신에게물어보라”며자신의경험담과마음속에품었던질문들을이어나간다.

‘인생의해답은내안에있다!’
질문으로시작해답으로끝나는
인생리셋을위한셀프퀘스천

“WHO,당신은어떤사람인가요?”
중요한것은누구이고,
당신이어떤사람이되고싶은가입니다.

“WHERE,내삶의궁극적인목적지는어디인가요?”
당신은어떤삶을그리고있나요.

“WHY,나는왜그일을해야하나요?”
그이유를찾다보면답을찾을수있을지도모릅니다.

이책은이처럼책의첫장과마지막장에서인생에대한질문을던지는것으로시작해책에서제시하는24개의인생점검리스트를통해나만의답을찾는구성으로끝난다.하지만저자는그렇게찾은답이끝은아니라고말한다.인간은유변적인존재고,삶의단계마다가지고있는답이달라질수있기때문이다.때문에우리는한단계나아갈때마다,나의가치관이나방향,목표등을수시로점검할필요가있다.어제가너무힘들었더라도오늘은다를수있으며,운이좋지않아올해를망쳤더라도내년에는성공적일수있다.또한,일은잘되더라도마음은힘들어질수있다.이책에적힌리스트들을살펴보며나자신과대화하는것은,이러한부정적인연속성을끊어내고나를출발선에세우는것이다.일명,인생을리셋하고처음부터다시시작하는기회를만들어보는것이필요하다.

“언젠가부터노력한만큼결과가나오지않는다는것을알아차렸고,무언가잘못되고있다는불안감을외면하지못했다.(중략)잘못된방향으로가는것보다는조금늦는것이낫다.다들그렇게조금씩늦는다.”_p.47

저자역시우연히시작한사업이잘되었지만,일이잘될수록자신의꿈과는멀어진다는생각에힘들었다고한다.그는이처럼무언가잘못되었다는것을알았을때,일이잘되어도여전히내마음이불행할때,내면의불안감이사이렌처럼나에게경고를한다면,잠시멈추고‘인생을점검해야할때’라고자신의경험담을통해말한다.내면의내가하는이야기에귀를기울이는것이다.불안해질수록불안속에더욱깊이뛰어들어야한다.쉼없이달려왔다면잠시쉬고달려온길을돌아보아야한다.결국,답은자신의내면에있다.그내면의소리를듣고잘못된방향으로가고있는,나를멈추고다시출발선에세울수있는사람은나자신뿐이기때문이다.그리고그렇게막막하게만느껴졌던인생의변화는시작된다.

책속에서

p.25
인간의마음은불완전하다.파도처럼쉴새없이일렁이며모습을달리한다.어떤날은사나운기세로몰아쳤다가도,또어떤날은어떤것이든포용할듯너그러워진다.그렇기때문에혼란스러워지지만우리가계속해서인생의항로를점검해야하는이유는그것이다.내가원하는것이무엇인지,누구와삶을함께하고싶은지,지금어떤마음인지수시로질문해야한다.

P.31
우리가하는걱정의40퍼센트는절대로일어나지않을일들이며,30퍼센트는과거에이미일어났던일들,22퍼센트는사소한일들,4퍼센트는자신의힘으로바꿀수없는일들,나머지4퍼센트야말로진짜로걱정해야하는일들이라고말한다.그말에따르면무려96퍼센트가하지않아도될쓸데없는걱정이라는것이다.물론사람마다정도의차이는있겠으나,여태껏해왔던무수한걱정들을돌이켜보면내가갖고있었던불안의크기나무게감과는달리그때는왜그런것들까지걱정했을까싶을정도로인생에있어서는사소한일들에불과했다.

p.82
너무허탈했다.그동안의모든노력들이무의미하게느껴졌다.그렇게자포자기한채멍하니마당을바라보고있는데,한편에우연처럼자리잡은네잎클로버가보였다.들뜬마음에기회를붙잡았지만결과는실패였다.그기회를붙잡고있을힘이부족했다.그순간,불현듯내게부족했던것은운이아니라안목과실력이었다는불편한진실에눈을떴다.운도내가준비되지않았을때발견하면,길가의무수한세잎클로버와다를바가없었던것이다.

p.89
인간은혼자서살수없는존재라지만,역설적으로인간은늘혼자다.시간이흐를수록이말의의미를알것만같다.내안에서수시로피어오르는슬픔과분노,그리고우울감까지도결국은내안에서일어나는작용이며,제아무리고독을피하려타인과맞붙어보아도결국잠이드는순간무의식의세계에서는혼자가된다.삶이란메울수없는공허함을각자의방식대로채우는여정이라던가?그러니외로움과친해진다는것은곧자기자신과친해지는일이다.

p.110
하지만언제부턴가인간관계가벅차다는생각이들었다.관리하기가힘들어지니보이지않는곳에서부터꽃들이차례로시들어가기시작했다.그럴수록나는강박적으로정성을쏟았다.그러던어느날,예고없이태풍이찾아왔다.강풍이휩쓸고지나간정원은이전의아름다운모습은찾아보기도힘들정도로황폐해졌다.그동안외적인면에만치중하느라텅비어버린집안이너무휑하게만느껴졌다.정원이꽃으로가득찰동안집안은비어가고있다는사실을그동안은알지못했다.

p.116
그림을그릴때도밑그림이가장중요하다.하얀도화지에일단색을입히고나면,아무리덧칠해도백지상태로돌릴수없기때문이다.그러므로이루고자하는것이내게정말중요한일이라면더자세하게밑그림을그려야한다.그건내가잠시길을잃었을때도그림을완성할수있도록도와주는지도가되어준다.

p.133
나의주어는‘나’인가?아니면타인의말인가.

p.139
노력했지만잘되지않았다.때로이런마음가짐이필요하다.나와맞지않는일,내가해낼수없는일에계속해서심적,물리적으로노력을기울이기보다는나와맞는,내가잘해낼수있는새로운일을찾아보는것은어떨까?우리의에너지는한정적인자원이다.어쨌거나그게무엇이든기준을정해빠르게손절하는것이잃을수있는더많은시간과기회를지키는방법이아닐까?

p.186
이처럼우리도모르는새우리의마음속에는‘조금만더’라는후회가쌓이고있다.영화처럼자신의남은시간을아는방법은없지만,주어진시간이언젠가끝난다는사실만은누구나알고있다.때로우리의시간이물리적으로한정되어있다는사실이슬프게다가온다.