나쁜 마음 버리기 연습 이기적인 세상에서 행복하게 사는 법

코이케류노스케

저자코이케류노스케小池龍之介는1978년일본야마구치현에서태어나도쿄대학교교양학부를졸업하고,현재야마구치현의쇼겐사寺와도쿄세타가야구의쓰키요미사주지로지내며절과문화센터등에서명상?지도,상담등을하고있다.특히스님의강좌는대중적으로인기가많은것으로유명하다.2003년부터웹사이트‘가출공간’에직접그린선禪카툰과에세이,상담을실어마음다스리는법을소개하고있다.저서로는『혼자인순간나를만나라』『생각버리기연습1,2』『화내지않는연습』『버리고사는연습』『침묵입문』『부처의말』등이있다.

목차
머리말
제1장세상은거짓위에세워져있다
선한역할을기피하는사회
내의견이모두옳다는착각
정의의탈을쓴이기적인도덕
제2장‘착한거짓말’이선한세상을만든다
위선에섞인선악의비율
나쁜사람신드롬에서벗어나기
마음을메마르게하는위악
나쁜척과착한척,무엇이더나은가
제3장나쁜마음에서자유로워지는법
선과악,위선과위악의실체
욕망에대한오해와진실
도덕수업이나쁜마음을키운다
나쁜마음의부메랑
맺음말

출판사서평
착한사람이손해보는세상에서
‘행복한위선자’가되는법!
코이케스님의위선사용설명서
가식적이어도괜찮다.위선이라도좋다.
처음에는선이10%밖에섞이지않고,90%의불순첨가물이?들어간위선이라도상관없다.
그10%를소중히여기며정성껏싹을키워라.그러면선은순도가점차높아질것이다.
그리고자신과주위사람들을행복하게만들어주는선으로성장해갈수있다._본문중에서
가식적인말과행동을탓하기전에
그속에숨겨진착한마음부터보라
“김대리,요즘많이힘들지?...
착한사람이손해보는세상에서
‘행복한위선자’가되는법!
코이케스님의위선사용설명서
가식적이어도괜찮다.위선이라도좋다.
처음에는선이10%밖에섞이지않고,90%의불순첨가물이들어간위선이라도상관없다.
그10%를소중히여기며정성껏싹을키워라.그러면선은순도가점차높아질것이다.
그리고자신과주위사람들을행복하게만들어주는선으로성장해갈수있다._본문중에서
가식적인말과행동을탓하기전에
그속에숨겨진착한마음부터보라
“김대리,요즘많이힘들지?이고비만넘기면곧괜찮아질거야.”
직장상사가축처져있는당신의어깨를다독이며이런말을했다고치자.당신머릿속에는어떤생각이가장먼저떠오르는가?
‘내가누구때문에이렇게힘든데!이사람은대체하는일이뭐지?늘빈둥빈둥놀고있는주제에생각해주는척하기는.’
당신은어떤가.이렇게스스로분노의감정을만들어내고있지는않은가.그러면서‘나라는인간은왜이렇게꼬인걸까’하는생각에까지이르러자신이비참하다고느낄지도모른다.이처럼쓸데없이나쁜감정과생각은상대방에게도고스란히전해져상황을악화시키기만한다.분노의행동으로마음을오염시키는것은자신에게해가될뿐이다.만약똑같은말을기쁘게받아들이고미소로화답한다면어떨까.당신의마음과상대와의관계모두평화로워질것이다.
베스트셀러『생각버리기연습』의저자코이케류노스케스님이잔뜩날서있는우리의모습을돌아볼수있는기회를선사한다.왜애써나쁜사람이되려고하는가.별것도아닌상황에늘긴장해있고,날카롭게말을내뱉고는조마조마하게상대의반응을살피는행위가지나치게피로하다고생각하지는않는가.살아남으려면나쁜사람이되어야한다고믿고아등바등하는사람들에게스님은이렇게말한다.“착한척해도괜찮아.”위선(僞善)에대한오해를풀어내고,그것을현명하게사용하는방법을담은코이케스님의신작,『나쁜마음버리기연습』(21세기북스)을소개한다.
선,악,위선,위악……올바른사용법이있다!
위의상황에서김대리가상사의말에발끈한이유는상사의말에서위선의‘선’이아닌‘위’만을두드러지게느꼈기때문이다.위선이라고해서모두나쁜것은아니다.그중에는순수한선의마음이10%정도섞여있을수도,30%또는50%가섞여있을수도있다.순수한마음과불순한욕망이50:50정도의비율로섞여있다고생각해보자.그다지가식적이라는느낌이들지는않을것이다.이처럼위선이라하더라도선의마음,그리고욕망과기만의마음이섞인비율은가지각색이다.따라서그차이를구분하고조절해서적절하게사용한다면나쁜사람이되려고애써노력할필요도,가식적인사람으로비추지는않을까불안해할필요도없어진다.
제1장‘세상은거짓위에세워져있다’에서는사람들이선과악에대해오해하면서그것에어떻게농락당하고살고있는지를여러사례를바탕으로보여준다.제2장‘착한거짓말이선한세상을만든다’에서는위악이우리마음을얼마나병들게하는지를살펴보고나쁜사람신드롬에서벗어날것을주문한다.제3장‘나쁜마음에서자유로워지는법’에서는그러기위해서욕망,도덕등에대한실체를밝히는작업을한다.
잘못이해된선악의패러다임은우리를잘못된선택으로이끈다.따라서선과악,위선과위악의패러다임을이해해야만자신의감정을,관계를,그리고세상을능숙하게다룰수있게된다.위악이든악이든나쁜마음을지니면결국응보를받는다는점또한유념해야한다.세상을비뚤게바라보고결코그누구에게도이익이되지않는나쁜마음을키울것인가,아니면순도100%의선이아니더라도자신의마음과세상을긍정적으로변화시키는위선을택할것인가.