Description
자신이 가고자 하는 인생 여정을 꿋꿋하게 걸어가는 방법!
류노스케 스님의 평상심 수업『흔들리지 않고 휘둘리지 않고 담담하게』.《생각 버리기 연습 1,2》,《화내지 않는 연습》등 다수의 저작을 집필한 저자 코이케 류노스케가 2011년 아사히 문화센터에서 다섯 번에 걸쳐 강의한 ‘불교식 평상심 수업’을 정리한 책이다. 불교에서 말하는 인간의 주된 고통을 5가지의 큰 주제로 정리하고, 이를 일상에서 현명하게 해결하는 핵심 요소인 ‘명상’을 획득하기 위한 방법을 자세히 알려준다. 자기 자신관의 갈등을 다루는 법부터 일상에서 모든 갈등과 고뇌를 해결하기 위한 지혜와 혜안 등을 제시한다. 각 장 말미에 각 장의 내용을 요약한 도표를 수록하여 이해가 쉽도록 구성하였다.
흔들리지 않고 휘둘리지 않고 담담하게 류노스케 스님의 평상심 수업
$12.00