4000주 : 영원히 살 수 없는 우리 모두를 위한 시간 관리법

4000주 : 영원히 살 수 없는 우리 모두를 위한 시간 관리법

$19.80
Description
당신의 인생에 주어진 유한한 시간, 4000주
어떻게 가치 있게 사용할 것인가?

‘생산성이라는 덫’에 빠진 우리를 구원할 단 한 권의 책!
영국 최고의 저널리스트가 전하는 시간에 대한 가장 파격적인 통찰
인간의 수명은 터무니없이 짧다. 80세까지 산다고 가정했을 때 우리의 수명은 겨우 4천 주 정도밖에 되지 않는다. 그래서 우리는 더 생산적인 일에 집착한다. 그러나 ‘생산성’은 인생의 덫이다. 효율성으로 포장된 이 함정은 당신의 삶을 더욱 바쁘게 만들고, 시간을 통제하기 위한 더 많은 스트레스를 가져올 뿐이다. 영국의 말콤 글래드웰로 불리는 저널리스트, 올리버 버크먼은 이런 시간에 잘못된 집착을 꼬집는다. 시간의 개념이 인류 역사상 가장 불안정해 보이는 지금 이 시대야말로 역설적으로 시간과 인간의 관계에 대해 심도 있게 고민해볼 수 있는 적기라고 말하는 그는 우리가 시도했던 시간 관리법이 수많은 실패 사례들만을 낳았을 뿐이며, 이제 ‘시간을 관리하는 척’을 멈출 때라는 사실을 알리기 위해 이 책을 펴냈다고 말한다.
세상이 말하는 생산성과 효율성이 꽤 그럴듯해 보이겠지만, 개인을 위해서는 결코 좋은 것이 아니다. 더욱 바쁘게 돌아가는 삶과 번아웃을 불러올 뿐, 업무를 빨리 처리할수록 그 자리엔 더 많은 업무가 쌓이게 될 것이고 그 끝에는 완전히 소진되어 지쳐버린 당신의 모습이 기다리고 있다. 당신은 알고 있는가? 효율성에 대한 집착을 내려놓을 때, 비로소 시간을 자유롭게 쓸 수 있다는 사실을. 모든 찰나를 내가 통제할 수 있는 날은 절대 오지 않는다. 오히려 생산성에 대한 집착을 내려놓을 때 우리의 삶이 지향해야 할 것들에 집중할 수 있다.
아마존, 파이낸셜타임스, 뉴욕타임스, 가디언, 옵서버 등 수많은 언론에서 극찬 세례를 받은 『4000주』는 입버릇처럼 바쁘다고 말하는 당신에게 “정말로 시간을 가치 있게 쓰고 있는가?”라는 질문을 던진다. 이 책은 유한한 시간을 최대한 활용하는 방법을 말해주는 안내서인 동시에, 당신의 지난날을 돌아볼 기회를 건네고, 유한한 시간을 최대한 활용하는 방법을 안내하여 끊임없는 불안감에서 당신을 해방시켜줄 것이다.

북 트레일러

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저자

올리버버크먼

저자:올리버버크먼(OliverBurkeman)
약력:‘영국의말콤글래드웰’로평가받는저자이자,그동안누구도생각하지않았던창의적사례를버무려새로운콘텐츠로재창조하는능력을지닌타고난논픽셔니스트.
직접발로뛰며생생한이야기를전하는그는그실력을인정받아2002년외신기자협회(TheForeignPressAssociation)가주는올해의젊은기자상(YoungJournalistoftheYearAward)을수상했고,영국내뛰어난정치저작물에수여하는오웰상(OrwellPrize)의최종후보에오르기도했다.

역자:이윤진
약력:통번역사
고려대학교영문학과를졸업한후고려대학교일반대학원에서언론학을공부했다.이후고려대-매쿼리대학교통번역석사과정을거치며‘2019한아세안특별정상회담K-뷰티페스티벌’‘세계여성포럼’‘아시아경제공동체포럼’‘법무부세계인의날기념식’등다수의주요국제무대에서통번역사로활동했다.『오픽킹이윤진의OPICBOX』『스타킹ENGLISH』등의영어학습서를저술했고,『내아이가우는이유』『ANJU&BANJU』의번역을맡았으며,현재는통번역회사루츠앤윙즈(RnW)의대표로일하고있다.

목차

프롤로그시간과새로운관계를맺기위해

Part1.시간을지배하기위한노력들
CHAPTER1시간에대한불가능한요구들
컨베이어벨트위의시간상자
시간과삶이분리된세계
어느생산성중독자의고백
시간은언제나부족하다

CHAPTER2효율성의함정
시시포스왕의이메일함
밑빠진버킷리스트
효율적인삶이가져온부작용
편리함이지워버린가치들

CHAPTER3유한한시간에대한진실
죽음을향해가는존재
진정한삶을마주하는순간
시간은원래우리의것이아니었다

CHAPTER4미루는습관이필요한이유
시간관리의세가지원칙
시간에관한현실과환상
나의선택을의미있게만드는법

CHAPTER5우리의시간과관심을빼앗는세계
관심경제에관한불편한진실

CHAPTER6은밀한방해자
중요한것을불편하게여기는이유

Part2.시간의지배를뛰어넘어
CHAPTER7누구도미래를통제할수없다
통제할수없었던일들의경이로움
계획이란생각일뿐이다

CHAPTER8현재를충실하게산다는것
원인적재앙
내삶의모든마지막순간들
지금이순간에존재하기

CHAPTER9휴식의재발견
게으를수있는권리
나태함에대한혐오
휴식을위한휴식
그자체가목적인활동
헛된것을추구할자유

CHAPTER10속도에중독된사람들
끊임없이조바심을부추기는것들
멈춰야하지만멈출수없는

CHAPTER11인내해야만이룰수있는것들
보는것과기다리는것
인내심의세가지원칙

CHAPTER12디지털노마드시대의외로움
시간의리듬을맞춘다는것
함께하는시간의힘
우리가원하는시간의자유

CHAPTER13우주는우리에게관심이없다
위대한멈춤의시간
우주의무관심

CHAPTER14시간과의싸움을끝내기위해
삶은풀리지않는문제의연속이다
인생의결정적순간을위한다섯가지질문
다음으로가장필요한일

에필로그희망을포기할때싹트는힘
부록시간의유한함을받아들이는방법10
감사의말

출판사 서평

아마존,파이낸셜타임스,뉴욕타임스,가디언…
수많은언론에서쏟아지는극찬세례!
기존의‘시간관리’에대한개념을완전히뒤바꿀문제작의등장

시간관리는곧인생의전부라고할수있다.하지만현대사회에서시간관리라는개념은생산성과마찬가지로편협하고자잘한일들이되어버렸다.예를들어정해진시간안에가능한한많은업무를처리하거나완벽한아침일과를계획하거나일요일에한주동안의모든저녁식사를한꺼번에준비하는방법에초점을맞추는것이시간관리의척도가되어버린것이다.어떤의미에서이런일들역시중요한것은사실이지만우리인생에서그다지큰비중을차지하지는않는다.세상은경이로운곳이다.하지만생산성과효율의노예가되어버린현대인들은정신없이바쁘게돌아가는우리의일상이결국더많은경이로운세상을경험하기위한것이라는가장중요한사실을놓치고있는듯하다.
지금세상은마치손수레에실려지옥으로달려가고있다.도시의생활은점점미쳐가고있고,팬데믹은사회를마비시켰으며,지구는점점뜨거워지고있다.그나마불행중다행이라면주변사람들과사회문제혹은환경문제에생산적으로참여할시간을낼수있는시간관리법을찾았다는것이다.생산성에관한책중에서인간의삶이짧다는분명한사실을무시하기보다깊이있게다루는책들이어느정도있으리라생각했을것이다.하지만틀렸다.이책은바로그러한균형을바로잡기위한시도다.따라서이책에서는우리가직면한실제현실,그리고4,000주라는터무니없이짧은인생과그희미한가능성을제대로다룰수있는시간의개념에대해생각해보고,시간의개념을다시회복하는방법에대해알아볼것이다.


“입버릇처럼바쁘다고말하는당신,
정말로시간을가치있게쓰고있는가?”

어찌보면현대인들에게시간이없다는말은당연한이야기다.받은편지함에는읽지않은메일들이넘쳐나고,할일목록의끝은어디인가싶다.현대인들은더많은일을하거나새로운일은하거나혹은둘다해내야한다는죄책감에시달린다.최근에는성장하며바쁘다는것이‘허슬’로재포장되고,끝나지않는노동과업무가버거운짐이아닌소셜미디어에과시할만한꽤그럴듯한삶의유형이되어버렸다.현실에서도문제는예전과크게달라지지않았다.사람들은자신을극한으로몰아가며물리적으로늘릴수없는하루라는정해진시간안에불가능해보이는업무량을쏟아부어스스로에게압박을가하고있다.
하지만바쁘다는것은사실시작에불과하다.잠시일에대한생각을멈춰보자.그래도쏟아져나오는불만들은본질적으로부족한시간에대한것들이다.우리는집중을방해하는온라인환경과매일전쟁을벌인다.어린시절책벌레였던사람들조차한문단을끝까지읽어내지못하고휴대전화를만지작거리려는충동에사로잡힌다.아침에시간이무한하게주어진다면페이스북을보며아침시간을보내는자기자신이그렇게한심하게느껴지지는않을것이다.다른사람들처럼바쁘게살지않거나지루한회사생활을견디고있거나혹은오랫동안취업을못해서고민을하는이들도있을것이다.하지만그들역시짧은삶때문에훨씬더고통스러운상황에부닥친것이다.왜냐하면,자신이원하지않는방식으로시간을사용하고있기때문이다.


효율성에대한집착을내려놓을때,
당신은비로소시간을자유롭게쓸수있다!

시간을‘잘못사용’하고있다는생각은내가더생산적이어야한다는집념에의해악순환된다.생산성이삶에서진정의미있는것들을우선순위저멀리밀어내는좋은핑계가되는것이다.우리의일상은각종업무를처리하는데사용되고있다.일을하나씩처리할때마다삶에서진정의미있는것에한발자국다가가고있다고스스로를위안한다.그러는한편기대치에부합하지못하면어떻게해야할지,세상의속도를따라갈만한원동력이나에겐부족한것은아닌지걱정을하게된다.모든것을따라잡기위한우리의노력은누군가의이익에도움이될수도있다.더오랜시간일하며얻은추가수입을더많은소비재를구매하는데사용하면서경제라는기계안의톱니바퀴가되는것이다.하지만이런행위의결과는마음의평화와안도가아니다.우리에게주어진한정된인생이라는시간을소중한가치에쏟지못하는결과만을가져올뿐이다.
이책은시간을최대한활용하는방법을다루고있다.하지만저자가이책을쓴이유는지금까지우리가시도했던시간관리법은수많은실패사례들만을낳았을뿐이며,이제시간을관리하는척하는행위를멈출때라는사실을알리기위해서다.시간의개념이인류역사상가장불안정해보이는지금이순간이야말로역설적으로‘시간’과인간의관계에대해심도있게고민해볼수있는적기라고할수있다.다행히과거사상가들도현재의우리와비슷한고민에빠져있었기에,그들의지혜를현실에적용해보면수면위로뚜렷하게드러나는진실이있다.‘생산성’이우리인생의덫이라는사실말이다.
모든찰나를내가통제할수있는날은절대오지않는다.효율성에대한집착을내려놓을때마침내우리의삶이지향해야할것들에집중할수있게된다.패배를인정하는것에서시작하자.혹시아는가?절대이룰수없는목표를인정하는것이인간에게더큰기쁨이라는것을.


◎추천의글

“시간관리에대한책중에서가장중요한책”
―애덤그랜트,『오리지널스』『싱크어게인』저자

‘시간과삶,그자체와의새로운관계로당신을초대한다”
―크리스타티펫,저널리스트

“당신은그의글에서경이로움을느낄것이다”
―데런브라운,영국의멘탈리스트

“돌처럼차가운클래식”
―팀하포드,『경제학콘서트』저자