단순함의 즐거움: 쉽게 시작하는 미니멀리스트 가이드

프랜신제이

저자프랜신제이FrancineJay는미스미니멀리스트라는이름으로더잘알려진프랜신제이는간소한삶에관한글을쓰며웹사이트www.missminimalist.com를통해자신의경험을공유하며비슷한생각을가진이들과미니멀리스트로살아가는즐거움에대해이야기를나눈다.수십만명의사람들로하여금쉽고도효율적인스트림라인기법을이용해집을정돈하고삶을단순하게만들도록도운그녀의조언은CNN,BBC,NBCTODAY를비롯《시카고트리뷴》《가디언》《파이낸셜타임즈》《포브스》《허핑턴포스트》등유수의언론에서널리다루어졌다.
현재오리건주포틀랜드에거주하고있다.

서론

PARTONE
처음시작하는미니멀리스트의자세
1.대화로시작하자
2.물건이곧당신자신은아니다
3.사물이늘어날수록스트레스도는다
4.소유는닻이될수도있다
5.모든여행자는미니멀리스트이다
6.엄격한방어가최선의공격이다
7.여백은언제나옳다
8.소유하지않고도즐길수있다
9.만족할줄아는사람이진짜부자다
10.남들도단순하게살아갈수있도록

PARTTWO
미니멀라이프가즐거워지는10가지기법
11.처음부터다시시작하기
12.버릴것,소중한것,넘겨줄것
13.존재의이유묻기
14제자리만들어주기
15.표면은항상깨끗이
16.끼리끼리정리하기
17.공간에맞는한도정하기
18.하나가들어오면하나가나간다
19.필수품만으로도풍요롭게
20.날마다실천하기

PARTTHREE
실전,공간별정리원칙
21.거실:손님의시각에서바라보라
22.침실:휴식을취할수있도록매일정돈하라
23.옷장:자신에게어울리는스타일을먼저파악하라
24.서재:세분화하여공간의생산성을높여라
25.주방:요리는탁트인공간에서더욱맛있어진다
26.욕실:위생을위해표면은항상깨끗이!
27.창고:잡동사니공간이아닌,주거공간으로서접근하라
28.없애버리기힘든것들:물건안에깃든마음이더오래가는법이다

PARTFOUR
모두가행복해지는미니멀리즘
29.가족과함께하는미니멀라이프
30.세상을바꾸는변화의시작

결론
감사의글

수십만명의독자를행복하게만든,
시간과돈에서자유로워지는방법!

전세계17개언어로번역출간!
미스미니멀리스트프랜신제이가전하는단순함,그즐거움의힘

출판사서평

놓을줄알면,
더행복한삶이열린다

ㆍ전세계17개언어로번역출간,2015아마존올해의책선정
ㆍ철학과규칙,실천법까지...시작하는미니멀리스트에게권하는단한권의책!

정보도많고물건도많은세상.현관문을열었을때가구며물건,쓰레기에꽉채워진집을보고숨이막혀올때가있을것이다.혹,집정리를하거나물건을버릴생각보다‘빨리돈벌어서더큰집으로이사를가야겠다’고생각하지는않는지?
미국에서미니멀리즘운동을선도하며'미스미니멀리스트'로더잘알려진저자프랜신제이.그녀는적게소유하지만더풍요롭고행복해지는미니멀라이프의장점을설파하며쉽고즐거운미니멀리즘실천법을제안한다.2017년새해목표를기획하고있다면,이책과함께미니멀리스트로거듭나보는것도괜찮을것이다.

“오늘,불필요한모든것들로부터의독립을선언한다”

비움으로더채워지는
미니멀라이프의미학
대부분의사람들은‘미니멀리즘’이라는단어를들었을때‘비어있다’는이미지를떠올린다.불행하게도‘비어있다’는말은대체로상실,박탈,결핍을연상키기에,전혀매력적이지않다.하지만비어있기때문에생겨난것에대해생각해보면어떨까?넓어진공간과여유로운시간,그리고새로운영감같은것들말이다.여행갈때를떠올려보자.대부분가장필요하고활용도가높은물건들만챙겨서최대한가볍게출발하려고한다.올때사올물건들을넣어야하기때문이기도할것이다.많은물건들이사는데꼭필요한것일까?물건하나도제대로버리지못하는데타인에게받은불편한감정이나스트레스는어떻게떨쳐버릴수있을까?


단순함,그즐거움의방법론
미니멀리스트저자는이책을통해소유의개념을새롭게정비한다.소유를비난하는것이아니라내물건,욕심,관계,감정등을최소한으로줄임으로써필요한것을발견한다는것이다.진짜소유는돈으로사는것이아니라내면에담는것이라는뜻이다.저자는물건을사는것에시간과돈을허비하는것이아니라자신의일상과주변사람들,내면을가꾸고돌보는것에귀중한시간을사용할수있도록미니멀라이프의방식을알려준다.
물건을줄인다는건단순히물리적인것에만한정되는것이아니라필요이상의물건을탐내는욕심이나무의미한일에쏟는에너지,불편하게안고있는감정,해소하지못해서쌓여있는스트레스등눈에보이지않는것들도포함된다.이책은미니멀리즘철학을바탕으로물건을최소화하면서공간을최대화하는방법,스트레스를줄이는방법,물건에대한집착을버리는방법,건강한식습관등적게소유하면서기쁨을발견할수있는새로운라이프스타일의실천법을설명해준다.

새롭게시작하고싶은당신,
미니멀리스트로거듭나라
그릇이가장가치있는순간은비어있을때다.커피찌꺼기가컵에남아있으면신선한커피를즐기지못하고시든꽃들이화병을가득채우면정원의활짝핀꽃들을보기좋게꽂을수가없다.이와마찬가지로,우리일상을담는그릇인집에잡동사니가넘쳐흐르면우리의영혼은물건에자리를내주고뒤로밀려난다.새로운경험을할시간도에너지도공간도더는없다.갑갑하고억눌린기분이들어내가생각하고느낀바조차표현할수없을것만같다.
저자는자신의경험을근거로시작하는미니멀리스트들이천천히시도하고변화를느껴볼수있도록친절하게안내한다.자신에게정말필요한것인지아닌지를따지며하나씩놓아주는것.스스로묻고생각하면서물건을줄이다보면어느새생각이바뀌고,삶의방식과태도마저유순하게달라지는자신의모습을경험하게될것이다.
미니멀리스트가되면우리는스스로의삶을관리할수있다.우리는공간을되찾고집의잠재력과기능을복원시킬것이다.삶의본질을잘담을수있도록,집을개방적이고바람이잘통하며수용적인그릇으로다시만든다.당신은분명해방감을느낄것이다.

책속으로추가

광고주,기업,그리고정치가는우리를소비자,즉컨슈머라고정의하기를좋아한다.우리에게가능한많은물건을구매하라고권장함으로써사리사욕을채우고이윤을불리며선거에재당선되는데성공한다.그러면우리에게는무엇이남을까?필요하지도않은물건을구매하기위해열심히일한다.몇달뒤면쓸모없거나유행에뒤처질물건을구입하느라초과근무를한다.결국집구석의쓸모없는잡동사니로전락할물건의카드대금을내기위해고군분투한다.
하지만몇가지기분좋은소식도있다.미니멀리즘생활덕분에우리는자유로워진다!‘일과소비’의순환에서해방되어대형마트,꼭사야할물건,금융수수료와아무관계가없는생활을창조할수있다.피땀흘려일하며컨슈머로살아가지말고‘민슈머minsumer’가되면어떨까?즉우리에게꼭필요한수준으로소비를최소화하고,우리의소비가환경에미치는영향도최소화하며,우리의소비가다른사람들의삶에미치는영향도최소화하라는말이다.

_p.301,PARTFOUR모두가행복해지는미니멀리즘