다 리듬 때문이었어 (삶을 바꾸는 리듬의 힘)

다 리듬 때문이었어 (삶을 바꾸는 리듬의 힘)

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Description
나를 지키고 관계를 이끄는 리듬 사용법!
모든 사람은 저마다 독특한 리듬을 가지고 있다. 그 리듬을 가지고 일도 하고, 연애도 하고, 아이도 키우고, 수많은 사람을 사귀며 살아간다. 이 과정에서 관계를 이끌어가는 리듬은 따로 있다. 원활한 소통을 위해, 조직의 팀워크를 위해, 리더십을 발휘하기 위해 필요한 리듬 활용법은 각각 다를 수밖에 없다. 나는 어떤 리듬을 가지고 있으며, 나에게 맞는 리듬은 무엇일까?

『다 리듬 때문이었어』는 최근 큰 화제를 모은 OtvN 프리미엄 특강쇼 〈어쩌다 어른〉의 발달음악가 김성은 ‘삶은 리듬이다’ 편을 책으로 엮은 것이다. 자신의 리듬을 파악하는 법부터 대인관계의 리듬 법칙, 음악적 리듬의 일상생활 활용법 등 다양하고 실용적인 리듬 솔루션을 구체적으로 담고 있다. 나다운 리듬을 찾는 법, 나를 지키면서 관계를 이끄는 리듬 사용법을 본격적으로 알아보자.
저자

김성은

저자김성은은
음악의여러요소들가운데특별히‘리듬’에관한연구를중점적으로하고있는그녀는우리일상이모두리듬으로이루어져있다고설명한다.또한음악을가까이하고,음악을사랑하는것이우리삶에얼마나구체적인영향을미치는지강조한다.이책을통해많은사람들이리듬의본질,리듬의중요성,리듬활용법에대해알수있는기회가되기를바란다는그녀는세상만사모든일을리듬으로해석한다.
이화여대성악과를졸업하던해결혼과동시에독일베를린으로유학을떠났고,베를린국립예술대학합창지휘대학원을졸업했다.
독일에서학업중에낳은큰아들과,귀국후한국에서낳은작은아들을키우며,엄마로아내로교수로정신없이지내던시절을뒤로하고지금은〈김성은발달음악연구원〉을운영하며아이의성장발달에음악적자극이어떤영향을미치는지연구하고있다.
최근OtvN프리미엄특강쇼〈어쩌다어른〉에출연해큰주목을받았으며,다양한강연활동을통해리드미컬한삶을추구하는많은이들을응원하고있다.

목차

프롤로그_그건다리듬때문이었어!

01솔로Solo_나다운리듬을찾는법
일상의패턴을바꾸면인생의리듬이바뀐다
위기를만드는리듬,기회를만드는리듬
거울에비친표정은진짜내얼굴이아니다
말속에담긴리듬에너지
문장의리듬이생각의리듬을키운다
리듬있는대화가재미있다
소통하려면상대의리듬을읽어라
내속도는내가정한다

02듀엣Duet_관계를이끄는리듬의기술
가장가까운사람들과의이중창
상대의마음을여는대화리듬의기술
상호작용이란,리듬의패턴을맞춰가는과정
리듬의주도권을현명하게갖는법
느린리듬이성급한리듬보다빠를때도있다
함께공유한리듬이있어야진정한친구다
바이러스보다빠른감정전염

03심포니Symphony_리듬을공유하는힘
함께이루는힘,리듬을공유하라
흐르는리듬위에슬쩍올라타라
시대와세대의리듬을잇는배려의소통법
조직의리듬을조화시키는팀워크리더십
관계의리듬을바꾸는밀당의기술
매혹적인연설에는리듬이있다
반전의리듬,의외성이주는매력
공간의리듬이생활의방식을결정한다
삶이아름다워지는리듬활용법

출판사 서평

OtvN프리미엄특강쇼〈어쩌다어른〉발달음악가김성은의‘삶은리듬이다’편
화제의강의를책으로만나다!

썸도밀당도면접도시험도인간관계도직장생활도
업무성과도공부습관도팀워크도리더십도
대화의주도권도오늘의컨디션도리듬속에답이있다!

나의리듬을알고,진짜나다운리듬을찾는법


대화만하면이상하게기가밀리는상대가있다.반대로,무슨일을하건왠지모르게운이따르는사람이있다.뭣때문일까?일도인간관계도,잘풀리는사람이있는가하면꽉막히는사람이있다.대체무슨차이일까?하루의컨디션부터인생의중대한문제까지,지금껏원인을알수없던실패의경험부터설명안되는성공의비법까지…우리의일상곳곳,인생전반에숨어있는비밀의법칙.그게다리듬때문이다!

잘되는사람들의특별한비밀?리듬을바꾸면인생이바뀐다!

음악,그중에서도‘리듬’이우리삶에미치는영향을심도깊게연구하는발달음악가김성은저자는신간《다리듬때문이었어》(21세기북스)를통해‘내삶을바꾸는리듬의힘’에대해설명한다.우리는저마다고유한리듬을가지고있다.신체리듬,심리리듬,언어리듬등성격처럼각자가지고있는‘나만의리듬’이있으며,그것을통해여러사람들과관계를맺고살아간다.
주변을둘러보면자기중심이확실한사람이있는반면,주위에쉽게휘둘리는사람이있다.왠지모르게호감을주는사람이있고,이유없이비호감인사람도있다.바로리듬때문이다.자신의리듬을정확히알고,그리듬이상대방에게어떻게전달되는지스스로알아야하는이유다.

나는어떤리듬을갖고있을까?
좀더매력적인리듬은어떻게만들수있을까?


나의생활리듬은어떤패턴을갖고있을까?내몸의리듬은일상의리듬을만들고,일상의리듬은결국인생의리듬을만든다.책속의체크박스를통해일주일간의생활습관을기록하고일상리듬을파악해보자.신체리듬체크표를통해내몸의리듬유형을알아볼수도있다.평상시나의표정리듬과언어리듬은어떤모습일까?무심결에표현하는몸짓과말을들여다보면,그동안내가상대에게어떤사인을주고있었는지,상대의리액션이왜그렇게돌아왔는지되짚어볼수있다.표현의리듬이관계의리듬과소통의리듬을만들기때문이다.
평소사고방식과신체리듬이다소경직된사람이라면음악적활동을통해좀더유연하게바꿔볼수있다.방법은간단하다.엇박에박수치는연습을해보는것이다.“학교종이땡땡땡어서모이자~”를부르면서[학교종이땡땡땡/어서모이자]의밑줄친정박이아닌[학교종이땡땡땡/어서모이자]의엇박에박수를쳐보자.이와같은리듬경직뿐만아니라리듬작동,리듬동화,리듬교란등여러가지리듬현상을통해우리의리듬상태를파악하고개선할수있는구체적인방법들을제안하고있다.
더불어우리일상에깊숙이파고든리듬의힘을다양한사례를통해흥미롭게설명한다.우울할때조깅보다산책이효과적인이유,드라마〈도깨비〉에서공유의사극말투에담긴언발란스한리듬이매력적으로비치는까닭,넓은공간의갤러리에가면걸음이느려지는현상등누구나경험했지만미처깨닫지못한리듬의법칙을곳곳에서발견할수있다.또한본문곳곳에삽입된‘리듬놀이’동영상(큐알코드)을활용해직접리듬을따라해보고몸으로익히는체험활동도함께구성했다.

리듬이내삶을바꾼다?우리가몰랐던리듬속비밀!
일상곳곳에,인생전반에숨겨진리듬의법칙


·일상의패턴을바꾸면인생의리듬이바뀐다
·위기를만드는리듬,기회를만드는리듬
·상대의마음을여는대화리듬의기술
·리듬의주도권을현명하게갖는법
·함께이루는힘,리듬을공유하라
·관계의리듬을바꾸는밀당의기술
·반전의리듬,의외성이주는매력
·공간의리듬이생활의방식을결정한다
·삶이아름다워지는리듬활용법