내성적 아이의 힘

이정화

이정화
많은부모가내성적인아이의성격을고치기위해상담실을찾는다.내향성을고쳐야할단점으로인식하는탓이다.이책의저자이정화소장은내향성은본래부터타고나는고유기질로,바꾸려고한다고쉽게바뀌는것이아니라고말한다.오히려억지로성격을바꾸려하면아이는불편함을느끼고더문제가생길수있다.저자는내성적인아이가어떻게생각하고표현하는지이해하고,있는그대로의잠재력을펼치도록도와주기위해이책을썼다.
숙명여자대학교에서아동복지와심리치료로석사와박사학위를취득했다.아동심리치료전문가로,국제코치연맹(ICF)의국제공인코치(ProfessionalCertifiedCoach)다.EBS<생방송60분부모>고정패널,한양대학교겸임교수,숙명여자대학교평생교육원외래교수,단국대학교행정법무대학원외래교수로활동했다.
다년간의현장경험을바탕으로놀이치료와코칭을접목한심리코칭(Theracoaching)프로그램과부모들을위한각종코칭프로그램을개발했다.심리적문제로사회적응에어려움을지닌아이들이잠재력을최대로발휘할수있도록돕는다.지은책으로는《초등전에시작하는엄마표독서코칭》《엄마의성격을알면아이가보인다》가있다.
한국아동심리코칭센터홈페이지
http://www.theracoaching.com

프롤로그내향성을이해하면아이의잠재력이보인다

CHAPTER1우리아이가내성적인가요?
내성적인아이는모두수줍음이많을까?
이해되지않으면한발자국도움직이지않는아이
등뒤의일에도귀를기울인다
예의없고불친절하다는오해
내향성과분노조절의관계
눈치보고움츠러드는아이,내성적이어서그럴까?
집중하지못하는아이,주의력결핍장애일까?

CHAPTER2말하지않는아이의속마음
어떨땐외향적이다가또어떨때는내향적인아이
아이를이해하기위한첫번째열쇠
우리아이는어떻게내성적이되었을까?
주변환경이내성적인아이에게미치는영향
내성적인아이가새로운규칙을만났을때

CHAPTER3아이의성격을마주하는순간
말하지않는아이,오해하는부모
고집부리는아이,근심하는부모
부모와아이의성격궁합
타고난성격보다중요한것
내성적인아이에게독이되는부모의태도
부모와아이의‘신뢰의탑’쌓기

CHAPTER4아이의감정을읽으면강점이보인다
타인의감정에공감할줄아는아이
내성적인아이의스트레스해소법
스스로를보호하며관계맺기
마음을여는대화vs.마음을닫는대화
내성적인아이가동기를얻는법
감정이건강한아이가학습도잘한다

CHAPTER5한걸음더성장하는실전코칭기술
자존감은부모의태도로만들어진다
아이가주체가되는건강한사회성기르기
당당하게의견을말하는아이가소통도잘한다
공감이아이의마음을건강하게한다
내성적인아이가공부하는법은따로있다
현명한부모의지혜로운훈육법

CHAPTER6내성적인아이를키우는부모의자세
내성적이어서뛰어난것들
강점을재능으로이끄는부모
아이의마음을어루만지는부모
부모와아이가함께하는마음챙김훈련
‘자기’다운아이,‘자기’다운부모

부록
일상속엄마의고민Q&A
“이럴땐어떻게해야하나요?”

“수줍고소심하다고다그치지마세요.
차근차근신중하게다가서는중입니다”
조용한아이의속마음을들여다보는‘내향성사용설명서’

내성적인아이는외향적인아이와생각하는방식부터표현하는방식까지모든것이다르다.내성적인아이는탐색시간이길고,자기만의기준이확고해고집이세며,스스로이해되지않으면한발자국도움직이지않는다.반대로말하면누구보다도신중하고,강단이있으며,자기주도적이라는뜻이다.
이책은내성적인아이의성격이고쳐야하는것이아니라는점을이해하고,그자체만으로도충분히강력한힘을발휘할수있다는사실을깨닫게도와준다.전면에나서지않지만누구보다신중하고강단있게,적극적으로자신을만들어가는내향적인아이의무한한잠재력을꽃피울수있도록부모의세심한관심과이해가필요하다.

세심하고강단있고꼼꼼한아이vs.낯가리고고집세고느린아이
내성적인아이의가능성,엄마의태도가결정한다!

“애가너무소심하고겁이많아요.놀이터에데리고나가면다른아이들과어울려놀지못하고제뒤에숨어있기만해요.”
내성적아이를키우는부모가자주하는고민이다.많은부모가내성적인성격을고쳐야할단점으로생각한다.현대사회에서는빠릿빠릿하고,순발력있으며,누구와도빨리친해지는사교성좋은외향형아이가사회적응에수월한성격이라고믿는탓이다.
이책의저자아동심리치료전문가이정화소장은내향성은원래부터타고나는그사람만의고유기질이라고말한다.좋고나쁜것이아니라특성이다를뿐이라는것.이러한특성을부모가어떤눈으로바라보고어떻게잠재력을길러주느냐가더중요하다.이책은내성적인아이의성격이고쳐야하는것이나약점이아니라는점을이해하고,그자체만으로도충분히강력한힘을발휘할수있다는사실을깨닫게도와준다.

내향성을이해하면아이의잠재력이보인다

내성적인아이는외향적인아이와생각하는방식부터표현하는방식까지모든것이다르다.내성적인아이는탐색시간이길고,자기만의기준이확고해고집이세며,스스로이해되지않으면한발자국도움직이지않는다.반대로말하면누구보다도신중하고,강단이있으며,자기주도적이라는뜻이다.
내성적인아이는외향적인아이와는다른강점을충분히가지고있기때문에부모가어떻게이끌어주느냐에따라발전가능성이무궁무진하다.오히려엄마가내향적기질을있는그대로바라보지않고,외향적인성격을기준으로아이를다그치는것에서문제가비롯된다.엄마의오해때문에아이가자신의성격을고쳐야할약점이라고인식하는것이다.
이책은내성적아이를키우는부모들이그간이해할수없어서답답했던아이의행동,사회적기준과달라서그냥두기에두려웠던아이의행동에대한올바른시선을찾도록도와준다.다양한상담사례를바탕으로내성적인아이의행동특성을살펴보고,아이가어떻게생각하고표현하는지파악하도록도와준다.내성적인아이의코드를읽으면이해할수없었던아이의행동이이해되기시작할것이다.

아이의자존감을키우는마음존중양육법

저자는내성적인아이의유형을구분하는방법부터구체적인코칭기술까지부모의올바른양육을위해필요한실제적인기술을안내한다.예를들면내성적아이의자존감을키우기위해서는일상에서나누는대화부터달라야한다.칭찬을하더라도구체적근거를들어칭찬해야하고,드러난행동보다의도와동기를함께알아줘야한다.가장주의할점은부모가원하는조건이나기대를칭찬에포함시키지말아야한다는것이다.그림을잘그린아이에게“어쩌면이렇게그림을잘그리니?넌아마도화가가될것같아”와같이더높은수준을바라는칭찬보다는“그림에정말다양한색깔을사용해서예쁘구나!”처럼상황그대로를인정하는태도가적합하다.
내성적인아이에게는보다섬세한시선으로그들의눈빛,표정,움직임하나까지거울처럼비춰주는양육이필요하다.이책에서는자존감외에도사회성,소통,관계,스트레스관리,학습법까지내성적인아이에게적합한양육법을상황별로구체적으로담았다.
아이를긍정적으로성장시키는부모는‘속도’보다는‘특별함’,‘적응’보다는‘탁월함’에주목해야한다.이책은내성적인아이가있는그대로의재능을마음껏펼칠수있도록도와줄것이다.