나를위해일하고,
더나은삶을살아가기위한지혜
‘HOWTOLIVE&WORK’시리즈는,‘직장에서어떻게인간적으로일할수있는가’를주제로,세계적인비즈니스전문지「하버드비즈니스리뷰(HarvardBusinessReview)」에실린인기칼럼을엮은것으로,대니얼골먼,앨런랭어,로버트치알디니등의심리학석학들이저자로참여했다.우리의감정이어떻게우리의업무에영향을미치는지를보여주는검증된연구를통해,회사생활을하는동안감정지능을높이고,인간관계를극복하는법등실질적인조언들을제시한다.1권<마음챙김>,2권<공감>,3권<행복>,4권<회복탄력성>,5권<진정성리더십>6권<영향력과설득>등총6권으로구성되어있다.
3권<행복>에서는인간에게있어행복의본질은무엇이며,직장과일상에서어떻게행복감을되찾을수있는지이야기한다.오늘날대다수의직장인은회사와감정적으로단절되어있고,행복과일은무관하다고여긴다.이책의저자들은바로그런사람들을위해일상에서행복을측정하는방법과만족감을지속하기위해개인은어떤행동을할수있으며,관리자와리더는어떻게직원들을서포트해야하는지알려준다.
대부분의사람들이직장에서하루중가장많은시간을보내고,그시간들은일상의행복을결정짓는아주중요한요인이된다.대하기어려운사람들과함께일하면서도내마음을지키는법에대한조언과직장에서정서적행복을추구하는것의의미를알려주는이시리즈를통해,우리는인간답게일하고,지금보다더나은삶을살기위한현명한답을찾을수있을것이다.
출퇴근길에잃어버린소확행,
당신이미워했던시간속에숨어있지는않나요?
그런데,일은정말행복의방해꾼이되어버려도괜찮은걸까?이는회사의경영자나HR담당자라면직장인개개인보다더심각하게받아들여야할질문이다.
갤럽조사에따르면,근로자중단30퍼센트만이일에열의를가지고있다고한다.수치로확인하지않더라도직원들이자기일터에대해평가하는사이트를보면잘알수있다.직원들이불행하다고느끼는조직에서는혁신과성장을기대하기어렵다.행복한직원,다시말해직장에서도행복감을느끼는직원만이지속가능한성과를내기때문이다.
위의보고서는근로자들의직무열의도가경기호황이나불황과무관하게수년간거의일정하게유지돼왔다는사실또한지적했다.일에열의가없는불행한사람들과는어떤일을해도재미가없다.이들은조직에가치를더하지도못할뿐더러,성과에도중대한부정적영향을끼칠수도있다.직장에서가치를실현하고좋은인간관계를쌓아나가는것은개인의몫이다.그러나직원들이성장할수있는환경을만들어주는것은경영진의몫이다.HBR의전문가들은직원들이일에열정을가지게만들고싶다면조직의비전창출에집중하고,직원들의업무를조직의더큰목적에연결하며,다른직원들과긍정적인영향을주고받는직원들을보상하는것에주의를기울여야한다고조언한다.
우리개개인도일과감정사이에서균형을잡아갈필요가있다.인생의다른면면들과마찬가지로일이나직장내인간관계에서모든면이만족스러울수는없다.그래서‘행복한가아닌가’이분법으로재단할것이아니라,지금하는일의어떤면에‘지속적인만족감’을가지는지,그리고어떻게하면그요소에집중하고확장시킬수있을지고민해봐야한다.우리의감정은우리가무엇을어떻게생각하느냐와연관되어있다.‘행복은크기가아니라빈도’라는원리는일에서도똑같이적용될것이다.
지은이소개
제니퍼모스(JenniferMoss)
플래스티시티랩(PlasticityLabs)공동창립자겸최고커뮤니케이션책임자
애니맥키(AnnieMcKee)
펜시엘오경영자박사과정책임자,텔레오스리더십연구소설립자
대니얼길버트(DanielGilbert)
심리학자,감정지능연구컨소시엄회장
가디너모스(GardinerMorse)
「하버드비즈니스리뷰」수석편집자
테레사M.에머빌(TeresaM.Amabile)
하버드경영대학원교수,『창조의조건』저자
스티븐J.크레이머(StevenJ.Kramer)
독립연구자이자작가겸컨설턴트
그레첸스프라이처(GretchenSpreitzer)
미시간대학로스경영대학원교수
크리스틴포래스(ChristinePorath)
조지타운대학경영대학원부교수,『무례함의비용』저자
앙드레스파이서(Andr?Spicer)
런던카스경영대학원조직행동학교수,『건강신드롬』공저자
칼세데르스트룀(CarlCederstr?m)
스톡홀름대학조직이론학조교수,『건강신드롬』공저자
앨리슨비어드(AlisonBeard)
「하버드비즈니스리뷰」수석편집자
