신경써달라고 한 적 없는데요? (더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다.)

신경써달라고 한 적 없는데요? (더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다.)

$17.00
Description
“다 너를 생각해서 하는 말인데 말이야…”
내 인생에 간섭하는 ‘참견러’들에게 정중하게 안녕을 고하는 법
타인에게 내가 묻지도, 궁금해 하지도 않은 충고와 조언을 계속 들으면 어떨까? 고마운 마음도 잠깐, 점점 더 짜증이 솟구칠 것이다. 사실 내가 뭐 가장 안전하고 편한 길을 몰라서 안 가고 있는 것이겠는가. 내게는 그 길이 정답이 아니거나, 불가능하기 때문에 고민하는 것일 테다.
바로 이럴 때 “내가 알아서 할게요”라는 말이 필요하다. 언뜻 무례하게 보이는 이 말은 충고라는 이름으로 가장한 오지랖을 끊어내는 마법의 말이다. 또한 타인의 말과 시선에 휘둘리지 않고 스스로 인생의 주도권을 쥐겠다는 다짐의 말이기도 하다.
이 책은 10만 구독자의 랜선 상담사, 유튜버 미내플이 그동안 구독자들에게 들어온 고민들에 대한 답이다. 그는 의외로 많은 이들이 타인의 오지랖 때문에 힘들어 한다는 것을 알고, 다른 사람의 말에 휘둘리지 않고 내 마음에 집중하는 법에 대해 이야기해야겠다고 마음먹었다. 이 책을 통해 내 인생에 간섭하는 ‘참견러’들에게 단호하게 선을 긋고, 자신만의 속도로 살아가는 법을 알 수 있을 것이다.
저자

유민애(미내플)

유튜브미내플MinappleRocks운영자

유튜브‘미내플MinappleRocks’을운영하며고민상담과자기계발처세술에관한이야기를하고있다.
유튜브를통해여러사람들의고민을듣던그녀는의외로많은이들이타인의오지랖때문에힘들어한다는것을알고,다른사람의말에휘둘리지않고내마음에집중하는법에대해이야기해야겠다고마음먹었다.이책을통해내인생에간섭하는‘참견러’들에게단호하게선을긋고,자신만의속도로살아가는방법을알려준다.
1987년부산에서태어나안동에서자랐다.대학에서는문헌정보학을전공했지만적성에잘맞지않았고,부전공인역사학과재미삼아들었던소설창작수업에서등록금의가치를찾았다.경제전문방송사와신문사에서온라인뉴스에디터로약4년간일하다가퇴사하고,앱을만드는스타트업에서홍보담당자로일하다가1년만에그만뒀다.이후부모님을도와사과를팔다가금세포기하고,비영리단체에서열정페이로1년6개월정도문화행사기획을했다.
‘이러다가내인생망하겠구나’싶은서른두살이되던해,마지막도전삼아시작한유튜브채널과함께열심히성장하고있다.

유튜브채널‘미내플MinappleRocks’
인스타그램@minapplerocks

목차

프롤로그내걱정은내가할게요

Chapter1.인간관계,헌신하다헌신짝된다
바라지않은충고는오지랖이다
때로는단호하게공감을거부해야한다
맹목적인신뢰가당신을배신하는이유
모두가자신의이익을위해움직인다
내월급값에포함된것들
일의대가는반드시돈으로받아라
함께해서더러웠고,다신만나지말자
선량한그사람이당신의자존감을갉아먹는방법
세상모든똑똑한호구들을위한실전처세술
[1on1]“돈없고빽없으면평생흙수저아닌가요?”

Chapter2.옳고그름보다좋고싫음이먼저
열정좀없으면어때
게으른게아니라무기력증이다
나를책임질사람은나밖에없다
‘아무거나’정말괜찮니?
개똥밭에굴러도내가좋으면그만
내가그렇게착한사람이아니란것을인정하자
‘좋아요’뒤에숨은진짜감정
완벽하지않음을숨기지말것
‘난괜찮아’식의자기주문따위버려라
[1on1]“새로운사람을사귀는게두려워요”

Chapter3.비위를맞추지말고호흡을맞추자
인간은생각보다더사회적동물이다
무리에서소외된다는것
갈등은피하는게최선일까?
방패냐무기냐,선택할수있다
당신의대화가늘겉도는이유
사과하고도욕먹지않으려면
왜입만열면‘갑분싸’가되는걸까?
[1on1]“타인의시선이너무신경쓰여요”

Chapter4.할일은미뤄도할말은미루지마라
모태솔로에게연애가어려운이유
예쁘지않은그녀의특별한연애비법
스스로‘을’을자처하지마라
결혼전진짜준비해야할것들
주고받음이없는관계의불편함
당신도누군가에게상처를줄수있다
선택과시행착오를통해성장하는법
끌리는사람을보면내가어떤사람인지보인다
대화와섹스의공통점
[1on1]“남자친구가저를사랑하지않는것같아요”

Chapter5.꿈과목표는없어도방청소는하자
홀로서기는방안에서부터
나를괴롭히는나쁜기억에서벗어나는법
온전히내삶을살기위한관계정리
자신을꾸밈없이바라보는법
누구나가진자원을가치있게쓰는법
나만의길을찾기위한가지치기기술
내쓸모는오로지나밖에모른다
집의재고관리를시작하라
남들한테좀무의미하면어때
내인생의구원자는오로지나
[1on1]“평생아이처럼살아온저,어떻게해야할까요?”

출판사 서평

“내걱정은내가할게요,대신살아줄것도아니면서”
당신을모르는감정착취자들의말에휘둘리지마라!

“취직은언제하려고그러니.이제그만놀고돈벌어야지.”
“빨리결혼해야지.좀더지나면하고싶어도못해”
“요즘살이너무찐것아냐?좀빼는게어때?”

많은사람들이흔히듣는충고다.특히입사,퇴사,결혼등인생의중요한전환점에서있을때는나를아는거의모든사람들의조언을들을수있다.이런충고나조언은객관적인시선이필요할때나,인생을먼저살아온선배의경험담이필요할때큰도움이된다.
문제는내가바라지도않은충고나,내상황과감정을제대로이해하지않는조언또한너무많다는것이다.진로고민을하고있는취업준비생에게무조건대기업을권하는선배나,30대가되었다는이유로명절때마다결혼을닦달하는친척들이그렇다.“첫직장은무조건대기업에들어가야해”“애는언제낳으려고그래?좀있으면낳고싶어도못낳아”등등.우리주변에는생각보다충고라는이름의오지랖이매우많다.
이런걱정어린충고나조언뒤에는반드시뒤따르는말이있다.“다너를생각해서하는말이야”라는얘기다.우리는이런말을들으면쉽게떨쳐내지못한다.상대방이나를생각해서,좋은마음으로하는말이라고믿기때문이다.

어차피그들도모른다,내인생이니까
영양가없는충고때문에자신을향한집중력을흐트러뜨리지말자

이렇게내인생에간섭하는‘참견러’들이“너를위한말이야”라는무적의주문을앞세워쳐들어오면,처음에는나를생각해주는그들의걱정에고마운마음이들지도모르겠다.그런데내가묻지도,궁금해하지도않은충고를계속들으면어떨까?당신은이말,저말을듣고갈팡질팡하다가직관을잃을지도모른다.어떤선택이나를위한것인지헷갈리고오히려더혼란을느낄수도있다.
〈신경써달라고한적없는데요?〉의저자,유튜버미내플은구독자들의고민상담을해주며의외로많은이들이타인의오지랖때문에힘들어한다는것을알았다.사회생활을원만히해나가고싶고,관계를망치고싶지않은사람들은타인의충고가아무짝에도쓸모없는오지랖임을알면서도거절하지못한다는것이다.
그런데잘생각해보자.오히려이런말을하는사람중에는당신의생각과속도를존중하지않는경우가많다.당신의상황이나기분을무시한채자신의생각을쉽게내뱉는것이기때문이다.이런무신경한참견은오히려당신의힘을뺄뿐이다.사실사람들이뭐가장안전하고편한길을몰라서안가고있는것이겠는가.그에게는그길이정답이아니거나,불가능하기때문에고민하는것일테다.

“지금선넘고있거든요?”
삶의주도권을꽉쥐고나만의속도로살아나가는법

내가묻지도궁금해하지도않은충고에힘들어하는이들에게는“내가알아서할게요”라는말이필요하다.언뜻무례하게보이는이말은충고라는이름으로가장한오지랖을끊어내는마법의말이다.또한타인의말과시선에휘둘리지않고스스로인생의주도권을쥐겠다는다짐의말이기도하다.
모든사람에게는위기를극복할힘이있다.영양가없는충고를거둬내고자신을향한집중력을흐트러뜨리지않을수만있다면말이다.그기회를빼앗는오지랖에는단호하게‘NO’라고말해야만진정으로성장할수있다.
이책은타인에게휘둘리거나의존하지않고나만의속도로살아가는법을담았다.그러기위해서호불호를가리는법부터똑똑하게내것을챙기는법,관계에서나를지키는법,내가나의편이되어독립적인삶을살아가는방법에대해자세히이야기한다.
중요한건자신이원하는것이무엇인지알고,스스로인생의주인이되는것이다.이책을통해‘나를위한다’는말로지나치게간섭하는사람에게는단호하게선을긋고,자신만의속도로살아가는법을알수있을것이다.