엄마의 자존감 공부 : 천 번을 미안해도 나는 엄마다 (개정판)

엄마의 자존감 공부 : 천 번을 미안해도 나는 엄마다 (개정판)

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Description
국민언니 김미경이 ‘자존감 대장 국민엄마’로 돌아왔다!
★전국 수만 명의 엄마들을 뜨겁게 울린★
★김미경의‘자존감 있는 아이로 키우는 법’★
“엄마 노릇, 참 힘들죠?”
어른들 말씀에 아이야 낳으면 알아서 큰다지만, 모든 엄마들은 알고 있다. 아이 키우는 것만큼 힘든 일이 없다. 하루에도 지옥과 천당을 백 번쯤 오간다. 매일 최선을 다한다지만, 가끔 돌아보면 내가 아이를 망치고 있는 건 아닐까 흔들린다. 미안한 일이 떠오른다. 아이가 잘못되면 내 잘못 같다. 마음이 아파서 눈물 한바가지를 쏟는다. 김미경이 만난 전국 수만 명의 엄마들은 모두 같았다. 어떻게 키워야 잘 키우는 걸까? 나는 과연 좋은 엄마일까? 대체 부모 노릇이란 무엇일까? 질문이 끝도 없다.
오늘도 수많은 엄마들이 답 없는 고민을 품고 앓고 있다. 김미경에게도 초보 엄마 시절이 있었다. 세 아이를 키우며 엄마 노릇한 지 어느덧 28년. 대한민국 최고의 강사이자 여성의 꿈 스승으로 활약해온 국민언니가 국민엄마로 돌아왔다. 전국의 강연장에서 수많은 엄마들의 등을 쓸어내리며 토닥이며 나눈 진솔한 이야기, 정답을 몰라 흔들리는 엄마들에게 던져줄 해답을 신작 ?엄마의 자존감 공부?에 담았다.
저자

김미경

저자:김미경
대한민국최고의강사이자여성의꿈과성장을북돋우는국민언니.그러나집에돌아가면세아이를키우는평범한엄마가된다.첫아이를품에안은지스물여덟해,세상모든부모가그렇듯엄마노릇이쉽지않았지만나름의소신과철학을가지고자녀교육을해왔다고믿었다.
그러나몇해전,둘째아이의고등학교자퇴선언은그녀에게엄마노릇이란무엇인지,나는과연좋은엄마인지를근본적으로돌아보게만들었다.힘든시기를거치며그녀가깨달은것이하나있다.엄마가아이에게줄수있는가장큰선물은실패를두려워하지않고스스로를일으켜세우는힘,바로‘자존감’이라는것이다.꿈이있는아내가행복하듯,자존감이높은아이가행복하다.
정이많은그녀는자신과똑같은시행착오를겪는젊은엄마들을보면그냥넘어가질못한다.가슴깊이공감하고뜨겁게응원하며,가끔은따끔한충고도서슴지않는다.그렇게대한민국엄마들수만명을만나며쌓아온한마디한마디를모아이책에담았다.
아이의자존감을높이려면먼저엄마의자존감이튼튼해야한다.?언니의독설?에서거침없는독설을날리고,?꿈이있는아내는늙지않는다?에서잃어버린꿈을되찾아주던국민언니에서이제는‘자존감대장국민엄마’로돌아온그녀가처음이라서툴고정답을몰라흔들리며살아가는이땅의수많은엄마들을안아주려한다.

목차

프롤로그:행복한아이를원한다면‘자존감공부’를시작하자

1부아이의탄생을이해한다는것
아이의첫번째마음,자존감
나는참괜찮은사람이야
자존감은홈메이드다
아이는고유한영혼으로탄생한다
막내가뽑은최고의직업
아이가가진다섯가지천재성
아이를99칸에서키워라
스스로완성할수있는기회를주자
눈으로키워라
아이양육은‘20년프로젝트’가아니다.
아이를위해옆집과헤어져라
아이만잘되는집은없다
아이들과의수행놀이

2부사춘기엄마로사는법
사춘기,문닫으면수도승나오면조폭
죄책감이아이에게가장위험하다
엄마는아이의첫번째은인이어야한다
엄마나외로워
깊이가높이다
아이에게저녁7시를선물하는법
나는지금아이를망치고있지않은가?
자식이라는종합선물세트
아버지의잘난척이제일위험하다
아이와통하는대화법
엄마가시험때왜필요해?
정상입니다

3부엄마의인생해석법이아이를키운다
아이들의아껴둔운을믿어보자
자신감이없다는아이에게
아이가자신의실패와마주하는법
힘들지?엄마도그랬어
밀어주지말고안아줘라
협상이가능해야도전도가능하다
사회성이부족해도괜찮아
해결사말고해석사
당당한어른으로키우는법
아이들의꽃대를빨리보려하지마세요
생각은엄마가할게
어린이날큰딸선물

4부엄마가된다는건기회다
엄마리더십
엄마의자존감나이는몇살인가?
모든모성은옳다
막내의토토로도시락
산후우울증이던지는질문,‘그럼나는?’
나만의자존감지지대를만들어라
열정을연습하는법
오늘하루를꽉채우는법
엄마도2학기가시작된다
오늘이1월1일이다

5부자존감있는엄마로똑똑하게사는법
나는잠룡이다
생계를지키다보면꿈으로간다
아이와시간을나눠쓰자
엄마는똑똑해야한다
무능을직시해야유능해진다
부족한편안함을즐겨라
엄마노릇힘들지
집으로돌아가는워킹맘에게
천번을미안해도나는엄마다

출판사 서평

★국민언니김미경이‘자존감대장국민엄마’로돌아왔다★
★김미경이말하는엄마의자존감이중요한이유!★

『언니의독설』에서흔들리는30대여성들에게거침없는독설을날리고,『꿈이있는아내는늙지않는다』에서아내들에게잃어버린꿈을되찾아준국민언니김미경이신작『엄마의자존감공부』와함께자녀교육의새로운해답을제시하는‘국민엄마’로돌아왔다.대한민국최고의입심을가진강사로화려한연단에서는김미경도집에돌아가면세아이를키우는워킹맘이된다.나름의소신과철학을가지고자녀교육을해왔다고자부해온그녀.그러나둘째아이의갑작스러운고등학교자퇴선언으로진정한엄마노릇이란무엇인지,나는좋은엄마인지되돌아보게되었다.
살다보면알게된다.인생길이순탄치만은않다는걸.잘나가다가도울퉁불퉁한길이불쑥찾아온다는걸.김미경은자신과가족에게찾아온시련앞에서어떤부모가좋은부모인지,아이의행복과꿈을보듬어주는엄마는어떤엄마인지치열하게고민했고,강연장에서수만명의엄마들을만나서로의이야기를나눈끝에깨달았다.아이에게가장중요한것은‘자존감’이라는것을.그리고자존감있는아이를키우는건‘자존감’있는엄마라는것을.

★자존감있는아이는무엇이다른가★
★아이가원하는진짜엄마는누구인가★

김미경이말하는‘자존감’이란여느심리학과교수나자녀교육전문가가말하는심리처방보다쉽고빠르다.스스로가참괜찮은사람이라고믿는마음,그래서넘어져도별일아니라고툭툭털고일어설수있는힘,당장은지질하지만언젠간멋진사람이될거라는믿음,그래서내길을스스로찾아가는용기,그것이바로‘자존감’이다.자존감이적은아이는작은스트레스만만나도“큰일났다.어떡하지?”하며감당하지못하고그자리에주저앉지만,자존감이큰아이는큰스트레스를만나도긍정적인해석을마련한다.친구에게배신당해도‘그친구와의인연은거기까지였으니그만잊자’고여긴다.공부잘하는것도중요하다.그렇지만살아보면더중요한게있다는걸,엄마들은잘알고있다.
그렇다면아이들이진짜로원하는엄마모습은어떨까?넘어진나를일으켜세워주는엄마,세상이나를밀어내도나를안아줄엄마아닐까?중2병아들도쑥스러워입밖에꺼내지못하는말“엄마만은내편이면좋겠어”아닐까?김미경은아이의영혼을북돋으며똑똑하게키우기위해서는아이의인생을긍정적으로해석해주고아이의편이되어줘야한다고강조한다.인서울안가면인생망한다고겁을주고“학원은갔다왔어?!”만묻는엄마가아니라,아이의고민과경험을아이의편에서해석해줄수있는사람이바로엄마여야한다는것이다.그러기위해필요한것역시엄마의자존감이다.아이의자존감을키우고싶다면엄마부터자존감이있어야한다.엄마의자존감텃밭에서아이의자존감이큰다.

★영혼이강한아이로키우고싶다면★
★‘자존감’공부를시작하자!★

이책은5부로구성되었다.1부‘아이의탄생을이해한다는것’에서는자존감의근원에대해이야기한다.아이는탄생부터이미‘나는참괜찮은사람이야’라는자존감씨앗을품고태어난다는것,그래서진정한엄마노릇이란아이가가진자존감을끄집어내도록도와주는것이다.2부‘사춘기엄마로사는법’에서는고등학교를자퇴한아이를온몸으로받쳐지상으로끌어올리는김미경개인의이야기를나누면서양육은엄마의위치에서하는것이아니라아이의위치에서하는것임을강조한다.3부‘엄마의인생해석법이아이를키운다’에는아이의고민과경험을긍정적으로해석할수있는노하우를담았으며,4부‘엄마가된다는건기회다’에서는엄마의자존감을단련하는구체적인솔루션을제시한다.마지막5부‘자존감있는엄마로똑똑하게사는법’에서는자신의꿈과가정,일터와아이사이에서고민하는엄마들에게양육을여성의성장을방해하는장애물로만들지않기위해양육의시간을어떻게활용해야하는지를알려준다.
여자로서,엄마로서,워킹맘으로서세아이를키우며누구보다치열하게살아온김미경.한발먼저경험한그녀의육아와자녀교육스토리에는엄마들을향한위로와격려,공감과해답이빼곡히담겨있다.처음이라서툴고정답을몰라흔들리는세상모든엄마들에게‘엄마의자존감’을선물하자.