대한민국 최고의 명의가 들려주는 요통과 디스크

대한민국 최고의 명의가 들려주는 요통과 디스크

$10.00
Description
대한민국 최고의 명의가 들려주는 『요통과 디스크』. 요통의 개념을 바로 잡고 요통에 도움이 되는 운동에 대해 보다 과학적이고 체계적인 방법을 소개한다. 요통은 왜 생기는지, 증상에 따라 원인이 다른 요통, 자신에게 맞는 운동법, 요통에 효과적인 주사 치료, 수술과 수술 뒤 재활 치료 등을 다루고 있다.
저자

정선근

저자정선근은
약력
서울대학교의과대학졸업(1988)
서울대학교의과대학대학원석사과정수료(1992)
서울대학교의과대학대학원박사과정수료(1996)
현재
서울대학교의과대학교수(2009~)
서울대학교의?과대학재활의학교실주임교수(2011~)
대한임상통증의학회이사(2002~)
대한재활의학회국제교류위원회및용어위원회회원(2002~)
대한스포츠의학연구회회장(2011~)
미국재활의학회지상임편집위원(2011~)
대한신경근골격초음파학회총무위원장(2011~)
그외
단국대학교의과대학조교수(1994~1997)
서울대학교의과대학전임강사(1997~2000)
시카고노스웨스턴대학연수,서울대학교의과대학조교수(2000~2004)
서울대학교의과대학부교수(2004~2009)

목차

목차
발간사
이책을펴내며

01요통,넓고쉽게이해하기

02허리는어떻게생겼을까?

03요통은왜생길까?

04요통,누구나겪을수있다

05회복이빠른요통,회복이더딘요통

06증상에따라요통의원인도다르다

07내게맞는운동법을정확하게배우자

08어느정도아플때병원에가야할까?

09요통의‘적색경보’를주의하자

10요통의원인을알아내는다양한검사방법

11요통에는어떤치료방법이있나?

12요통치료효과를높이는약물치료

13원인에따라달라지는요통의물리치료

14요통에효과적인주사치료

15운동치료,바르게알고시행하자

16수술치료,언제하는것일까?

17수술로요통이완치될수있을까?

18수술뒤재활치료가중요하다

19꼭알아두어야할요통예방법

20요통은유전과관계가있을까?

21Q&A요통에대한궁금증30가지

출판사 서평

출판사서평
척추는우리몸의중앙.
바른자세를생활화하여요통을예방하자!
요통과디스크!
요통은꼭허리에이상이있어야나타나는증상일까?
치료방법과수술로완치될수있는요통과디스크에관한모?든정보
서울대학교병원Health+시리즈는정보의홍수시대에근거가빈약한의학정보가무분별하게난무하는상황에서의학적근거와기준을제시하며표준화된건강정보를제공하고자총7권으로발간되었다.
요통(허리의통증)이있는사람의허리를흔히잔고가얼마남지않은예금통장에비유한다.잘못된동작과자세를취...
척추는우리몸의중앙.
바른자세를생활화하여요통을예방하자!
요통과디스크!
요통은꼭허리에이상이있어야나타나는증상일까?
치료방법과수술로완치될수있는요통과디스크에관한모든정보
서울대학교병원Health+시리즈는정보의홍수시대에근거가빈약한의학정보가무분별하게난무하는상황에서의학적근거와기준을제시하며표준화된건강정보를제공하고자총7권으로발간되었다.
요통(허리의통증)이있는사람의허리를흔히잔고가얼마남지않은예금통장에비유한다.잘못된동작과자세를취하면통장에서돈이빠져나가고,이를피하기만해도잔고에는이자가쌓인다.나아가허리에유익한동작과자세를유지하면통장에차곡차곡돈쌓이는소리가들린다.그러나안타깝게도많은사람들이몇번의자금난(급성요통)을겪은후리스크가높은투자(허리를손상시킬수있는치료와운동)를감행한다.당연히투자에실패하는횟수가많아지고헤어날수없는수렁(극심한요통)에빠진다.

필자는재활의학과전문의로서요통환자를오랜기간진료하면서허리라는예금통장에가장합리적이면서안정적인수익을보장하는치료가무엇인지고민해왔고요통치료의제일근간은운동이라는결론을내리게되었다.그러나요통에도움이된다는단순한믿음으로아무런과학적인근거없이치료실에서행해지는많은운동들을보면서,또한그러한잘못된운동으로인해요통이더악화된환자들을진료하면서개탄을금할수없었다.
이에요통의개념을바로잡고요통에도움이되는운동에대해보다과학적이고체계적인방법을알리고자한다.