아이의 정서지능 (나와 세상을 즐겁고 행복한 에너지로 채우는 아이를 위한 책)

아이의 정서지능 (나와 세상을 즐겁고 행복한 에너지로 채우는 아이를 위한 책)

$16.82
Description
아이의 내면에 숨겨진 위대한 힘, 정서지능!
2011년 2월 EBS 다큐프라임에서 방영된 〈엄마도 모르는 우리 아이의 정서지능〉을 책으로 옮긴『아이의 정서지능』. 보다 나은 삶, 그리고 스스로 행복하다고 느끼는 삶에 대한 답을 제시해주는 정서지능이 무엇이며, 이것을 어떻게 키워줄 수 있는지 다양한 실험과 예를 통해 자세하게 알아보는 책이다. 5부로 나누어 정서지능의 의미와 정의, 기원과 영향, 정서지능의 수준에 따라 아이들의 삶이 어떤 모습을 보여주고 있는지 살펴보고, 정서지능이 학교생활과 학업성적에 어떻게 발휘되고 어떤 영향을 미치는지 알기 쉽게 설명한다. 사회에서 성공했다고 인식되는 각계각층의 유명 인사들의 정서지능을 분석해보고, 자녀와의 대화법, 자녀를 대하는 태도 등 부모가 갖추어야 할 정서지능과 자녀와 즐겁게 놀이처럼 할 수 있는 활동 등 아이에 대한 훈육 및 교육 방법을 구체적으로 제시하고 있다.
이 책에서는 소개하는 정서지능은 자신이 얻고자 하는 것을 얻을 수 있게 하고, 좌절과 실패를 경험하더라도 의연히 일어설 수 있게 하며, 새로운 것에 도전하고 목표한 바를 이뤄낼 수 있게 하는, 그리고 어떤 상황에서도 행복을 발견할 수 있게 하는 마법의 열쇠와도 같다. 저자는 불안함과 초조함 속에서도 침착할 수 있는 능력, 감정을 잘 관리하고 통제하며 조절하는 능력과 연결된 지능인 정서지능을 길러주는 것이 당장의 성적을 높이고 지식을 심어주는 것보다 훨씬 더 중요하다는 것을 강조하며, 생애를 통해 지속적으로 발전시킬 수 있는 정서지능에 대한 궁금증과 중요성을 이해하기 쉽게 정리해 아이들이 역경을 슬기롭게 극복하고 행복을 거머쥘 수 있도록 도와주고 있다. 아이와 부모의 정서지능을 간단하게 측정해 볼 수 있는 유아용, 초등학생용, 성인용 정서지능 진단검사지를 함께 수록하였다.

북 트레일러

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저자

EBS엄마도모르는우리아이의정서지능제작팀

황준성프로듀서
2000년에EBS에입사하여,,,,등다수의교양프로그램과다큐멘터리를연출하였다.현재을제작하고있다.
홍주영방송작가
19년경력의베테랑방송작가,KBS,MBC,SBS스페셜,EBS다큐프라임등다수의작품집필.경력5년의초보엄마로서자신을포함한세상모든엄마들이느끼는육아의고민을안고그고민의답을찾기위해육아다큐멘터리를집필하고있다.

목차

목차
감수의글
여는글
Part01정서지능,아이의인생을바꾼다
무엇이그들을특별하게만드나
올림픽메달리스트와평범한선수의차이
스스로를믿으며포기하지않는아이들
리더가되는아이들의특성
아이의내면에숨겨진위대한힘
모든재능의중심,정서지능
삶을지배하는것은IQ가아니다
정서지능은타고나는것일까?
두뇌의비밀,감정이기억을좌우한다
인생을결정한15분의차이
PLUS+아이의기질을긍정적으로바꾸기
Part02정서지능,아이의성적표를바꾼다
스스로공부하게하는열쇠
성적을두배로올려주는‘슈퍼캠프’의비밀
정서지능이높으면성적도높다
뉴욕빈민가75구역의작은기적
실패를두려워하지않는도전정신
쓰러졌으면다시쌓으면되지!
포기하지않는아이들
도전,그과정을즐긴다

몰입하고집중하는힘
불이났다는데도문제에만집중하는아이들
정서지능형집중력
스트레스를다스리는정서지능
목표앞에서인내하는능력
문제부터빨리풀고게임하면된다!
참는다,더좋아하는일을위해
공부도쾌감을느끼면중독된다
Part03성공을설계하는정서지능
21세기의성공DNA,정서지능
정서지능형리더의시대
감성경영으로마음을사로잡는기업들
심리전문가의도움을받는스포츠스타들
‘이야기치료’를하는의사들
PLUS+루틴의효과
언제나준비하는긍정의힘
소통의카리스마
목표를향한지치지않는열정
리더가되는아이들의특징
창의력과집중력은어디에서오는가
쉴틈없는일과는집중력을떨어뜨린다
창의력은책을읽고생각하는과정에서나온다
빈둥거리는시간이창의력을키운다
Part04아이의정서지능,엄마에게달렸다
유태인엄마에게배우는정서교육
유태인은어떻게협상의달인이되었나
두살짜리아이와도대화하는엄마
공부는꿀처럼달고맛있는것
끊임없는질문과대답으로이어지는유태인의교육
100명의유태인이있다면100가지의견이있다
PLUS+감정코칭5단계
양육태도가정서지능을결정한다
아이의뇌는부모를닮는다
아이의정서를안정시키는스킨십의힘
엄마의어떤행동이아이의정서지능을좌우할까?
두엄마의작지만큰차이
PLUS+아이마음들여다보기
정서지능은친밀한부모자녀관계에서자란다
엄마가잘반응해줄때,긍정적이고행복한아이로자란다
놀이는아이의권리,아이와놀아주는것은부모의의무
아이와보내는짧은시간,‘공부’는잊어라
아이들의정서적요구를빨리파악하고채워줘라
PLUS+긍정적인정서,부정적인정서
감정을잘다스리는부모가정서지능높은아이키운다
부모말을잘듣는아이는정말착한아이일까?
감정을잘다스리는자기만의방법을찾아보자
아이는부모의모습을비추는거울이다
야단칠때도상처주지않는기술이필요하다
PLUS+아이의감정에대처하는부모의네가지태도
긍정적인부모의태도가정서지능을키운다
인정과존중의힘이스스로공부하는아이를만든다
오늘나는아이에게무슨말을했는가
긍정적인생각이학습의욕과자신감을높인다
비교는아이를망치는지름길이다
긍정적인아이를키우는칭찬의힘
자녀교육에는아빠의바짓바람도필요하다
PLUS+아이의감정을다스리는놀이
Part05두뇌안의GPS,정서지능을선물하라
정서지능은대화에서자란다
자녀마음을헤아리는대화
부정적인감정도공감해주자
마음의상처를줬다면,대화로풀어주자
대인관계를결정짓는정서지능
남을배려할줄아는‘좋은친구’가되게하라
자녀말을경청하는부모로부터배우는배려
가정에서존중받는아이가남을존중할줄안다
사춘기를이기는힘,대화로키운정서지능에있다
정서지능은집중하고몰입하는힘을준다
나는아이공부에도움이되는엄마인가?
감시하는엄마가아닌‘동참’하는엄마가되라
성적이떨어지는것은친구탓이아니다
정서교육5주간의놀라운변화
아이들이달라졌다!
5주간의정서교육
정서지능이자라는시기
정서지능,행복한인생의시작과끝
맺음말
부록│정서지능진단검사(성인용ㆍ초등학생용ㆍ유아용)

출판사 서평

출판사서평
세기의리더들은모두정서지능형인재이다.
정서지능은미래의꿈을위해현재를이겨내는힘을길러준다!
아이의모든재능의중심,정서지능.그무한한힘을파헤친다.
“평소에는공부를제법잘하는데시험만보면실수를해요.긴장하나봐요.”
“뭐든요란하게시작은하는데끈기가없어서끝까지해내는게없어요.”
“IQ도높고총명하다는얘기는듣는데집중력이부족한것같아요.”
“한번실수하거나실패하면다시시도할생각을안해요.너무쉽게포기하네요.”
엄마들로부터흔히듣는아이들에대한고...
세기의리더들은모두정서지능형인재이다.
정서지능은미래의꿈을위해현재를이겨내는힘을길러준다!
아이의모든재능의중심,정서지능.그무한한힘을파헤친다.
“평소에는공부를제법잘하는데시험만보면실수를해요.긴장하나봐요.”
“뭐든요란하게시작은하는데끈기가없어서끝까지해내는게없어요.”
“IQ도높고총명하다는얘기는듣는데집중력이부족한것같아요.”
“한번실수하거나실패하면다시시도할생각을안해요.너무쉽게포기하네요.”
엄마들로부터흔히듣는아이들에대한고민이다.
참을성이부족하거나쉽게싫증을내는것은대부분의아이들이지니고있는특성이다.그러나,보통의아이들과는조금다른모습을보이는아이들이있다.
아주어렸을때부터놀라운집중력을보이거나,스스로목표를정해매진하고,실패에도굴하지않는근성을발휘하는아이들.이런아이들은단순히‘공부잘하는’아이들과도차별된다.도대체이아이들은보통의아이들과무엇이어떻게다른것일까?
바로‘정서지능’에그해답이있다.
정서지능(EmotionalIntelligence,EI)이라는개념은1990년미국예일대학교심리학교수인피터샐로비와뉴햄프셔대학교존메이어교수에의해처음으로정의되었다.정서지능은한마디로말하면‘정서라는정보를이성적으로처리하는능력’이다.지능지수를뜻하는IQ(IntelligenceQuotient)와비교해서이해하기쉽도록EQ(EmotionalQuotient)로표현되기도한다.한때‘높은EQ’는‘감성이풍부하다’는의미로왜곡·축소되어사용하는경우가많았다.하지만정서지능이라는개념은이보다훨씬넓은의미를갖고있다.
복잡한우리의삶은인지지능으로만해결되지않는문제들이넘쳐난다.두렵거나불안하거나공포에휩싸이면인지지능이마비된다.계산도잘안되고생각도제대로할수없어어떤판단도내리기힘들다.하지만기분이좋거나정서가안정된상태에서는일이잘풀리고인지지능도상당히높아진다.이처럼정서가오히려인지기능을좌지우지하는것을보면삶을실질적으로움직이는원동력은정서지능이라는것을알수있다.그래서정서지능을‘달리는말에올라타있는기수와같다’고표현하는사람들도있다.정서지능이인지지능을이끌어가는기수라는것이다
정서지능은좌절을극복하고,보다좋은결과를얻기위해계속해서스스로를동기화하는데밑받침이된다.흔히말하는‘끈기’와도관련이있고,학습능력과도연관된다.누구나좌절할때도있고포기하고싶은순간이있다.그러나이때개개인의정서지능이발휘된다.더큰목표를두고자기의정서를잘관리해나가는사람과그렇지않은사람이있다.당연히그결과는천지차이이다.
이책은방송이갖고있는일회성을극복하고부모들에게자녀양육에대한지속적인성찰을제공한다.총5부로구성되어있는이책의1부에서는정서지능의의미와정의,그리고그기원과영향등을설명하고,특히정서지능의수준에따라아이들의삶이어떤모습을보여주고있는지자세히다뤘다.
2부에서는정서지능이학교생활과학업성적에어떻게발휘되고어떠한영향을미치는지여러가지실험결과와학자들의인터뷰를통해알기쉽게설명하고있다.실제로다큐프라임에실험에참여한정서지능이높은아이들과보통수준의아이들이어떻게다른지구체적으로보여줌으로써공부를잘한다는의미에대해다시한번생각하도록해주고있다.
3부는우리사회에서성공했다고인식되는각계각층유명인사들의정서지능을분석하고,정서지능이사회적성공과어떻게연결되고있고,행복한삶을사는데얼마나결정적인역할을하는지설명해주고있다.
4부와5부에서는‘우리아이들의정서지능을높일수있는방법은과연무엇인가?’라는질문에구체적인해법을제시한다.자녀와의대화법,자녀를대하는태도,비언어적인커뮤니케이션등부모가갖추어야할정서지능과자녀와즐겁게놀이처럼할수있는활동까지아이에대한훈육및교육방법등을구체적으로제시하고,특히직장을다니는엄마들을고려한양육방법까지상세하게제시해주고있다.
자신의삶을주도할것인가?누군가에게이끌려갈것인가?
우리는흔히“학교우등생이사회우등생은아니다.”라고말한다.어쩌면이말은정서지능에대한적절한설명이될수도있다.책속의지식만파고드는우등생이사회에서요구하는인재는아니다는뜻이다.우리가삶에서맞닥뜨리는인간관계나좌절,스트레스에대한적절한대처는학교에서가르쳐주지않는다.정서지능은이러한문제의해결에해답을준다.대인관계에서경험하는좌절과일상의스트레스에잘대처하는능력은바로정서지능에서나온다.그리고이러한능력의여부가사회적성공을좌우한다.
인간은순간순간수많은감정의변화를일으키며살아간다.그리고누구나기쁨과슬픔,분노와두려움,미움과원망의감정을경험한다.이처럼다양한감정들,즉특정상황에의해유발되는감정을정서라고하는데,정서를다루는정서조절능력은삶의많은것들을좌우한다.살아가면서부딪히는대부분의사회적문제가이러한감정들과밀접하게연결되기때문이다.그래서가정에서든학교에서든직장에서든,자신과상대의감정을이해하고조절하며풀어나가는일은매우중요하다.
이전세대의리더형이었던인지지능이높은리더들은단기간의성과를이루는데뛰어나며혼자서해낼수있는일들에강하다.그러나요즘같은시대에는그것만으로는부족하다.수많은사람들과의관계로삶은구성되어있다.함께소통하며일하는능력은바로정서지능을기반으로이루어진다.이런시대에는정서지능형리더가인지지능형리더보다더큰능력을발휘할수있다.
우리의아이들에게는무한한가능성이라는씨앗이잠재되어있다.그씨앗을찬란하게피어나게해주고싶은것이모든부모의마음이다.그래서어릴때부터이학원저학원으로아이를끌고다니며될수있는한많은것들을가르치고싶어한다.그러나정작중요한것은아이가자신의재능을제대로발휘하고있는가이다.자신이지닌재능을발휘하고스스로업그레이드시키는능력,그것이바로정서지능이다.한분야에뛰어난재능을보이고있다고해도정서지능이낮다면,그분야에서성공하기힘들다.또한자신이지닌재능을즐길수도없으며,행복한삶을영위할수도없다.정서지능은단지감정을다스리는힘이아니라,자신과타인을이해하고,이를통해삶에대한태도를결정짓는것이다.사회속에서조화롭게살아갈수있는위대한힘,그것이바로정서지능이다.
“자신의삶을주도할것인가?누군가에게이끌려갈것인가?”의큰차이는정서지능이라는작은씨앗에서시작된다.지금우리아이들은어떤가?인생의이정표를세울준비가되어있는가?
정서지능이높은아이가학업성적도뛰어나다
“아이의공부가뒤처지는이유는머리가나빠서가아닙니다.공부에대한의욕,공부에대한주의집중력,공부에대한호기심이없어서입니다.주의집중력이떨어지고호기심이떨어져공부를해야하는동기가부족해졌기때문이죠.이는IQ의문제가아니라정서지능의문제입니다.”
-전교육부장관,교육심리학자서울대학교문용린교수
정서지능이학업성적에도영향을미칠까?그간학계에서는수많은실험을통해서학업성취에있어서인지능력,즉I