10퍼센트 인간 인간 마이크로바이옴 프로젝트로 보는 미생물의 과학

10퍼센트 인간 인간 마이크로바이옴 프로젝트로 보는 미생물의 과학

$22.00
Description
우리 몸의 숨은 지배자, 미생물
『10퍼센트 인간』은 우리가 지금껏 등한시해온 미생물의 중요성에 대해 이야기한다. 미생물은 우리 인생에서 가장 믿고 의지할 수 있는 동반자이며, 미생물 불균형은 우리에게 예상치 못한 큰 타격을 줄 수 있다는 사실 말한다. 이 책을 통해 우리는 인류가 지구 상의 선배인 미생물을 어떻게 효율적으로 활용하고, 어떻게 그것과 공존하는 방향으로 진화해왔는지 생각해볼 수 있다. 비로소 우리 자신의 몸에 대한 통찰을 갖게 될 것이다.

저자는 제2의 게놈, 마이크로바이옴에 관한 연구들을 통해 몸속 미생물의 불균형이 어떻게 비만, 자폐증, 피부 질환, 정신건강에 영향을 끼치는지 밝힌다. 또한 항생제 남용, 무분별한 제왕절개, 신중하지 못한 분유 수유, 항균 제품에 대한 맹신이 어떻게 우리 몸에 좋지 않은 흔적을 남겨두었는지 이야기하고, 획기적 치료법인 대변 미생물 이식의 현재와 미래에 관해 논한다.
저자

앨러나콜렌

임페리얼칼리지런던ImperialCollegeLondon에서생물학전공으로학부와석사과정을마쳤으며,유니버시티칼리지런던UniversityCollegeLondon과런던동물학회TheZoologicalSocietyofLondon에서진화생물학으로박사학위를받았다.열대지방풍토병에걸린적이있을정도로전세계를누비는동물학자로박쥐반향정위echolocation전문가다.과학자로서『선데이타임스매거진TheSundayTimesMagazine』에기고하고,ARKive.org에야생동물에관한글을썼다.또한BBC방송의여러다큐멘터리와라디오채널에출연했다.

목차

목차
들어가며_미생물과함께살다
머리말_나머지90퍼센트
제2의게놈을만나다/미생물과한팀을이루다/충수와자연선택/무균쥐실험/미생물이하는일/미생물과의교감
1장_정상의탈을쓴21세기형?질병들
미생물이일으킨감염병/죽음을몰아낸예방접종/깨끗한병원과식수/항생제의발견/21세기의새로운‘정상’/전염성질병을대체하다/어디서21세기형질병이발생하는가/누가21세기형질병에걸리는가/언제21세기형질병이시작되었나
2장_모든병은장에서시작된다
어제보다더뚱뚱한오늘/도대체왜살이찌는가/세균숲이파괴되다/피터턴보의실험/게으른사람이비만이되는가/니킬두란다의실험/아커만시아의효과/그이상의원인을찾다
3장_뇌에손을뻗다
숙주를조종하는미생물/앤드루는왜자폐아가되었나/자폐증은선천적인것인가/장내감염과자폐증의연관성/성격을바꾸는미생물/인간의사랑에관여하는미생물/행복과우울을만들다/뇌와의연관성을밝히려는노력/사람에서사람으로
4장_이기적인미생물
위생가설의대두/미생물의생존기/미생물과진화/항생제복용의명암/미생물과면역계의협업/면역과의거리를좁히다/면역계를훈련시키는방법
5장_세균과의전쟁
항생제의쓸모/항생제남용의참혹성/외면받은경고장/나도모르게먹은항생제/항생제를둘러싼의심스러운사실/항균으로얻는것/손씻는행위와정신질환의관계/안씻어도깨끗한사람들
6장_먹는대로간다
영양학으로는알수없는것들/현대식습관의변화/우리의식탁에서늘어난것/우리의식탁에서사라진것/체중감량을돕는두가지/착한식단으로돌아가기/미생물을의식한식단
7장_엄마가주는선물
아기가제일처음엄마에게얻는것/제왕절개술대중화의함정/모유속미생물의역할/분유가질병의확률을높인다/미생물과평생함께가라
8장_제자리로되돌리기
자가중독이론/프로바이오틱스의이로움/대변을통한미생물이식/새로운가능성이열리다/오픈바이옴의출범/되돌리기위한노력
맺음말_21세기에도건강하게
새로운기회/사회적변화/개인적변화/선택가능한행복
나오며_100퍼센트인간
참고문헌
사진목록
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출판사 서평

출판사서평
더깨끗하고,더어리며,더잘사는사람들의병
21세기형질병에해결책은있는가?
제2의게놈,마이크로바이옴이밝히는
신비한미생물의과학
2016년오늘,우리는다음과같은사람들을주변에?서어렵지않게찾아볼수있다.한시간이멀다하고배를움켜쥐며화장실로달려가는사람,알레르기비염으로코를킁킁대는사람,당뇨병때문에하루에도몇번씩스스로인슐린주사를놓는사람,자폐증아이를둔사람,불안장애로인해일상생활에지장이있는사람,아토피증상이있는아이를위해자극없는세제를고르...
더깨끗하고,더어리며,더잘사는사람들의병
21세기형질병에해결책은있는가?
제2의게놈,마이크로바이옴이밝히는
신비한미생물의과학
2016년오늘,우리는다음과같은사람들을주변에서어렵지않게찾아볼수있다.한시간이멀다하고배를움켜쥐며화장실로달려가는사람,알레르기비염으로코를킁킁대는사람,당뇨병때문에하루에도몇번씩스스로인슐린주사를놓는사람,자폐증아이를둔사람,불안장애로인해일상생활에지장이있는사람,아토피증상이있는아이를위해자극없는세제를고르고있는사람,체중관리때문에다이어트보조식품을끼고사는사람….이러한질병들은죽음에대한공포나병에대한경각심을심각하게불러일으키는것은아니지만,분명히삶의질을현격히떨어뜨리는것들이다.그런데만약이러한질병으로고생하고있는사람들이1940년대로돌아간다면,어떻게될까?
아마가는곳마다화장실이있는지확인하지도않을것이고,코막힘때문에잠을설치지도않을것이며,직접인슐린주삿바늘을꽂는일도없을것이다.뿐만아니라몸은더날씬하고,피부도깨끗할것이며,정신적으로도더건강할것이다.1940년대만해도과민성장증후군,비염,당뇨병,자폐증,알레르기,비만등은쉽게찾아볼수있는질환이아니었다.그런데도대체왜채한세기도되지않아인간에게이렇게많은변화가생기게된걸까?이책《10퍼센트인간》(원제:10%Human)은이런문제의근원이우리몸의90퍼센트를차지하는미생물에서비롯한다고이야기한다.
우리몸은살과피,뇌와피부,뼈와근육등10퍼센트의인체세포와박테리아,바이러스,곰팡이등90퍼센트의미생물로이루어져있다.우리자신은하나의개체가아닌수많은생명이어우러진하나의집합체라고볼수있는것이다.이책은제2의게놈,마이크로바이옴에관한연구들을통해몸속미생물의불균형이우리의신진대사와면역체계,더나아가정신건강에어떠한영향을끼치는지밝힌다.또한항생제남용,무분별한제왕절개,신중하지못한분유수유,항균제품에대한맹신이어떻게우리몸에예상치못한흔적을남겨두었는지이야기하고,획기적치료법인대변미생물이식의현재와미래에관해논한다.
이책을통해우리는인류가지구상의선배인미생물을어떻게효율적으로활용하고,어떻게그것과공존하는방향으로진화해왔는지생각해볼수있다.비로소우리자신의몸에대한통찰을갖게될것이다.
정말로미생물이비만과자폐증에영향을미치는가?
이책은여러현대질병에대해흥미로운가설을제시한다.그중하나가바로비만에관한것이다.오늘날지구는뚱뚱하다.1999년의한조사에의하면,미국인구의총64퍼센트가과체중혹은비만이고,예전에는정상체중이던사람들중몸무게가늘어과체중이된비율도34퍼센트나된다고한다.영국에서도그와비슷한결과가나왔다.왜살이찌는것일까?단지예전보다더많이먹고덜움직이기때문일까?
이책에서소개하는다양한실험에서는비만에관한놀라운사실들이밝혀진다.세인트루이스워싱턴대학교제프리고든JeffreyGordon교수의연구팀에속한미생물학자루스레이RuthLey의실험에서마른쥐와비만쥐의미생물총을비교했더니,비만쥐의경우마른쥐에비해의간균은절반수준인반면후벽균(비만유발균으로알려짐)은비슷한수준으로나타났다.또인도출신의사니킬두란다는위스콘신주립대학교의식품영양학교수리처드앳킨스와함께한실험에서살찌는바이러스의존재를확인했다.이실험들을보면살이찌는이유가과식과운동량부족때문만이아니며,감염에의해유발되었을가능성이있음을알수있다.또다른실험에서는비만을유발하는미생물이사람간전염될수있다는사실이밝혀졌다.‘비만세균’이정말로있다는얘기다.
또다른흥미로운가설이있다.바로자폐증에관한이야기다.이책에는정상아로태어났다가잘못된항생제사용때문에자폐아가되어버린앤드루라는한아이에대한사례가나온다.앤드루의어머니엘렌볼트는항생제치료중아이가갑자기자폐증상을얻게된데의심을품고자기아들을이렇게만든원인을밝히기위해미생물의과학에뛰어들었다.엘렌은중이염치료목적으로처방받은항생제가앤드루의장에사는보호성박테리아까지모조리박멸한뒤그빈자리를신경독소물질을생산하는다른박테리아가대신차지한것이아닌지의심했다.그리고연구결과그녀의가설은결국옳은것으로판명되었다.
저자가이책에서밝힌,장내미생물총의조성이비만을유발하기도하고,심지어자폐증상에도영향을끼친다는사실은매우놀랍다.그런데저자는여기서그치지않고,우울증등의정신질환,알레르기등의피부질환,그리고과민성장증후군등의장질환또한미생물의불균형으로비롯되었을가능성까지제기한다.
새로운대안,대변미생물이식의현재와미래
항생제남용,식습관의변화,항균제품에대한맹신등으로현대인의몸속미생물조성이점점더악화되고있다.그로인해배앓이가늘고,피부는더예민해졌으며,정신건강이위협받고,심하게는클로스트리듐디피실리(시디프)감염증같은자가면역질환으로많은사람들이고통을받고있다.
이병들을치료하는데는대부분항생제가사용된다.그러나내성때문에거듭된항생제치료에도차도가없는환자가늘고있다.또균을선택적으로죽이지못함으로써장내미생물의조성을더악화시키는결과도생긴다.이에미생물학자들은이를해결할새로운치료방법을떠올렸다.바로대변미생물이식이다.
대변을이식한다고하면,대부분의사람들은미간을찌푸리며거북스러운표정을지을것이다.그러나이대변미생물이식은인간을좀더건강하고행복하게만들어줄수있는매우간편하고도획기적인치료법이다.건강한사람의대변에서추출한미생물을환자의대장에이식한다는아주간단한발상의이치료법은실제로많은사람들을심각한질병으로부터구출해냈다.저자가밝힌사례에따르면,오랫동안변비로고통받던한다발성경화증환자가이식을받은뒤변비는물론다발성경화증에까지차도를보였다.또심각한교통사고로인해치료를받던중클로스트리듐디피실리에감염되어끔찍한설사와함께시력과청력의약화,체중의급격한감소를겪은환자가,남편의대변미생물을이식받고이제는다양한스포츠를즐길만큼건강이회복되었다.
이대변미생물이식은우리가먹는유산균캡슐과같은발상에서비롯된것이다.바로장에유익균을배달한다는생각말이다.그러나이획기적인치료법은유산균보다더빠르고강력한영향력을미친다.현재미국33개주에서180개병원이비영리대변은행인오픈바이옴과연계되어있다.이와같이이치료법은빠르게확산되고있으며,그미래는더욱촉망받고있다.
이책《10퍼센트인간》은우리가지금껏등한시해온미생물의중요성에대해이야기한다.즉미생물은우리인생에서가장믿고의지할수있는동반자이며,미생물불균형은우리에게예상치못한큰타격을줄수있다는사실이다.이미생물의과학은우리에게한가지커다란희망을던져준다.바로우리가쉽게변화시킬수없는인간세포와는달리우리몸속미생물들은우리의노력으로좀더나