그리스도인의 몸 사용법 (몸을 무시하거나 우상화하는 시대)

그리스도인의 몸 사용법 (몸을 무시하거나 우상화하는 시대)

$21.00
Description
많은 그리스도인이 영적인 것과 육체적인 것을 분리하는 이원론적 함정에 빠지곤 한다. 영혼의 구원만 중요하다고 여기며, 매일 숨 쉬고 먹고 자는 몸의 일상은 방치하는 것이다. 이 책의 저자 저스틴 휘트멀 얼리 역시 30대 초반까지 그리스도인의 삶이 ‘습관의 삶’이기도 하다는 것을 몰랐다. 일상의 영역을 무시한 대가는 혹독했다. 극심한 불안과 불면증으로 삶이 무너지기 직전, 그는 비로소 성경의 지혜와 과학적 연구를 통해 놀라운 진리를 깨달았다. 건강하지 않은 습관은 단순히 육체적 문제가 아니라 ‘영적인’ 문제이기도 하다는 사실 말이다.
이 책은 영적인 것만 중요하게 여겨 몸을 무시하거나, 외모 지상주의에 빠져 몸을 우상화하는 극단적 오류를 바로잡는다. 숨 쉬고, 먹고, 자고, 운동하고, 심지어 병으로 통증을 느끼는 몸의 모든 과정이 어떻게 하나님을 알고 예배하는 통로가 되는지를, 저자의 솔직한 고백과 탄탄한 신학적·과학적 근거를 통해 보여 준다. 어떻게 하면 내 몸을 잘 관리해서 하나님과 이웃을 사랑하고 섬기는 소명을 잘 감당할 수 있을지를 고민하는 이들에게 요긴한 실질적인 안내서다.
저자

저스틴휘트멀얼리

변호사,작가,강사.버지니아대학교에서영문학을전공한후,중국상하이에서4년동안선교사로사역했다.조지타운대학교로스쿨에서법학학위를받았으며,지금은버지니아주리치먼드에서비즈니스법률사무소를운영한다.
30대초반변호사로일할당시일중독에빠져불안장애와공황장애에시달렸고수면제와약물에의존하다가그부작용으로큰어려움을겪었다.생활습관을바꾸면서회복되기시작했고그일을계기로신체적습관이정신건강과신앙생활에미치는영향을깊이탐구하고있다.좋은습관,정신건강,자녀양육,기술사용등을주제로활발하게강연활동을펼치고있으며,아내로렌과함께네아들을키우고있다.
첫책인《크리스천일상정리법》이〈크리스채너티투데이〉2020년올해의책으로선정되었으며,다른책으로는《가정의습관으로양육하라》가있다.

목차

서문:몸이영혼에게가르쳐주는것

1부몸의습관을따라가는마음과영성

1.호흡:불안과공포가엄습할때호흡에기도를싣다
2.정신:분열되고망가진마음이샬롬에이르려면
3.식습관:절제되지않는식탐,만족되지않는영적허기
4.수면:꿀잠주시는은혜,타인을위해밤새우는헌신

2부하나님이계획하신몸사용법

5.질병과고통:아픈이들을위해울라,담대히치유를구하라
6.운동:자랑하고싶은몸매vs.타인을섬기기위한근력
7.성(性):가짜쾌락에취한세상에서영혼의연합을추구하다
8.기술:디지털바벨탑을허물고,가상세계의‘가짜나’버리기

3부몸을사용해오늘,영원을준비하다

9.예배:함께모여온몸으로경배할때맛보는하나님나라
10.죽음과부활:두려움을떨치고몸의완전한회복을고대하다

감사의말

출판사 서평

불안,피로,중독,고독의시대
몸이영혼에게보내는긴급한신호를읽으라!

우리의몸과마음을가장잘아시는분,
창조주하나님을의지하며실천하는
건강한몸습관프로젝트

우리몸은하나님이거하시는성전이다.그러나여전히식사,운동,수면같은일상적활동을비영적인영역으로여기며살아가는그리스도인들이많다.《그리스도인의몸사용법》은이러한이원론적신앙관에질문을던지며,몸과영혼을통합적으로바라보는새로운시각을제안한다.
변호사인저자는한때영적인삶과일상의삶을분리한채살았다.하나님을주권자로믿지못하고자신이모든것을책임져야한다는생각으로일중독에빠져몸을혹사했고결국극심한불안과불면증으로삶이무너질위기에처했다.이를계기로몸을돌보는일이단지건강관리차원이아니라하나님앞에서의영적문제임을깨닫게되었다.

몸을통해존재하고살아가는우리,
우리몸은하나님의선물이며‘영적인몸’이다
우리몸으로감당해야할하나님의소명은무엇인가?

몸에관한과학과신학에서추출해낸,
거룩하고건강한삶을위한10가지핵심습관

저자는“몸의습관은마음에영향을미친다”라고강조한다.이책은식습관과운동,수면,정신건강,질병과치유,노화와죽음까지삶전반을다루며,우리의몸과영혼이어떻게함께회복될수있는지를구체적으로설명한다.건강한식습관과잔치가금식처럼영적의미를가질수있는이유,운동과영적훈련을결합하는방식,몸의휴식과영혼의안식을연결하는수면습관등도제공한다.외모지상주의를버리고자신의몸을하나님의형상으로받아들이도록권하고,질병과죽음마저부활의소망안에서새롭게해석하도록돕는다.먹고자고운동하는일상적활동이하나님께드리는예배가될수있다.냉정한세상에서취약한몸으로살아가느라힘겨운현대인들이몸과마음과영혼을지킬수있도록안내하는책이다.

이런분께추천합니다
-몸과마음과정신의균형이무너진그리스도인.
-운동,수면습관,식단관리,정신건강에관심있는이들.
-탈진,불안,불면증을겪고있는사람들.
-몸을비교와평가대상이아니라‘하나님의형상’으로여기는생활방식이궁금한사람
-몸과영혼에대한통합적인이해를가르치고싶은목회자·소그룹인도자·상담사역자
-질병,노화,죽음에대한두려움과질문을가진사람