나까지 나를 포기할 수는 없으니까 : 두려워도, 그냥, 용기!

나까지 나를 포기할 수는 없으니까 : 두려워도, 그냥, 용기!

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Description
오르기만 하면 뭔 재미? 미끄러지는 데도 선수!
한국 여자 최연소 알파인스키 올림픽 국가대표 강영서의
지그재그로 나아가는 매일의 활강 기술
한국 여자 최연소 올림픽 알파인스키 국가대표 강영서 선수의 피, 땀, 눈물을 담은 첫번째 에세이가 출간됐다. 눈도 거의 오지 않는 부산광역시에서 태어나 생후 29개월에 처음 스키를 신은 후, 쭉 설원을 운동장 삼아 성장해온 강영서. 그는 스키를 ‘자신에게 주어진 선물’이라고 여기며 국내외 스키 대회를 누벼왔다. 2010년 전국동계체육대회 여자 초등부에서 네 개의 금메달을 따내 부산 스키의 미래를 책임질 체육 영재로 이름을 날렸고, 2017 삿포로 동계아시안게임에서 알파인스키 대회전·회전 종목 동메달을 수상했으며, 18세에 출전한 2014년 소치동계올림픽을 시작으로 2018 평창동계올림픽, 2022 베이징동계올림픽 등, 연달아 세 번의 올림픽에 참가했다. 선수가 되고 쉼없이 정상을 향해 내달려온 셈이다.
『나까지 나를 포기할 수는 없으니까』는 스키 선수 강영서가 국가대표의 꿈을 이루기 위해 아낌없이 쏟아부은 노력의 기록이자, 두려움에 결심이 흔들릴 때마다 쓴 마음 근육 훈련기다. 올림픽 국가대표가 된 순간, 올림픽에 같이 나가기로 했던 동료와의 약속이 허무하게 좌절된 순간, 무릎 부상으로 십 수개월을 재활에만 매진해야 했던 순간 등, 지금의 강영서를 만든 결정적 순간과 그때의 마음을 글로 풀어냈다. 알파인스키 국가대표라는 자부심 뒤에 부상에 대한 두려움, 결과에 대한 두려움, 다른 사람들의 평가에 대한 두려움이 늘 도사리고 있었지만 그는 두려움을 동력 삼아 활강하며 나아갔다. 워밍업과 스타트를 거쳐 피니시라인을 통과하더라도 롱런에 대한 고민을 놓을 수 없었던 그의 글은 스포츠 선수의 기록을 넘어, 매 순간 크고 작은 도전과 실패를 겪으며 더 나은 나로 나아가려는 우리의 삶과 공명하기 충분하다.

“어느 순간부터는 재능에 대해 생각하지 않는다. 재능도 노력 없이는 결코 지킬 수 없다는 것을 알게 되어서다. 이제는 우연히 나에게 주어진 선물에 기대기보다 지금 여기에서 내가 당장 할 수 있는 것들에 대해 더 많이 이야기하고 싶다. 최고의 ‘무엇’이 되려고 하기보다 꾸준한 노력으로 완성될 최고의 ‘나’를 향해 가고 싶다.”_「재능의 함정」에서(123쪽)

저자

강영서

저자:강영서

1997년눈도잘내리지않는부산광역시에서태어나생후29개월에처음스키를신었다.초등학생때전국동계체육대회4관왕에오르고열여덟살에한국여자최연소알파인스키올림픽국가대표로발탁되며알파인스키계의기대를한몸에받았다.

첫올림픽출전을앞두고무릎인대파열부상이라는예기치못한상황에부딪쳤다.다행히경기에출전해올림픽국가대표의꿈을이뤘지만제기량을펼치진못해눈물을삼켜야했다.화려한복귀를다짐하며오랜기간재활에힘썼지만그럴수록깊은슬럼프에빠졌다.하지만그는주저앉아있는대신하루하루를기록하는것으로마음근육을다지기시작했고이시간을통과하며잃어버린자신감을찾을수있었다.그렇게그는손이많이가는‘새우깡영서’에서맷집센‘매운새우깡영서’로거듭났다.

2014소치동계올림픽,2018평창동계올림픽,2022베이징동계올림픽에참가했다.2017삿포로동계아시안게임에서동메달을수상했고,2020-21시즌국제스키연맹(FIS)알파인스키월드컵대회전종목에한국여자선수로서는최초로참여해알파인스키월드컵출전의물꼬를텄다.또한같은시즌유럽피스대회회전종목에서준우승을차지하며명실공히대한민국대표알파인스키선수로활약했다.현재부산광역시체육회스키팀에서선수로활동하고있다.

목차


프롤로그-나만의역사를써내려갈용기

1장점프스타트-꿈을향해힘차게출발
눈이거의오지않는동네
스키타는순간만큼은
첫여름전지훈련
부산선수의셀프훈련법
막내온탑
첫올림픽출전을앞두고
뚝하고끊어진순간
잊을수없는첫올림픽
나를믿어주는사람이있다는건
트라우마를깨닫다
그냥은그냥되지않는다

2장슬립-잘넘어지고잘일어서기
나는야강길동
2아웃만은막아야한다
매운새우깡정신
재능의함정
나까지나를포기할수는없으니까
내가생각하는스포츠맨십
당장원하는결과는아닐지라도
두번의무릎수술에서배운것들
수동적인사람,딱한가지만빼고

3장인스펙션-내인생을미리답사할수있다면
진짜중요한건좋아하는마음
행복한스키선수
우리가만들어갈더좋은이야기
나에겐돌아갈곳이있다
눈이다녹아버리기전에
용기,두려워도하는것

에필로그-처음스키를신었던그순간으로

출판사 서평

오르기만하면뭔재미?미끄러지는데도선수!
한국여자최연소알파인스키올림픽국가대표강영서의
지그재그로나아가는매일의활강기술

한국여자최연소올림픽알파인스키국가대표강영서선수의피,땀,눈물을담은첫번째에세이가출간됐다.눈도거의오지않는부산광역시에서태어나생후29개월에처음스키를신은후,쭉설원을운동장삼아성장해온강영서.그는스키를‘자신에게주어진선물’이라고여기며국내외스키대회를누벼왔다.2010년전국동계체육대회여자초등부에서네개의금메달을따내부산스키의미래를책임질체육영재로이름을날렸고,2017삿포로동계아시안게임에서알파인스키대회전·회전종목동메달을수상했으며,18세에출전한2014년소치동계올림픽을시작으로2018평창동계올림픽,2022베이징동계올림픽등,연달아세번의올림픽에참가했다.선수가되고쉼없이정상을향해내달려온셈이다.
『나까지나를포기할수는없으니까』는스키선수강영서가국가대표의꿈을이루기위해아낌없이쏟아부은노력의기록이자,두려움에결심이흔들릴때마다쓴마음근육훈련기다.올림픽국가대표가된순간,올림픽에같이나가기로했던동료와의약속이허무하게좌절된순간,무릎부상으로십수개월을재활에만매진해야했던순간등,지금의강영서를만든결정적순간과그때의마음을글로풀어냈다.알파인스키국가대표라는자부심뒤에부상에대한두려움,결과에대한두려움,다른사람들의평가에대한두려움이늘도사리고있었지만그는두려움을동력삼아활강하며나아갔다.워밍업과스타트를거쳐피니시라인을통과하더라도롱런에대한고민을놓을수없었던그의글은스포츠선수의기록을넘어,매순간크고작은도전과실패를겪으며더나은나로나아가려는우리의삶과공명하기충분하다.

“어느순간부터는재능에대해생각하지않는다.재능도노력없이는결코지킬수없다는것을알게되어서다.이제는우연히나에게주어진선물에기대기보다지금여기에서내가당장할수있는것들에대해더많이이야기하고싶다.최고의‘무엇’이되려고하기보다꾸준한노력으로완성될최고의‘나’를향해가고싶다.”_「재능의함정」에서(123쪽)

타보니알겠다.
용기는오를때보다내려갈때필요하다는것을
오늘의강영서를있게한‘중.꺾.그.마’의순간!

★비인기종목의국가대표가되기까지
1997년.부산에서태어난그에게사람들은묻는다.눈도안오는도시에서어떻게스키를타게되었느냐고.사실스키를시작하게된건스키에푹빠진부모님덕분이었지만스키선수가되기로결심한건온전히자신의선택이었다.2010년벤쿠버동계올림픽개최후,사람들의관심은피겨스케이팅,쇼트트랙등빙상종목에쏠렸지만,그는비인기종목인알파인스키에승부를걸기로마음먹었다.“지금이라도다른종목으로바꿔야하나?과연올림픽에서메달을딸수있을까?”질문이꼬리에꼬리를물었지만막상선택의시간이되자머릿속이단순해졌다.스키만큼재미있는것도,좋아하는것도,그리고잘하는것도없으니까.오히려이현실을기회로삼기로했다.알파인스키계의최초이자최고가될기회라고말이다.

★포부는창대했으나현실은만만치않았다
2013년.개인코치도,마땅한훈련공간도없는데다가학업까지신경쓰느라힘에부쳤지만상황탓을하기보다는나름의계획을짜맹훈련했다.그덕분에2012-13겨울시즌부터성적이눈에띄게좋아졌고,전세계1997년생중1위가되어올림픽이라는꿈이그의눈앞에성큼다가왔다.기쁨도잠시,소치동계올림픽출전을한달앞두고오른쪽무릎전방십자인대가끊어지는큰부상을입는다.하지만그는포기하지않고회복에전념해부족한기량으로나마마침내소치의눈을밟게된다.국가대표10년동안두번의무릎수술,지난한재활훈련을겪으며그는크게깨달았다.‘아플수록하루도쉬지말것’‘두려워도그냥할것’.또한,그럼에도불구하고스키를탈때가장행복하다는사실을.

★월드컵을향한최초의도전,절실했던프레젠테이션
2021년.한국여자선수최초로월드컵알파인스키회전종목에참가했다.월드컵에참가하기까지체력과기술면에서많은노력이필요했지만,가장결정적인노력은바로없던기회를만든것이었다.국내경기,극동컵,아시안게임등국내외에서종횡무진활약했지만,그는그에만족하지않고유럽선수와승부를겨루는월드컵출전이라는꿈을품었다.하지만비인기종목에대한체육회의지원은턱없이부족해실전에충분히대비하기어려웠고,가만히앉아만있어서는어떤것도변하지않는다는생각에마음이초조해졌다.그는구체적인훈련계획과비용이담긴프레젠테이션자료를만들어협회를찾아가“주머니를탈탈털어서라도유럽월드컵에도전해볼테니코치한명만이라도같이갈수있도록지원해달라고”부탁했다.그렇게그는한국여성알파인스키선수의월드컵참가에물꼬를텄다.한국알파인스키의미래를위해다리하나를놓은것이다.

★날마다의기록이나를구원한다
2024년.그는새로운도전을시작했다.바로자신의기록을엮어책을내는것.어릴때부터운동에는자신이있었다.농구,탁구,심지어포켓볼까지,운동을할때면늘칭찬만받았다.하지만그런그도운동이즐겁기만한것은아니었다고고백한다.특히세계경기에나갈때마다마음이움츠러들기도했고,부상이잦아지면서스키타는것이무서울때도있었다.그럴때마다글이그를일으켜세웠다.매일밤자기전일기와운동일지를쓰면서어떻게하면두려움을만나지않을수있는지,또두려움이일때는어떻게해야하는지고민하고또고민했다.뜻대로몸이움직이지않는날에는더더욱마음을바로잡았다.그렇게국가대표10년동안써내려간멘털훈련기록을『나까지나를포기할수는없으니까』에담았다.그기록덕분에그는이제이렇게말할수있게되었다.

“삶의태도를결정하는것은시험점수도아니고올림픽에서의결과도아니다.올림픽에나가기위하여숨이턱끝까지차올라도꾹참고뛰어본기억,두려워도눈질끈감고힘차게출발해본기억.우리는이런경험을토대로계속해서열심히살수있게된다.”_「행복한스키선수」에서(175쪽)

끝까지나를포기하지않을사람은나뿐이니까
내선택을사랑하기위한오늘의특훈
잘넘어지고툭일어나기!

2022년베이징동계올림픽.그는국가대표올림픽선발전에서1위를차지하며당당히출전권을따낸다.어쩌면마지막일지도모르는이경기에서좋은기록을내고자최선을다했다.하지만결과는실격.대회전날무릎부상을입은까닭이다.그럼에도그는베이징동계올림픽의현장을담은한방송사와의인터뷰에서밝고당차게말한다.“속상하고아쉽지만내가할수있는최선을다했다”라고.
그의운동신경은타고난것이었지만‘잘넘어지고’‘잘일어나기’위한단단한멘털은결코타고난게아니었다.재활훈련못지않게혹독하고긴시간이필요했다.어떻게해도좋아지지않을때,좋아질방법이떠오르지않을때,그는주변에도움을요청했다.물리치료사에게아프다고운동을쉬기보다는몸의전체적인균형을위해매일운동해야한다는가르침을받았고,심리상담을받으며자신의약한부분을수용하면서도극복하는멘털훈련을부지런히했다.그렇게몸과마음이균형을이뤄야더즐겁게,더멀리갈수있음을온몸으로깨달았다.
아무리재능을가진사람이라고해도꿈에다가가는길은누구에게나쉽지않다.『나까지나를포기할수는없으니까』는두려움,실패의경험때문에길위에멈춰있는이들에게말한다.두려움너머에있을빛나는순간,혹은원하는결과를얻지못한다더라도그과정에서만날성장의순간을믿고두려워도그냥하는것이진짜용기라고.그메시지가각자의길에서외로운경기를치르고있을모두에게힘을줄것이다.

“앞으로도스키선수로서뿐만아니라새로운도전이나출발선앞에서적어도나자신에게두려워해서는안된다고이야기하지는않으려한다.오히려두려운게당연하다고,두려움에도불구하고용기를냈으니조금만더힘을내자고말해줄것이다.두려워도해야하니까,그래야만결국할수있게되니까.우리의꿈은두려움너머에있으니까.”_「용기,두려워도하는것」에서(195~196쪽)