당신의 위는 안녕하십니까? : EBS 명의 대한민국 최고의 명의들의 전하는 아주 특별한 건강 수업

EBS명의제작팀

EBS<명의>는2007년3월에시작된국내최장수의학다큐멘터리프로그램으로,넘쳐나는의학정보의홍수속에서건강을위협하는질병을바르고정확하게다룸으로써시청자들의꾸준한신뢰와사랑을받아왔다.EBS<명의>제작팀은명의선정에있어신뢰성과공정성을확보하기위해총9회에걸쳐전국대학병원에소속된전공의이상,2,000여명을대상으로각질환별의사를추천받았다.즉‘의사들이뽑은의사’를바탕으로명의를선정하고,임상과연구실적,면담등을통해출연을결정했다.그결과EBS<명의>는올바른의학정보를전달하고우리사회에참다운의사상을확립하는프로그램으로자리매김할수있었다.『당신의위는안녕하십니까?』는그동안의성과를집대성하고,방송에서미처다루지못했던위건강정보에서부터생활건강법까지다양한내용으로구성되었다.

머리말

PARTⅠ.위건강에경고등이켜질때
Chapter01위의생김새와기능
Chapter02위건강의경고등─위염
Chapter03양성위궤양과악성위궤양
Chapter04위에생긴혹─위용종
Chapter05식도질환과위건강
Chapter06지독하고독한놈─헬리코박터파일로리균

PARTⅡ.위질환의예방과발견
Chapter07위질환예방의첫걸음─위내시경검사
Chapter08내시경을보완하는또다른정밀검사들

PARTⅢ.독이되는생활습관들
Chapter09위의위험을알리는몸의신호
Chapter10위를망치는나의취향

PARTⅣ.흔하지만치명적인,위암과치료법
Chapter11건강한사람도위암에걸린다
Chapter12위에생긴악성종양─위암
Chapter13조기위암과내시경절제술
Chapter14진행성위암과위절제술
Chapter15수술이불가능한4기환자의치료법
Chapter16내시경검사로찾지못하는미만형위암
Chapter17재발과전이가잘되는위암

PARTⅤ.몸과마음의회복
Chapter18수술직후꼭해야하는것들
Chapter19위건강의지름길─올바른식습관
Chapter20무너진몸과지친마음의회복

부록
Q&A위암수술후궁금증10문10답

위질환에대한모든질문과답

건강검진결과지에단골손님처럼등장하는위염과위궤양은왜생기는걸까?위염은정말암이되는걸까?40대이상성인60%이상이헬리코박터파일로리균에감염되어있다는데굳이치료할필요가있을까?위암4기환자도치료가가능할까?술이해롭다는데왜그런것일까?수술후에는고기를먹으면안되는걸까?이책은위의기본적인생김과역할은물론이고,위염등작은질환들이치명적인암이되는이유,위질환을진단하는각종진단법과가장최신의치료법,위건강에독이되는생활습관과그것을바로잡는구체적인방법,진통제와소화제등위건강을악화시키는약물사용에대한경고는물론치료후회복과정에서지켜야할수칙들을하나하나꼼꼼하게살펴본다.

독이되는나의생활습관들에대한경고

이른바‘먹방’이넘치는요즘시대에,그런방송에서권하는음식은대부분맵고짜고단,자극적인음식인경우가많다.또전체적으로외식과배달음식,야식의섭취가늘고있는지금우리의식습관점검이어느때보다필요하다.위는어느날갑자기나빠지지않는다.위점막은복원력이뛰어나손상을곧회복한다.하지만그런음식섭취양식이습관이되면문제는달라진다.어떻게하면일상에서잘못된식습관을바로잡고좀더나은방식을선택할수있을지적극적으로찾아서실천하는노력이필요하다.또식습관뿐아니라무분별하고과도한약물섭취가병을키우기도하고,소화제가때로는병을감추기도한다.또스트레스는실제위의활동을위축시켜문제를발생시키기에이에대한관리는필수다.

회복의과정이이후삶의질을결정한다

회복의시간을어떻게보내느냐에따라이후삶의질이달라지는만큼,지켜야할지침을하나하나충실하게따르는것이중요하다.이책에는수술후걷는것부터첫식사를하는방법,합병증을예방하는방법,소금섭취를줄일수있는식사법,수술후식단에대한잘못된이해와올바른식단등이제시되어있다.나아가실제수술을하고회복을했거나회복과정에있는이들과그보호자들의경험과노하우도함께제시되어같은어려움을겪고있는이들에게실질적인도움이될것으로기대한다.또한이는건강한몸을위한가장기본적이고핵심적인사항이라는점에서모두가관심을가지고삶에적용한다면보다건강한삶을일굴수있을것이다.

위암의80%는건강검진으로발견된다-정기검진을무시하는이들에게

위암은흔하지만그렇다고증상이쉽게밖으로드러나는병은아니다.전혀증상이없이도나타나고,증상이나타났을때는치료의시기를이미놓쳤을수있다.위암은결코치료가쉬운병은아니지만,조기에발견하면거의100%가까이완치할수있는병이기도하다.40대이상의성인에게2년에한번씩시행되는국가건강검진을결코소홀히해서는안되는이유이다.

책속에서

[명의]제작팀이가장중요하게생각하고흔들림없이고수한원칙은바로정확한의학정보의전달이다.넘쳐나는의학정보의홍수속에서사람들은이런저런검증되지않은정보에자신의건강을맡기기쉽다.누가먹어보고효과를봤다거나어느병원을갔더니병이나았다는등제한된경험을바탕으로한이야기들에흔들리는것이다.물론그런의학정보로건강해졌다면문제가없지만,의료현장에서는잘못된의학정보로인해건강을잃는사례가많다며안타까움을토로한다.그래서올바른의학정보의전달이중요한것이다.
---「머리말」중에서

2016년조사에따르면위내시경검사를받은사람가운데약88%가한종류이상의위염이있는것으로나타났다.검사를받지않은사람까지생각한다면우리나라성인10명중1명이위염을갖고있는셈이다.그래서위염을감기처럼흔한질병이라생각하고방심하기쉽지만,방치했다가는암으로변해위를잘라낼수도생명을위협할수도있다.위염이있을경우건강한사람에비해위암이생길확률이6배에서최대10배이상높아지기때문이다.위염이위암의씨앗이라는이야기를듣는이유다.
---「Chapter02위건강의경고등-위염」중에서

문제는소화제를남용하면위의고유한소화기능이떨어질수있다는것이다.소화제는소화효소가포함된약으로자주복용하면우리몸은소화효소를만들어낼필요를느끼지못하게된다.그러면더이상소화효소를만들지않게되고,소화를위한위운동역시줄어들게된다.결국소화제없이는음식을소화시킬수없는상황이되어위가제기능을하지못하게된다.소화제는일시적으로나타난증상만가라앉힐뿐이다.소화불량을근본적으로고치지는못한다.소화제에의존하기보다는병원진료를통해정확한원인을알아내고치료하는것이중요하다.
---「[명의에게묻다]소화제는도움이될까?」중에서

위는어느날갑자기나빠지지않는다.한두번과음과과식을한다고해서바로위장질환이생기는것은아니다.위점막은복원력이뛰어나기때문에손상이되어도얼마지나지않으면전과같이건강한상태를회복한다.문제는위점막의재생속도를넘는자극이오랫동안가해졌을때이다.하루이틀과식한다고문제가되는것은아니지만이런습관이10년,20년계속된다면위건강을보장할수없다.병원에서는생전처음한위내시경검사에서위암을진단받은환자를자주보게된다.그것도조기위암이아니라3기,4기인환자도많다.그만큼건강을자신하며위를혹사시킨결과큰병을얻게된것이다.작은습관이큰질병을불러온것이다.
---「Chapter10위를망치는나의취향」중에서

단순히수술가능여부가암환자의생사를결정하던시대는지났다.항암제의발전과표적치료제의도입등다양한치료방법이좋은효과를나타내고있기때문이다.이제암치료는환자의유전자정보를통해각각의치료가효과를낼수있는지를예측해서적용하는맞춤치료시대로향해가고있다.수술이어렵다해도암치료는계속받을수있어야한다.의학은빠른속도로발전하여지난10년간위암의치료성적이크게향상되었다.그결과어렵다고생각했던위암은이제치료가가능한암으로인식되고있다.노성훈교수는이렇게이야기한다.
“암치료는지금보다더빠른속도로발전될거라고생각됩니다.유전체연구에기반한치료와면역항암제도입이라든지,수술에있어서도새로운치료기술이나기구를이용한치료방법이도입되면서점점완치의길에이르리라생각합니다.”
---「Chapter15수술이불가능한4기환자의치료법」중에서

위암수술후에섭취하는음식종류는특별히가릴것없이우리가평소에먹는식단이면충분하다.다만수술후에는단백질이부족할수있으므로단백질보충에신경을써야한다.단백질식품으로는콩,두부,달걀,고기등을매끼먹는것이좋다.흔히위암수술을받으면채식위주로식단을바꾸는경우가많은데이는잘못된습관이다.위암수술환자는일주일에3번이상기름기없는고기나생선으로양질의단백질섭취를해야한다.양두현교수(전북대학교의과대학소화기외과교실)는암세포와싸우기위해서는단백질이꼭필요하다고이야기한다.

“시중에돌아다니는이야기중에,어떻게보면헛소문일수있는데고기를먹으면암세포가더활발해진다는이야기가있어요.그래서암에걸렸다하면채식으로바꾸는분이많은데이는좋지않습니다.우리몸의필수영양소는탄수화물,단백질,지방이에요.그런것들이부족하면몸안에서만들어지는세포와혈액등이건강할수없어요.백혈구나적혈구등암세포를죽이는데관여하는세포가줄어들수밖에없고결과적으로면역력이약해지게됩니다.”
---「Chapter19위건강의지름길-올바른식습관」중에서