오늘 내 마음은 빨강 : 우리 아이 정서 지능을 결정하는 엄마표 미술 육아

오늘 내 마음은 빨강 : 우리 아이 정서 지능을 결정하는 엄마표 미술 육아

$17.00
Description
“우리 아이가 좀 이상한 것 같아요. 친구가 넘어졌는데 웃으면서 즐거워해요.”
“첫째가 둘째를 제가 안 볼 때 많이 때려요. 그림에서 동생을 빨갛게
색칠해 놓고요. 우리 아이 괜찮나요?“

아이를 키우다 보면, 대체 왜 이런 행동을 하는 거지? 당황스러울 때가 있다. 다른 아이들과는 다른 것 같은 내 아이의 행동이 자꾸 눈에 밟히고, 혹시 우리 아이가 문제가 있는 건 아닌지 남몰래 걱정이 된다.
아무리 내 아이라고 해도 냉철하게 말하면 나와는 전혀 다른 한 명의 사람이고 인격체이다. 아마도 육아가 힘든 건 여기서부터 출발할 것이다. 부모인 나와는 자라온 환경도 생각도 전혀 다르니 그 마음을 제대로 파악하기란 힘들 수밖에 없다. 특히 언어 발달 과정기에 있는 유아기의 아이와는 더욱 소통이 힘들다. 많은 부모가 육아에 있어 감정 소모에 어려움을 호소하는 이유가 바로 여기에 있다.

북 트레일러

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저자

이주영

저자:이주영
색채심리,미술치료전문가이자한국아트테라피연구소대표이다.건국대학교디자인대학원미술치료학과석사과정을마치고,일본색채학교색채심리과정을이수했다.현재강남대학교평생교육원겸임교수로재직하며아주대학교,덕성여자대학교등에출강하고있다.지난이십여년동안초등학교,요양원,문화센터,연구소등다양한곳에서강의를하며미술치료전문가로서활동해왔다.그과정에서만난수많은사람들의다양한사례를통해미술이가진치유의힘을널리알리고있다.수년간재한몽골학교부설<나섬아시아청소년학교>에서미술을가르치고있고,분당서울대병원암센터에서환자들의색치료를맡고있기도하다.

목차

들어가며예술로지은부모와아이,둘만의작은공간
엄마의아틀리에로아이를초대해보세요

CHAPTER1그림,아이의마음을열다

아이의그림이마음의단서가된다
우리아이그림,어떻게읽어야할까?
믿음,대화의열쇠
몸풀기활동.그림완성하기
우리아이마음일기

CHAPTER2우리아이마음읽기

오늘을채우는색을골라볼까?
활동1.오늘을채우는색을골라보자
활동2.엄마,아빠를무슨색으로칠해볼까?
우리아이마음일기

세상에나쁜색은없다
활동.우리가족의색을칠해보자
우리아이마음일기
선을넘어도괜찮아
활동1.색종이로알아보는우리아이기질
활동2.기질별미술놀이
우리아이마음일기

잘할수있다별
활동.집안과밖이다른우리아이,괜찮은걸까?
우리아이마음일기

우리가족은어떤모습일까?
활동1.가족화로우리가족의모습을알아보자
활동2.우리가족은어떤모양일까?
우리아이마음일기

우리는연결되어있을까?
활동.스킨십으로애착형성하기
우리아이마음일기

CHAPTER3우리아이마음키우기

자존감너는사랑받기에충분해
활동.우리아이자존감은어느정도일까?
우리아이마음일기

불안감걱정마.너는안전해
활동.불안해하지마.너는안전하단다
우리아이마음일기

집중력너와내가눈을맞출때
활동1.엄마의눈을그려보자
활동2.만다라를통해집중력을높여보자
우리아이마음일기

분노조절화가날때어떻게하면풀릴까?
활동1.우리아이는무엇에화가났을까?
활동2.감정을발산하도록도와주자
활동3.억눌렸던감정을풀어주자
우리아이마음일기

절제력스마트폰이없으면불안해
활동1.그림손잠금장치
활동2.이어그리기게임
우리아이마음일기

우울감친구들도싫고,학교(유치원)도가기싫어
활동1.기분을밝게해주는컬러링
활동2.불편한감정이느껴진다면?
우리아이마음일기

사회성나를알고남을이해하기
활동1.나는어떤얼굴을하고있을까?
활동2.어떤표정을지으면좋을까?
우리아이마음알기

스트레스마음이너무힘들고복잡해
활동.만다라컬러링
우리아이마음일기

사춘기나도나를잘모르겠어
활동1.‘오늘의기분달력’을만들어보자
활동2.내얼굴을그려보자
활동3.스트레스를날려버리자
우리아이마음일기

책을맺으며부모에게도감정수업이필요합니다
활동자료모음

출판사 서평

소아우울증이급증하는시대.
사회성을키우고,공부동기를심어주는정서지능이필요하다

오래지속된코로나팬데믹으로학교수업과교외활동이줄면서소아우울증이급증하고있다.게다가미디어사용연령이낮아지면서아이들이조숙해지고너무일찍다양한자극에노출이되고있는상황이다.자극은쏟아지는데바깥으로풀길없는아이들의감정이속에서곪아터지고있는것이다.그래서말이나지식을배우는것만큼,아니그이상으로중요한게바로정서지능을높이는것이다.
자신의감정을인식하고,이를기반으로타인의감정에공감하고상황에맞게행동할줄아는정서지능.정서지능이제대로발달하지않은아이는어떤상황에서화를내고,어떤상황에서울어야할지감정의혼란을겪게된다.그리고평범하지않은행동으로문제를일으키고주변을당황시킨다.감정은태어난순간부터나와함께하며,나의성격과타인의관계를결정짓는중요한요소가된다.아이가스스로의감정을컨트롤할수있도록돕는정서지능은아이의미래를위해서꼭필요한요소이다.

정서지능을키울수있는최적기는,바로지금

그렇다면정서지능은어떻게키울수있을까?
아이들은언어표현이서툴기때문에대화만으로는아이의마음을정확히알기가쉽지않다.서로툭터놓고이야기를나누는것에도한계가있다.이럴때,예술이아주좋은도구가될수있다.예술만큼마음과맞닿아있는게또있을까?

이책에는저자가지난수십년간아이들을직접상담하고치료하며얻는노하우를바탕으로,실제로집에서활용할수있는다양한감정수업활동들을실어두었다.보통의심리육아서가그렇듯어려운심리용어들을나열하며전문적인지식을풀어낸게아니라,그간현장에서접한실제사례들을예로들며이야기를풀어가기때문에누구나쉽게공감하고이해할수있다.
저자가제시한방법또한어렵지않다.일주일에한번,단15분의시간만들이면충분하다.아이와함께그림을그리고컬러링을하면서자연스럽게대화를나누는,누구나쉽게할수있는미술활동들이다.엄마와함께하는다양한활동들을통해아이와의심리적인거리는줄어들고,아이는불안감,분노,스트레스를스스로해소하고절제력,집중력,사회성등을키우는연습을할수있다.
이책의또다른좋은점은아이한테만초점이맞춰져있지않다는것이다.아이의그림에비친부모의모습을통해자신의마음또한되짚어보고,아이와함께하는나의마음을돌아볼수있는구성은이책이부모에게주는작은선물이다.
나이를먹는다고모두다성숙한어른이되는것은아니다.성장기아이에게꼭필요한정서지능을키워줄수있는엄마표미술활동을통해아이가안정적이고건강한마음을가진성숙한어른으로성장할수있는토대를마련해주자.