트레이딩 멘탈 게임 (투자는 멘탈 게임이다)

트레이딩 멘탈 게임 (투자는 멘탈 게임이다)

$27.05
Description
멘탈 게임의 승자가 되지 못하면 투자자에게는 금전적 손실만 남을 뿐이다
막대한 손실만 불러오는 트레이딩 실수에 관해서 생각해보자. 그것들은 가격 움직임을 뒤쫓고, 성급하게 수익을 확정하고, 그렇게 매력적이지 않은 조건의 거래를 강행하고, 무리하게 거래하는 등 ... 이런 실수를 바로잡으려고 시도해보지만, 항상 같은 실수가 끈질기게 반복된다. 왜일까? 실수의 원인은 기술적인 요인이 아닌, 욕심, 두려움, 분노, 자신감과 절제력 문제 등 심리적인 요인과 관련이 있기 때문이다.

많은 투자 심리학에 관한 책들은 실제로 멘탈 게임 문제를 해결하려면 무엇을 어떻게 해야 하는지는 알려주지 않는다. 그래서 그 많은 책을 읽고도 멘탈 게임 문제를 해결하고 만족스러운 성과를 얻지 못하는 것이다. 이 책에서 저자는 현실적인 해결책으로 투자 심리학에 새로운 방법을 제시하고 있다. 이 책에서는 감정, 욕심 그리고 절제력에 관한 잘못된 믿음을 깨뜨리고, 누구나 아는 사실을 넘어서 멘탈 게임에서 고전을 면치 못하는 진짜 이유가 무엇인지를 알려준다.

이 책은 멘탈 게임 문제의 원인을 파악하고 한 번에 그 원인을 제거하는 시스템을 단계별로 소개한다. 그리고 멘탈 게임 시스템을 성공적으로 이용해서 자신들의 멘탈 게임 문제를 해소한 전 세계 트레이더들의 생생한 경험담을 통해서, 자신이 경험하는 멘탈 게임 문제를 해결하고 매일의 성과를 향상하고 수익을 높이는 법을 알게 될 것이다.

개인 투자자든 기관 투자자든, 그리고 주식, 외환이나 암호화폐 등 무엇을 거래하든지 멘탈 게임 시스템을 이용해서 감정적인 실수 때문에 투자를 망치는 일은 없게 될 것이다.
저자

제러드텐틀러

저자:제러드텐틀러JaredTendler
이학석사를보유한정신건강카운슬러이고,세계적으로유명한멘탈게임코치다.그의고객명부는전세계45개국에걸쳐있고,개인투자자와기관투자자,세계포커챔피언,기업가,e스포츠선수,PGA투어골프선수까지다양하다.
?멘탈게임과포커(TheMentalGameofPoker)?과?멘탈게임과포커2(TheMentalGameofPoker2.)?이라는두편의베스트셀러저자이기도하다.
스키드모어칼리지(SkidmoreCollege)에서골프선수로활동하면서,그는3번이나전미국대표선수로대회에출전했고9번의토너먼트에서우승했다.그럼에도그는큰대회에나갈때마다엄청난심리적압박감에시달렸다.심리적압박감을해소할방법을찾겠다는일념으로그는상담심리학에서석사학위를땄고기존의스포츠심리학으로는해결할수없는심리문제를해결하기위해서공인된심리상담사가됐다.그이후로,그는직설적이고현실적인코칭으로수천명이자신들의멘탈게임문제를해결하고각자최고의기량을발휘하여최고의성과를내도록돕고있다.

역자:장진영
경북대학교영어영문학과와경영학을복수전공하였으며,서울외국어대학원대학교통번역대학원한영번역과를졸업하였다.홈페이지영문화번역등다년간기업체번역을하였으며,현재번역에이전시엔터스코리아에서출판기획및전문번역가로활동하고있다.
주요역서로는『게임체인저』,『나는주말마다10억버는비즈니스를한다』,『비이성적암호화폐』,『2040위대한격차의시작』,『권력을경영하는7가지원칙』,『클라우드머니』,『불황을이기는안전한투자전략』,『나를단단하게만드는심리학』,『노이즈:생각의잡음』,『더나은삶을위한경제학』,『돈의탄생돈의현재돈의미래:돈은어떻게세상을지배하게되었는가』등이있다.

목차

1장멘탈게임과멘탈시스템
감정은해로운존재가아니다.무언가를알려주고가르쳐주는시그널이다
왜멘탈시스템이필요한가

2장멘탈지도를만들자
감정을문제의시그널로이해하라
멘탈지도

3장문제의근원을찾아라
흔한학습결함
자벌레콘셉트
최악의성과를초래하는문제의원인을밝혀라

4장욕심
욕심의본질
욕심의흔한징후
욕심지도
욕심의진짜원인

5장두려움
두려움의본질
두려움의시그널
두려움지도
좋은기회를놓치게될까봐생기는두려움,포모(FOMO)
손실에대한두려움
실수에대한두려움
실패에대한두려움

6장틸트(Tilt)
틸트의본질
틸트의흔한시그널
틸트지도
손실혐오
실수가유발하는틸트
부당함에서비롯된틸트
보복성거래
특권의식에서비롯된틸트

7장자신감
자신감의본질
자신감이과하면흔히나타나는시그널
자신감이부족할때흔히나타나는시그널
안정된자신감
자신감지도
인지착각과편견을바로잡다
자포자기
희망과소망

8장절제력
절제력의본질
절제력문제가있으면흔히나타나는시그널
절제력을개선하는일반적인전략
절제력이필요한곳이어디인지지도를만들어라
조바심
지루함
지나치게결과지향적으로사고하고행동한다
주의를산만하게만드는것들
게으름
미루기

9장문제바로잡기
오작동하는뇌기능
실시간전략
생산적인루틴을만들어라

10장진전이없는상황을타개하라
감정패턴을인지하는것이어려울때
상항이나아지기전에악화될때
번아웃
뇌비대증
개인적인문제가트레이딩업무에영향을미치기시작할때

감사의글

출판사 서평

멘탈게임문제를해결해야성공적인투자로이어질수있다.

트레이더들이흔히하는트레이딩실수를살펴보자.

썩좋지않은트레이딩조건을강요한다.
시장진입을망설인다.
너무일찍거래를종료한다.
오르락내리락하는시장가격을뒤쫓는다.
너무이른시기에가격역지정거래완료조건을조정한다.
기존의목표수익을달성하기도전에목표수익을조정한다.
스스로좋은기회를포기한다.

이런트레이딩실수는모두욕심,분노,과도한자신감,자신감부족,또는절제력문제등에의해서일어날수있다.흔한트레이딩실수만으로는트레이딩실행에서오류를일으키는근본적인문제를파악할수없다.두려움이원인임을증명하는정보를자세하게분류하여정리하지않은이상,트레이더는자신이두려움때문에거래를일찍종료한것인지알수없다.분노,자신감부족이나절제력문제도흔한트레이딩실수의주요원인으로지목되기쉽다.하지만그저흔한트레이딩실수만봐서는,그원인이무엇인지를정확하게파악할수없다.

이책에서는트레이딩실행중에나타나는오류를시작점으로삼아서그오류를둘러싼정보를자세하게기록하는방법을알려주는것을시작으로무슨생각을했고,무슨감정이들었고,무슨행동을했으며,무슨계기가있었고,시장과의사결정에관해서어떤인식변화가있었는지를기록하는방법을자세하고쉽게설명한다.그러고나서4장부터8장까지각장에서자세히살펴보는감정중에어느것과어울리는지를살펴보고있다.
그리고9장과10장에서문제를완전히바로잡을수있는일일전략과실시간전략모두를다루고있다.

책속에서

<욕심에대하여....>
첫번째로다루고있는문제는욕심이다.
트레이더는욕심때문에많은혼란을경험한다.게다가욕심을버리는방법때문에많은트레이더가더혼란스러워한다.그저욕심을덜부리는것이해결책은아니다.이것은마치야심을덜가지라고말하는것과같다.욕심을없애는게어려운이유는사실욕심이라는감정에만해당하는결함이없다는것이다.그대신에욕심의근원은두려움,분노,과도한자신감그리고자신감부족을일으키는결함,편견,환상에있다는것을알게될것이다.일반적으로욕심의근원은과도한자신감에있다.
또한욕심은두려움과긴밀히연계되어있을수있다.실패할지도모른다는두려움,트레이딩성과가저조할지도모른다는두려움,트레이딩을시작할때보다적은돈으로하루를마감할지도모른다는두려움등…트레이딩은온갖두려움과연관된다.실제로트레이더는거래하는동안에두려움을너무나자주경험해서,이것이트레이딩프로세스의자연스럽고피할수없는부분이라고생각하게된다.물론거래하는동안에어느정도초조함을느끼는것은당연하다.하지만거래하는동안에트레이더가과도한두려움을느끼게되는근본적인이유를찾아서이해하면,그것이수익성을헤치지않는다고확신할수있게된다.

<두려움에대하여....>
두번째로다루고있는문제는두려움이다.
두려움은트레이더모두에게너무나친숙한감정이다.그런데잔뜩부풀려진것인지도모르겠다.두려움과의문제를확실하게파악하고해소하려면,두려움의종류를구체적으로파악하는것이중요하다.손실에대한두려움,실수에대한두려움그리고실패에대한두려움등이미두려움과관련된문제를스스로진단하고이름을붙였는지도모른다.

불안과두려움은시장을읽거나트레이딩포지션을설정하거나현재시장상황에맞게트레이딩전략을수립할때뭔가가잘못됐거나불확실한뭔가가있다는것을암시한다.그렇다면,트레이더는안정적으로멘탈게임을벌일수있게되고두려움을유발하는결함이나믿음이나환상에서벗어난다는의미다.하지만대다수의경우는그렇지않다.아마도대부분은다음과같은생각을할것이다.

트레이딩에서상당한손실을볼까봐걱정한다.
소위대박을터트릴기회라고생각되는포지션에서일관되게적게투자한다.
실수할까봐걱정되어서거래를진행하지않는다.
손실을크게입고빈털터리가되는생각만계속한다.
가격변동성이심할것으로여겨지는거래는눈여겨보지않는다.

<틸트(Tilt)-분노에대하여....>
세번째로다루고있는문제는틸트(분노)이다.
틸트는포커게임에서흔히사용되는단어다.포커플레이어가멀쩡하게잘하다
가갑자기흥분해서실수를연발하다가게임을망치는것을의미한다.일반적으로‘틸트가왔다’라고표현한다.
트레이더중에서일부는이미분노가자신의트레이딩성과에영향을주고있다는것을인지하고그로인해실제로치러야하는대가도알고있다.분노는트레이딩하는동안이나며칠에걸쳐서폭발일보직전상황이될때까지서서히쌓인다.분노가서서히쌓이면,투기성거래에빠지거나,수익이나는거래와손실이나는거래를너무오래붙잡아두거나,오히려지나치게공격적으로변하기쉽다.분노에휩싸인트레이더는손실이나면가격을쫓아서급하게결정을내린다.그러다가아무런경고없이분노가갑자기폭발한다.

<자신감에대하여....>
네번째로다루고있는문제는자신감이다.
자신감부족을고치고싶다고생각하는것은자연스러운반응이다.하지만때때로지나친자신감이부족한자신감보다훨씬더큰문제를일으킬수있다.그러므로이두가지상황을동시에자세히살펴보자.

자신감이과도하다는것이거만하거나건방지거나욕심많은허풍쟁이처럼행동한다는의미는아니다.많은트레이더가자신감과잉때문에힘들어하지만,겉으로는자신감이지나치지않는다는시그널만보낸다.특히나시장분석을완전하게마무리하지도않고시장이어디로움직일지확실히예측할수있다고생각한다면자신감이지나친것이다.시장을완벽하게이해했고소위대박을터트릴거라고흥분하는것도,자신감과잉이다.

반면에자신감이결여되면“자신이없어”라고말하며보통때는쉽게들어갔던거래를피하게된다.아마도평상시보다자신감이덜느껴지기시작하고,시간이지나면서이감정은서서히커진다.그결과로주저하거나,불안해하거나,우울해지는등자신감이없는사람에게서나타나는감정에빠지게된다.

<절제력에대하여....>
다섯번째로다루고있는문제는절제력이다.
절제력은자전거타기처럼한번배우게되면영원히유지되는능력이아니다.다시말해서,“난절제하고있어”라고말하고그것으로끝낼수있는성격의능력이아니다.누군가는절제력이있고,누군가는절제력이없다고단순하게판단할수없다.모두가나름대로절제하고있다.다시말해서모두가각자나름의절제력을갖고있다는말이다.최소한의절제력도없었다면,지금여기까지도오지못했을것이다.
절제하는사람이되려고노력하는대신에,구체적인순간에구체적인습관을개선하는데집중하자.이러한습관이생기고트레이딩전략을이행하고거래하는데더많은절제력을발휘하게된다면,계속성장을가능케하는프로세스가마련될것이다.
하지만절제력을발휘하면무언가를희생하게될수밖에없다.전업트레이더는트레이딩하면서자유를느끼고,그들은거대한기회들이존재하는전세계금융시장에참가한다.물론금융시장은규칙에따라서움직이지만,그들은금융시장에서원하는대로거래할수있다.그런데절제력은뭔가자유를제한하는것처럼느껴지고,절제력이자신들에게서신나는일을빼앗아간다고생각할수있다.그래서트레이더들은절제력을키우는것이잠재력이발휘되도록돕는일이라기보다는,하기싫은따분한일이라고생각한다.