내 마음을 위한 작은 변화 52

『내 마음을 위한 작은 변화 52』는스트레스를 줄이고, 생산성을 높이며, 행복을 북돋는 52가지 방법을 소개한 책이다. 음악 감상에서부터 두뇌를 건강하게 하는 음식 먹기, 한 번에 한 가지 일하기, 책 읽기 등 지금 바로 실천할 수 있는 쉽고 효과적인 방법들이 가득하다.