발효 맛 김치 담그기 : 맛있는 김치 담그기 55가지 비법

발효 맛 김치 담그기 : 맛있는 김치 담그기 55가지 비법

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Description
이 책은 가정에서 담글 수 있는 김치를 주제 별로 분류하여 4장으로 구성하였다. 김치를 좀더 손쉽게 담글 수 있도록 재료를 다듬고 양념을 준비하는 과정부터 차근차근 풀어놓았으며, 김치를 먹음으로써 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있는지에 대해 설명하였다. 또한 부록으로 김치를 이용해 만든 다양한 별미요리 12가지를 수록하였다.

저자

박숙주,박지형

목차

■김치의어원·8
■김치의성능과영양·10
■김치에사용되는재료손질하기·12
■김치에사용되는재료썰기·14
■찹쌀풀쑤기·16
■각지방의대표김치·17
■통배추절이기·22
■김치담글때사용되는주재료·48

Ⅰ.온가족이즐기는사계절김치
통배추김치25
총각김치27
오이소박이29
동치미31
깍두기33
보쌈김치35
백김치37
순무김치39
열무김치41
얼갈이배추김치43
나박김치45
열무오이물김치47

Ⅱ.독특한맛과향기의별미김치
파김치55
해물섞박지57
고들빼기김치59
풋고추물김치61
돌산갓김치63
부추김치65
호박김치67
양배추김치69
장김치71
고춧잎김치73
깻잎김치·콩잎김치75

Ⅲ.신세대를위한간편하고독특한즉석김치
배추겉절이83
오이피클85
참나물겉절이87
중국식오이김치89
영양부추겉절이91
상추겉절이93
돌나물·달래나물겉절이95
삼색무초절임97
연근·생강초절임99

Ⅳ.몸에좋은재료로만든특별한건강김치
오미자물김치109
매실무말이김치111
연근김치113
양파김치115
우엉김치117
통도라지·수삼김치119
취나물김치121

■김치담글때사용되는부재료·76
■김치담글때필요한양념·100
■김치담글때필요한젓갈·103
■김치에대한궁금증몇가지`…Q&A·122
■김치를이용하여만들수있는다양한별미요리·125
김치굴영양밥|김치그라탕|김치말이국수|김치볶음밥
김치부침개|김치순대|김치스파게티|김치전골|김치콩나물국
김치크로켓|동치미말이국수|참치김치찌개
■찾아보기·131