마술학(2026년 대비) (말산업 국가자격시험 교재)

김동환지음

·연세대학교체육학과졸업
·한양대학교예체능대학교수

I.기승준비

1장.말에게접근하기와말손질
1.접근방법
2.말주위에서움직이는법
3.마방굴레사용하여말이동시키기
4.마사장비
5.말손질하기

2장.마장구및안장
1.마장구와그쓰임새알기
2.마방굴레씌우기
3.안장올리기
4.재갈굴레씌우기

3장.마사관리
1.마사관리

II.기승

1장.준비운동
1.스트레칭

2장.승마와하마
1.등자에발걸고타기
2.다른사람의보조를받아타기
3.뛰어타기와뛰어내리기

3장.기승체조
1.다리운동
2.발목돌리기
3.아랫다리흔들기
4.머리및목연습
5.어깨연습
6.가슴펴기와숨깊게쉬기
7.팔돌리기
8.팔목돌리기
9.몸굽혀발가락닿기
10.몸을앞뒤로젖히기

III.기본마술

1장.승마운동의원리
1.유연
2.신체각부위의독립
3.허리를펴는일
4.감각

2장.기승자세
1.기본자세
2.전경자세

3장.기본운동
1.좌속보
2.경속보
3.반정지

4장.리듬,균형,부조
1.리듬
2.균형
3.부조

5장.제어추진법
1.전진과정지
2.후퇴
3.평보·속보
4.구보발진

6장.원형운동
1.내방자세


IV.마장마술

1장.개요
1.기본마술과마장마술의이해
2.마장마술의기본요소

2장.마장마술의기초자세
1.상체자세
2.하체자세

3장.마장마술의기본기술
1.보폭과리듬
2.원운동과회전
3.이행운동
4.진직과수축
5.이제적운동

4장.마장마술의기본운동
1.정지
2.평보
3.속보
4.구보
5.후퇴
6.이행
7.반정지
부록


V.장애마술

1장.비월훈련
1.3가지기본자세
2.인마의비월자세
3.올바른장애물비월자세와잘못된비월자세
4.지상횡목훈련

2장.장애물비월
1.장애물비월의목적
2.장애물종류
3.장애물비월경기
4.장애물시합전연습
5.장애물낙하
6.장애물거부
7.안전컵
8.표기



VI.경주마술

1장.개요
1.기본마술과경주마술의상호관계
2.경주마술의특징

2장.기승자세
1.기승자세의이해
2.기승자세의변천
3.올바른기승자세요령

3장.부조
1.고삐의부조
2.음성의부조
3.기좌의부조
4.다리의부조
5.채찍의부조

4장.경주자세
1.기승자와말의중심
2.기승자의자세

5장.경주준비
1.말준비
2.기승자의준비

6장.출발
1.출발대진입
2.출발대안에서의기술
3.출발대에서의출발
4.출발이후추진과제
5.출발이상행동(악벽)의방지와훈련법

7장.경주전개
1.출발직후의진로선택
2.코너에서의경주전개
3.말과기승자의능력안배
4.결승선상의추입

8장.경주중유의할점

9장.조마삭및드라이빙순치
1.한줄조마삭순치
2.두줄조마삭순치
3.드라이빙순치
4.드라이빙출발대순치