Description
어제보다 당당한 자신이 되어 내일을 바꿔나갈 힘이 이미 당신 안에 존재한다. 자주성과 자발성, 자존성이 바로 그것이다. 이 3가지는 곧 자기다움의 3요소로, 당신을 ‘대체불가능한 단 하나의 존재’이자 ‘세상의 격랑에 흔들리지 않는 굳건한 존재’로 만들어준다. 심리상담사인 저자가 실제 상담에서 사용하는 다양한 방식을 소개하여 더욱 쉽게 변화에 이를 수 있게끔 했다. [나에겐 나를 지켜낼 힘이 있다]는 삶의 중심을 ‘나’로 되돌리고, 일상의 변화를 통해 당신의 내면과 외면을 바꾸고 나아가 만족감과 행복을 얻는 데 도움을 줄 것이다.
나에겐 나를 지켜낼 힘이 있다 (원하는 삶으로 나를 이끄는 3가지 단어)
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