걷지 못해도 나는 날마다 일어선다 : 휠체어를 탄 변호사 이소희의 단단한 마음의 기술

걷지 못해도 나는 날마다 일어선다 : 휠체어를 탄 변호사 이소희의 단단한 마음의 기술

$13.00
Description
“내가 나 자신을 믿어줄 때 마음은 더욱 강해진다”

15살에 불의의 사고로 하반신 마비,
재활로 인한 3년의 공부 공백과 장애를 딛고
검정고시부터 대입, 로스쿨, 변호사 시험, 공기업 시험까지 한 번의 낙방 없이
모든 시험을 10년 안에 합격한 이소희 변호사의 ‘멘탈 비결’
이 책은 인생이 예상치 못한 길로 접어들었을 때, 그 상황을 어떻게 극복하고 더 강한 나로 거듭날 수 있는지를 섬세하게 그려낸다. 열다섯 살에 의료사고로 걸음을 잃은 이소희. 하지만 그녀의 인생은 그곳에서 멈추지 않았다. 오히려 저자는 그 극한의 순간을 발판 삼아, 놀라운 도전을 시작한다.

이 책에서는 중학교 2학년 때 사고를 당한 이후, 3년간의 입원 생활로 인하여 고등학교 3학년 나이가 될 때까지 공부할 수 없었던 그녀가 어떻게 법조인이 되겠다는 확고한 목표를 세우고, 그 목표를 향해 나아갔는지를 생생하게 전달한다. 저자는 이후 2년 만에 모든 대학의 법학과에 합격하며, 로스쿨과 변호사 시험, 공기업 시험까지 한 번의 낙방도 없이 통과하는 기적 같은 성취를 이뤘다. 이 책은 저자 이소희의 시련과 극복, 도전의 이야기는 물론이고 그 과정에서 키워낸 멘탈 강화 전략, 습관 루틴, 공부 비결을 자세히 담고 있다.

- 마음의 근력을 키우는 ‘받아들임’
- 저절로 움직이게 하는 열정의 원전을 찾는 법
- 슬럼프를 벗어나는 레모네이드 사고법
- 내일의 하루를 바꿔놓는 잠들기 전 20분 코칭
- 짧은 시간 투자로 큰 효과를 보는 감사일기와 체크리스트
- 부정적인 생각의 프레임에서 벗어나 삶의 도전을 즐기는 법 등

《걷지 못하지만 나는 날마다 일어선다》는 단순히 한 인물의 이야기에 그치지 않는다. 이 책은 독자들에게 자신의 삶을 새로운 시각으로 바라볼 수 있는 기회를 제공한다. 우리 모두가 겪을 수 있는 고난과 좌절, 그리고 그것을 극복하는 과정에서 발견되는 삶의 진정한 가치와 의미를 이 책에서 발견할 수 있을 것이다. 그녀의 이야기는 '하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있다'는 속담의 진정한 의미를 되새기게 한다.

이소희의 삶은, 어떤 상황에서도 포기하지 않고 꿈을 향해 나아가는 것이 얼마나 중요한지를 깊이 있게 일깨워준다. 이 책은 인생의 어려움을 겪고 있는 모든 이들에게 용기와 희망을 전달한다. 삶에서 새로운 변화를 원한다면, 이 책이 작은 길잡이가 될 것이다.
저자

이소희

저자:이소희

어렸을적달리기를좋아하고잘했던소녀.바람처럼들판을내달리던아이는열다섯살에갑작스런의료사고로휠체어를타게됐다.그리고다시는달리지못했다.

중학교를중퇴하고고입,대입검정고시를거쳐이화여대법대를졸업했다.경북대법학전문대학원에서석사학위를취득했고,변호사시험에합격했다.

예금보험공사에입사하여선임조사역으로근무하다현재는세종시에서개업변호사이자세종시의원으로활동하고있다.



목차

프롤로그_누구에게나정답은있다

제1장걷지못하지만,나는날마다일어선다:나의이야기
링컨차를타는변호사가아니라,휠체어를타는변호사입니다
일년사이키가15센티자랐던해
인생이송두리째바뀌었다,상상조차하지못했던방식으로
견디는삶에서이기는삶으로
혼자설수있다면홀로서기도문제없어
3년의재활,3년의공백으로돌아오다
삶의모든도전을즐기는,그게바로나야

제2장괜찮지않아도,괜찮다:변화의시작
역경은행운이될수없어
상처는아프고두려워,그렇지만그게어때서?
강해지려면근력을키워야한다,마음도그렇다
한터널을지나면새로운나를만날수있다

제3장뛰는심장으로,오늘도세상을향해크게점프!:멘탈의힘키우기
될수있는최상의내가되기위해,열정의원전을캐라
가슴이뛰는일을찾아야목숨걸고할수있다
어느날,예고없이완전히다른형태의시련이찾아왔다
삶이레몬을주었으니정말맛있는레모네이드를만들차례다
부정적인생각이들때는손이라도움직여라
단호하지만친절한,진심으로나를아끼는코치처럼
오로지나만을위한마음속개인코치가되어주자
내가나자신을믿어줄때마음은더욱강해진다
단한명의내편만있어도충분하다

제4장내인생,매일떠오르는태양처럼빛나도록:성장의루틴만들기
내일의하루를바꿔놓는잠들기전20분루틴
미라클모닝이면어떻고미라클미드나잇이면어때!
일기는나를보는창이되어야한다
작은성취의기쁨을쌓아라,성공의스노우볼을굴릴때까지
나만을위한긍정의주문을만드는방법
상황을크게반전시키고싶다면,환경을완전히바꿔보라

제4장살아숨쉬는한,도전은언제나옳다:나를증명하는법
물리적한계외에모든것을깨부숴라
‘역시안될거야’라는생각의프레임에갇힌사람들
내가슴을진정뛰게하는성장과도전을향하여
시험공부는엉덩이로하는것,모르면암기하라
뛰어넘기위해공부와독서는필수다
남에게나를증명하는건결과,나에게나를증명하는건용기

출판사 서평

책속에서

“어떻게변호사가되셨어요?”
이런질문을하는분들을가끔만나면,나는대답한다.
“로스쿨졸업하고,시험봤습니다.”
그러면대부분이“아,네…”하며말끝을흐리지만,종종호기심이넘치는분들도있다.집이부자이거나,원래머리가좋았냐라는것이다.
우리집이어마무지잘사느냐묻는다면,그건아니다.머리는당연히나쁘지않았지만,그렇다고굉장히뛰어난수재는아니었다.
몸은불편해도변호사이니,합격한후에는그래도일이잘풀리지않았겠느냐,지레짐작하는분들도적지않다.그또한예상과달랐다.휠체어를타는변호사에게취업이란너무나도높은벽이었던것이다.
-20페이지

실제로상처받은것은나니까,상처가아플수록더깊이들여다봐야한다.상처를외면하면덧난다.그렇다고해서상처에지나친의미를부여해서는안된다.사람과사람사이주고받는상처는인간존재간의필연적인상호작용일뿐이다.
나는이제말한다.
“상처받았냐고요?맞아요.아프냐고요?당연하죠.그런데그게뭐어때서요.다들상처받고사는걸요.”
상처에의연해질때,상처를제대로바라볼수있게되고,스스로치유하며성장할수있다.
-75페이지

일상속에서마음의루틴을개발하는것은여러모로긍정적인효과를가져온다.나는저녁에별다른일이없는날이라면,되도록잠들기전루틴을통해내일을준비하려고한다.
신체와정신은잠자는동안회복된다.나의루틴은수면동안최선의회복,그리고기상이후최상의상태를만들기위한습관인셈이다.
워낙하루종일체력소모가크다보니정신없이누워자면아침이찌뿌둥하기일쑤인데,이루틴은푹잔후상쾌한아침을맞이하는데큰도움이된다.(중략)즉,아침형인간이라면아침성장루틴을,밤에집중이잘되는사람이라면잠들기전루틴을만들수있다.미라클모닝이면어떻고,미라클미드나잇이면어떤가!더나은나를위한루틴을만들고,내게알맞게점차조정하면서습관화하자.중요한것은꾸준히실천하며자신에게맞게조정해나가는것이다.
-164페이지

내삶에서나를절대배신하지않는한가지,확실한효과를보증하는한가지가있었다면그것은공부였다.내게있어공부는단순히지식을습득하고입시에대비하기위한것,그이상이었다.
장시간앉아서집중하다보면느껴지는고통과통증을참고목표한데까지진도를마쳤을때,성취의희열을느낄수있었다.모두가어렵다고입을모으는시험들에합격함으로써나는비록몸의한계는있을지언정정신력의한계는없다는것을입증해냈다.
10대와20대초반에는나자신에관해부정적인방향으로생각이흐르곤해서애를먹었지만,이제는나의공부궤적만돌이켜보아도그런생각이쉽게사라지곤한다.이렇게나자신에게나를입증할수있었던것또한,공부의효과였다.
-208페이지