재활 근육학 (신원범 교수 Healer의 비밀수첩)

신원범

건국대학교공학박사
전단국대학교문화예술대학원외래교수
경기대학교대체의학대학원외래교수
현수성대학교재활과외래교수
원광디지털대학교태권도스포츠재활학과외래교수
원광디지털대학교한방미용예술학과외래교수
건국대학교화장품공학과산학겸임교수
건국대학교산업대학원이미지산업학과겸임교수
100억샵아카데미대표
Eduup아카데미대표
대한민국1호미용응용실전해부학교수
대한민국1호근육경락통합수기치료교수

챕터1.근육의개관

1_근육과인체의움직임
2_근육의분류
3_뼈대근육의미세구조
4_뼈대근육의기능과분류
5_뼈대근육의역할
6_근막
7_근육의수축
8_표면층의뼈대근육

챕터2.우리몸의근육

1_이마근(전두근)
2_관자마루근(측두두정근)
3_눈둘레근(안륜근)
4_입둘레근(구륜근)
5_큰·작은광대근(대·소관골근)
6_깨물근(교근)
7_안쪽·가쪽날개근(내측·외측익돌근)
8_넓은목근(광경근)
9_큰·작은뒤머리곧은근(대·소후두직근)
10_위·아래머리빗근(상·하두사근)
11_목빗근(흉쇄유돌근)
12_앞·중간·뒤목갈비근(전·중·후사각근)
13_속·바깥갈비사이근(내·외늑간근)
14_배곧은근(복직근)
15_배속·바깥빗근(내·외복사근)
16_배가로근(복횡근)
17_허리네모근(요방형근)
18_머리·목널판근(두·경판상근)
19_팔이음뼈와어깨를움직이는근육
20_앞톱니근(전거근)
21_어깨올림근(견갑거근)
22_등세모근(승모근)
23_큰·작은마름근(대·소능형근)
24_큰가슴근(대흉근)
25_어깨세모근(삼각근)
26_넓은등근(광배근)
27_큰원근(대원근)
28_작은원근(소원근)
29_가시위근(극상근)
30_가시아래근(극하근)
31_어깨밑근(견갑하근)
32_위뒤톱니근(상후거근)
33_아래뒤톱니근(하후거근)
34_작은가슴근(소흉근)
35_빗장밑근(쇄골하근)
36_팔꿈치·손목·손가락을움직이는근육
37_엉덩관절과무릎을움직이는근육
38_큰볼기근(대둔근)
39_중간·작은볼기근(중·소둔근)
40_넙다리근막긴장근(대퇴근막장근)
41_엉덩허리근(장요근)
42_궁둥구멍근(이상근)
43_엉덩관절가쪽돌림근육군(고관절외선근군)
44_넙다리네갈래근(대퇴사두근)
45_두덩정강근(박근)
46_넙다리빗근(봉공근)
47_넙다리두갈래근(대퇴이두근)
48_반힘줄·반막근(반건·반막형근)
49_장딴지근(비복근)
50_가자미근
51_앞정강근(전경골근)
52_뒤정강근(후경골근)

통증해소를위한근육에대한재활적접근법

하나의근육을정확히테스트하고그근육의근본적특징을이해한다면통증에대해훨씬수월하게접근할수있을것이라는생각으로오랜시간고민에고민을거듭하였다.이책은오랜고민의결과물로재활을위해집필된책이다.재활이란통증이나일시적질환이나외상등으로인해삶의질이떨어질때회복시키기위한모든치료를뜻하며,약물이나수술적용법을주로사용하는것이아니라신체기능을회복시키고유지시키기위해물리적자극을이용하여치료하는것을의미한다.
필자가스무살무렵물리치료를전공하고,40살이넘어서피부미용을다시전공하고,52살에박사학위를받으면서세상에공짜로저절로이루어지는것은없다는것을느끼게되었다.또한꿈을꾸고실행해야만얻을수있는것이있다는사실을임상에서만35년의세월이흐른지금다시느끼게된다.
그동안해부학실에서보냈던400여시간,지난한학습의시간들,그리고30년넘게한명한명의고객을내손으로직접관리하며통증의양상과질환의예후를지켜보면서인체의통증지도를다시그리고,개별근육의기능과치료패턴을새롭게정립하게되었다.또한대학과대학원에서오랜시간근육학·수기학·경락학·해부생리학을학생들에게가르치면서그것을기초로다시인체를거꾸로그려가며고객의요구에응답할방법을찾게되었다.
오직손을통해사람을살리는기술을연마하기위하여전국의수기요법전문가들을찾아다니고또일본의전문가들도여러번만나면서,확실한답은직접경험하는것밖에없다는결론을얻게되었다.그사이가르친수만명의제자들과함께치료방법을의논하고사람을살리는작은기술들을정리하면서얻은결론은치료는바로근육에대한바른이해와재활에서시작된다는것이다.그리고그근육의재활적관리를수록한것이바로이책이다.