영성과 아동 발달 (아이와 부모가 함께 성장하는 새로운 과학)

영성과 아동 발달 (아이와 부모가 함께 성장하는 새로운 과학)

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Description
1.
“아이들은 본래 영적 존재이며, 그 영성이야말로 건강과 성장의 핵심 자원이다.” 뉴욕타임스 베스트셀러로 큰 반향을 일으킨 이 책은, 지난 수십 년간 축적된 심리학·뇌과학·임상연구를 바탕으로 ‘과학으로서의 영성’의 힘을 밝히고, 아이의 성장과 정신건강을 이해하는 새로운 관점을 제시한다.
바야흐로 세계도 불안하고, 부모도 불안하고, 아이 자신은 더더욱 불안한 시대이다. 이러한 시대에 진정 필요한 것은 무엇인가? 그것은 결국 내면의 힘이고, 내면의 힘은 바로 영성이다. 이 책은 영성이 아이의 정신적, 신체적 건강과 삶의 회복력을 키우는 핵심 자원임을 과학적으로 입증한다. 그리고 아이들을 아동기와 청소년기로 구분하여, 각 시기 아이들의 특징과 각각에 알맞은 영성 함양의 방법 등을 소개한다.

2.
아이의 진짜 성장은 무엇인가? 우리는 어떤 아이가 되기를 바라는가? 우리는 무엇을 위해 아이를 키우는가? 그리고 부모 자신은 어떤 삶을 살고 있는가?
아이의 성장과 행복을 결정짓는 가장 중요한 요소는 무엇일까? 성적과 스펙만 쌓아주면 부모의 역할은 끝나는가?
저자는, 그리고 과학은 말한다. 아이의 미래를 바꾸는 가장 중요한 요소는 ‘영성’이라고.
저자는 영성을 특정 종교나 신념 체계로 한정하지 않는다. 저자는 영성을 인간이 본래 지닌 초월적 연결감, 삶의 의미를 찾는 능력, 더 큰 존재와의 관계를 느끼는 감각이라고 본다. 즉 영성은 단순히 관념적 혹은 철학적 개념이 아니다. 저자는 다음과 같이 말한다.
“이 모든 것은 과학에서 나온다. 나는 종교나 영성을 전도하려는 것이 아니고, 부모로서 나와 동료인 누군가에게 가족의 건강, 성장번영, 성공을 격려하는 최고의 과학적 정보를 제공하고자 한다.”
그리고 실제로 다양한 연구를 통해 영성의 발달이 다음과 같은 효과가 있음이 확인되고 있다. 즉 우울증과 약물 남용, 위험행동이 감소하고, 정체성 형성과 회복탄력성이 강화되며, 삶의 의미와 목적의식이 증대한다는 등이다. 특히 아동기와 청소년기에 형성된 영성은 이후 성인기의 정신건강과 삶의 질에 장기적인 영향을 미치는 핵심 요인으로 작용한다는 점이 밝혀졌다.
이 책이 주목받는 또 다른 이유는, 오늘날 양육 환경에 대한 근본적인 문제 제기다. 성적 및 입시 경쟁과 성과 중심 교육 속에서 많은 부모들이 아이의 외적 성취에 집중하고 있지만, 저자는 “내면의 방향성을 잃은 성취는 지속될 수 없다”고 지적한다. 즉, 아이의 삶을 지탱하는 힘은 눈에 보이는 성취가 아니라 ‘내면의 나침반’이며, 그것이 바로 영성이라는 것이다.

3.
한국 사회에서 이 책의 의미는 더욱 크다. 역자가 이 책을 번역한 하나의 이유이기도 하다. 즉 높은 청소년 자살률과 정신건강 문제, 마약류 등의 오남용 급증 등의 심각한 사회현상 때문이다. 이 책은 그 해결책을 ‘영성’에서 찾는다. 아이들이 가지고 있는 영성이 발현, 발달할 수 있도록 해주면 된다는 것이다.
모든 아이는 타고난 영성을 지니고 있으며, 부모와의 관계와 일상 속 경험을 통해 그것이 성장한다. 아이의 질문에 귀 기울이고, 함께 탐색하며, 그 판단과 경험을 존중하면 된다. 부모가 특별히 영성 전문가가 될 필요는 없다.
이렇듯 이 책은 부모와 아이가 삶의 진정한 의미와 목표를 발견하는 여정에 함께 나아가도록 돕는 안내서이다. 단순한 육아서가 아니라 아이와 부모가 함께 성장하는 ‘동반 성장’ 프로그램인 것이다.
아이의 행복과 미래를 고민하는 부모들에게 이 책은 새로운 출발점, 동반자가 되어줄 것이다.
저자

리사밀러(LisaMiller)

LisaMiller
예일대학교를우수한성적으로졸업하고,펜실베이니아대학교에서마틴셀리그먼(MartinSeligman)교수의지도로박사학위를취득하였다.현재컬럼비아대학교사범대학의심리학및교육학교수이며,‘영성-심신연구소SpiritualityMindBodyInstitute’설립자겸소장으로SMB대학원과정을운영하고있다.
미국심리학회(APA)학술지SpiritualityinClinicalPractice(임상실천에서의영성)의공동창립자이며편집장을역임하였다.PsychologyofReligionandSpirituality(종교와영성의심리학)의부편집자를역임하였고,현재JournalofPositivePsychology(긍정심리학)의부편집자이다.『옥스퍼드심리학및영성핸드북』을단독편집했으며,영성관련으로100편이상의논문과저서를발표하였다.미국국립정신건강연구소(NIMH)등이후원한프로젝트에서책임연구원을역임하였다.
웰빙·정신건강·성장번영에서의영성과과학분야의연구를선도하고,미군·보건복지부·각급교육기관등에서강연·워크숍·컨설팅을하고있다.

목차

발간사·5

머리말13
자연영성은오래되고도새로운관점·17
이책에서의미하는영성·21
영성에이르는방법·25
과학과영성의교차로에서양육·33
열린과학·열린문·열린마음·37

Ⅰ부아동기
제1장타고난권리:영성
타고난영성:사용하지않으면쇠퇴·50
불안·모호·반감:경계하는부모세대·55
영성은성장번영의기반·62
20년에걸친과학의여정·65
성스러운여정에부모를초대하는자녀들·77

제2장영적인뇌의과학
자연영성의심리학·94
더강하고충만한영성으로전환하는영적양육·121

제3장세대간의영적인전수
고통과영적인조율의기적·124
지하철영성:할머니와손녀가밝힌빛·129
양육과영성의공동효과·134
영적사절로서의부모·137
영적인결속은직접적이고강력·141
끄덕임은영적인가치의횃불·144
선택적인영적사회화:자녀의영적인연계·146
무조건적인사랑이영적양육·150

제4장영혼의탄생
아이들의영적인지에대한과학·157
어린현자:열린마음·열린생각·완전한앎·163
아이들이사랑하는의례와기도·166
어린아이들의마음챙김·171
조력자·치유자·봉사자들·175
부모와자녀를연결하는마음알기·180
아이가친밀한자연과모든관계들·185
어린아이가가족의문을열다·194

제5장사랑공동체:영적인양육의토대
영적인양육을위한공간만들기·202
사랑영역이가족을강화하고지지·206
영성에기초한아동기가시작되는영역·212
애착이더많은자원과사랑을포용·215
사랑영역에서중요한가족원들·219
사랑영역을만드는다섯가지방법·220
사랑영역은상실속의성장을해명·232
나아가며확장되는사랑영역·237

제6장생후첫10년:머리와마음의교육
아이가온마음으로배우기·243
의례·상징·무의식이머리와마음을연결·247
과학과정신을통한마음과머리교육·251
삶의큰질문들에과민하지않다·257

제7장여섯가지의영적인강점

II부청소년기
제8장알아차림의기회:청소년기영성
청소년기과업:영적인개성화·311
중요질문에대한두뇌의고성능화·314
뉴런연결망:사용하지않으면쇠퇴·320
삶과삶사이에서단절된영혼·327
위기의10대:긍정심리학과반사회성·331
약물남용·336
영적개성화와긍정심리학·342

제9장청소년의탐구:소명·의미·목적
탐구의준비성여부·349
영적자산과강점은탐색의도구·355
영적정체성탐구의연료·357
영성의핵심은정체성과개성화의조직원리·360
초월교육을위한전통적템플릿(形板)·366
영적탐구에영향미치는친구와학교·370
청소년들의이야기:영적두뇌의시동·375
부모의특권:자녀의영적개성화촉진·387
영적개성화로심화되는개인적의미·393
탐구와보상:영적인개성화·395

제10장청소년기우울과영성
10대들에게유행하는고통·398
청소년기우울증에대한오해의위험성·403
청소년기우울증은의학적퍼즐·405
청소년기발달상우울은정상적과정·410
질병대정상발달:이해와그대응·417
영적회복력을위한점화:발달상우울증의치료·419
발달상우울증의세가지얼굴·423
영적인대사로서부모역할·430
자녀의질문과대화에참여하기·433

제11장영혼의치유:영적인통합
영적통합을위한청소년의투쟁·441

제12장부모역할:영적인각성
부모역할의영적순례·469
부모역할의세가지영적의례·471
자녀와부모의동반성장·477
청소년기와중년기의공통과업·480
가장중요한것·482

제13장일곱가지영적인양육
영적양육을위한기회들·485
1.말하기:영적인언어를사용·488
2.공유하기:영적경험의투명성·490
3.연결하기:자녀가있는곳으로·494
4.가르치기:영적실천·500
5.양육하기:자연과의관계·501
6.보완하기:사랑의영역·502
7.노력하기:고무적인삶·507

감사의말·513
찾아보기·517
역자후기·523